Как фтор влияет на зубы: польза и вред чем грозит переизбыток и недостаток элемента?

Содержание

Польза и вред фтора для зубов. Влияние фтора на зубы

Как фтор влияет на зубы: польза и вред чем грозит переизбыток и недостаток элемента?

Далеко не каждый человек перед покупкой зубной пасты читает её состав. В него может входить загадочный компонент под названием фтор.

Относительно его пользы и вреда ходит немало споров.

Каждое мнение подкреплено определенными фактами. Они помогают сделать правильный выбор, сохранив здоровье зубов.

Влияние фтора на зубы

Польза и вред фтора для зубов рассматриваются с особым вниманием, поскольку лучшие зубные пасты с большим содержанием этого вещества пользуются огромной популярностью. По своей сущности, фтор – это газ. В промышленности его используют в соединении с другими веществами. В состав средств для очищения зубов входит фторид натрия.

Фторид является природным элементом. Переценить его роль в жизни человека невозможно. Определенное количество этого вещества находится в водопроводной воде. В случае нехватки фтора, его вводят в организм искусственным путем. Функции вещества заключаются в следующем:

  • Участие в процессе формирования эмали зубов;
  • Обладание очищающими способностями;
  • Профилактика развития пародонтоза;
  • Улучшение кровообращение;
  • Антибактериальный эффект;
  • Укрепление костной ткани.

На заметку. В различных регионах уровень содержания фтора в водопроводной воде может значительно отличаться.

Польза для зубов

Фтор помогает поддерживать в отличном состоянии, как зубную эмаль, так и кости. Он накапливается в костной ткани с самого рождения, оказывая укрепляющее воздействие и принимая участие в жизненно важных процессах жизнедеятельности.

В нужном количестве фтор приносит огромную пользу зубам. Его основные преимущества заключаются в следующем:

  • Повышает устойчивость эмали к воздействию различных кислот;
  • Препятствует образованию молочной кислоты в ротовой полости;
  • Укрепляет кристаллическую поверхность зубной эмали;
  • Защищает от возникновения зубного камня;
  • Способствует формированию защитной пленки на поверхности эмали.

Полезные свойства вещество оказывает, при условии соблюдения дозировки. Переизбыток фтора в организме может привести к неприятным последствиям. Специалисты утверждают, что процент его содержания в очищающих средствах для зубов не способен нанести вредного воздействия человеческому организму.

Даже такая процедура, как фторирование зубов, не способна вызвать переизбыток вещества.

Полезен для профилактики кариеса

Кариес – это разрушительный процесс зубов, с которым хотя бы единожды сталкивался каждый. В основе его возникновения лежит целый комплекс причин. В процессе разрушения задействованы мельчайшие микроорганизмы. К самым вредоносным относят различные виды стрептококков и актиномицеты.

У каждого человека интенсивность патогенного влияния микробов различается. От чего это зависит, еще не до конца изучено. Существует мнение, что предрасположенность к кариесу имеет наследственный фактор.

Последствия кариозного разрушения могут быть весьма печальными. При отсутствии должного лечения, заболевание трансформируется в пульпит, периодонтит и гранулемы. Возможно образование свищей в области десен.

Фтор в составе лекарственных паст используется исключительно в целях профилактики. Прогрессирующее повреждение зуба требует качественного лечения.

В этом случае очищающие средства с фтором не принесут никакой пользы. Участие вещества в борьбе с кариесом основано на трех главных функциях:

  • Устранение кислоты, выделяемой патогенными бактериями;
  • Создание защитной пленки, которая сопротивляется кариозному процессу;
  • Ускорение процесса реминерализации.

Препятствует декальцинации

Декальцинацией называют процесс, при котором из костной ткани зубов вымываются кальциевые соли. Это способствует разрушению зубов. Такое отклонение считается эстетическим недостатком.

Главной предпосылкой к его развитию является повышенная чувствительность зубной эмали. При появлении этого симптома стоматологи нередко назначают пасту с содержанием фтора.

Кальций и фторид натрия неразрывно связаны между собой. Они выполняют одинаковые функции в организме. Кальциевые соли отвечают за крепость эмали зубов. Их уровень имеет огромное значение еще в детском возрасте, в период прорезывания молочных зубов.

Основное количество кальция поступает вместе с продуктами питания. При скудном рационе или во время прогрессирования некоторых заболеваний может отмечаться вымывание кальция.

Фтор препятствует процессу декальцинации. Это способствует сохранению здорового вида зубной эмали. Если повреждения не существенны, то вещество в силах с ними справиться. Оно заполняет мельчайшие трещинки, создавая барьер для дальнейшего разрушения.

Укрепляет эмаль

Одно из главных свойств фторида натрия – укрепление эмали. Её строительным элементом является гидроксиапатит кальция. Деятельность этого вещества активизируется под влиянием фторида натрия. В результате этого формируется крепкое покрытие, устойчивое к размножению болезнетворных микробов.

Фторирование или использование паст с содержанием фтора назначают людям с чувствительной эмалью. Данное отклонение характеризуется наличием следующих признаков:

  • Болезненная реакция на холодную, горячую или сладкую пищу;
  • Кровоточивость десен;
  • Болезненные ощущения во время чистки зубов;
  • Визуальные дефекты эмали.

Препятствует росту микрофлоры

Под влиянием определенных факторов в ротовой полости развиваются патогенные микроорганизмы. Ежедневная чистка, использование ополаскивателей, флосов и других атрибутов ухода позволяют снизить количество вредных бактерий, препятствуя развитию кариеса.

Лечебные средства, содержащие фтор, призваны снижать количество микроорганизмов. Они формируют барьер, который не позволяет микробам проникнуть внутрь пульпы.

Препятствует возникновению молочной кислоты

Одной из причин возникновения кариеса является молочная кислота. Она образуется в результате расщепления углеводов.

Концентрация кислоты в ротовой полости увеличивается примерно в 10 раз через 20 минут после последнего употребления в пищу продуктов, богатых углеводами.

Высокий уровень молочной кислоты негативным образом воздействует на Ph слюнной жидкости, снижая его. В результате этого активизируется рост зубных бляшек.

При отсутствии необходимого лечения, они трансформируются в кариозные образования.

Люди, чей рацион включает большое количество углеводов, наиболее расположены к зубным заболеваниям. Фтор, входящий в состав лечебных паст, целенаправленно воздействует на процесс расщепления углеводов, не позволяя образоваться молочной кислоте.

Справка: среднестатистический тюбик зубной пасты содержит 3 грамма фторида натрия. Это количество может вызвать отравление организма. Но в терапевтических дозах никакого вреда вещество не оказывает.

Оказывает антибактериальное воздействие

Известно, что фтор не только благоприятно воздействует на состояние эмали, но и обладает рядом других положительных свойств.

Он эффективно очищает поверхность зубов от налета и загрязнений, а также оказывает антибактериальное воздействие. Защитные свойства не позволяют патогенным микроорганизмам проникать в уязвимые места на поверхности эмали.

Вред

Последнее время актуален вопрос: чем опасен и чем вреден фтор в зубной пасте для зубов и почему следует читать состав любого продукта бытовой химии. Споры на этот счет не перестают утихать.

Негативное воздействие на организм фторсодержащие средства могут оказывать только при условии превышения допустимых суточных доз. В большом количестве фторид натрия оказывает токсическое воздействие на организм.

Что говорят противники фтора?

Противники использования фтора в зубных пастах приводят различные доводы, доказывая свое мнение. Многие из утверждений могут вызвать настоящий ужас у человека, не разбирающегося в нюансах физиологических процессов и свойствах фторида.

Официальных подтверждений вредного воздействия фторсодержащих средств не представлено. Зато существует множество предубеждений, навязываемых приверженцами эко-продукции. Они заключаются в следующем:

  • Фтор способен вызвать рак;
  • Использование паст на основе фтора влияет на умственную активность человека;
  • Фторсодержащие средства оказывают разрушающее воздействие на зубную эмаль;
  • Оптимальным решением в стремлении уменьшить количество проблем с зубами у населения является отказ от фторирования водопроводной воды.

Внимание: Фтор, присутствующий в продуктах питания, усваивается гораздо тяжелее, чем вещество, содержащееся в питьевой воде. Наиболее эффективным считается локальное распределение фторида по поверхности зубной эмали.

Что на самом деле?

Разгоревшийся спор заставляет задуматься, полезен ли фтор для зубов. Определенный процент людей, опираясь на мнение противников фтора, полностью отказался от сомнительных продуктов бытовой химии.

Данное решение не совсем оправдано. Дело в том, что вред от фторсодержащих средств будет ощутимым только в том случае, если будет увеличена дозировка.

Для того чтобы получить токсическое отравление от средства для очистки зубов, необходимо употребить содержимое тюбика полностью перорально. Но такой способ применения сложно назвать целесообразным.

При злоупотреблении зубных паст с фтором могут возникнуть следующие проблемы:

  • Потемнение эмали зубов;
  • Нарушения работы нервной и кровеносной систем;
  • Аллергическая реакция (отмечается у больных астмой или людей, имеющих индивидуальную непереносимость фторида);
  • Преждевременный процесс старения клеток тканей;
  • Нарушение обменных процессов;
  • Возможность деформации костной ткани;
  • Нарушения функционирования щитовидной железы.

Список возможных последствий выглядит устрашающим. Но необходимо помнить, что описанные явления могут возникнуть лишь при систематическом употреблении фторсодержащих средств внутрь. Разовая доза зубной пасты отрицательных последствий вызвать не может.

В данном видео врач-стоматолог, кандидат наук, высказывает своё мнение по данному поводу:

Интересно: пасты для детей не содержат фтор. В раннем возрасте происходит становление всех систем жизнедеятельности. Дополнительное использование минерала в данном случае может привести к перенасыщению.

Несмотря на наличие вероятности возникновения неприятных последствий, польза фтора для организма существенна.

Каждый человек вправе самостоятельно решить, пользоваться ли ему пастами с содержанием фтора. Данная тема имеет две стороны медали. В любом случае, следует вовремя посещать стоматолога, регулярно проводить гигиенические процедуры и следить за питанием.

Pinterest

{title}>LiveJournal

Источник: http://foodra.org/mikroelementy/ftor/polza-dlya-zubov.html

Фторирование зубов: за и против?

Если нашим зубам не хватает фтора, который должен поступать в организм через пищу и воду, тогда кариеса нам не избежать. Ведь фтор – активный участник в формировании зубов.

Благодаря фторидам усиливается устойчивость зубов к воздействию кислой среды, также они значительно влияют на снижение обмена веществ бактерий.

В связи с этим стоматологи дают рекомендации регулярно проводить процедуру фторирования зубов (раз в год как минимум).

Фторирования – что это?

Фторирование (укрепление зубной эмали) является необходимым для осуществления профилактики кариеса, при истончении зубной эмали, при повышенной чувствительности зубов (заболевании, которое называется гиперестезия), после проведенного лечения десен, после профессионального очищения зубов.

Фторирование может быть как простым, так и глубоким. Простое фторирование зубов является самой распространенной и абсолютно безболезненной процедурой, которая может быть выполнена двумя способами.

Первый способ предусматривает использование индивидуальной «ложки» — восковых слепков зубов, которые заполняют фторсодержащим препаратом. «Ложку» накладывают на зубы на 5-15 минут. Повторять процедуру необходимо 10-15 раз. Для второго способа используют фторсодержащие растворы и лаки, которые наносятся специальной кисточкой.

Проводится такая процедура 3 — 4 раза. Простое фторирование не предусматривает отложений высокодисперсного фтористого кальция в глубинах пор эмали зубов, которые разрушаются.

Глубокое фторирование применяется для более основательной фиксации фтора в зубных тканях.  До проведения данной процедуры необходимо выполнить профессиональную чистку зубов.

Затем зубы осушаются подачей теплого воздуха, и посредством тампона наносится эмаль-запечатывающий препарат на 1-2 минуты. Зубы затем вновь просушивают и тщательно тушируют тампоном, смоченным раствором гидроокиси меди кальция.

Данная процедура дает возможность препарату проникнуть в поры разрушающейся эмали. Глубокое фторирование позволяет достигнуть более высокую концентрацию ионов фтора примерно в 10 раз больше, чем при обычном фторировании.

Процедура не вымывает кальций из зубных тканей и не разрушает минеральную структуру зубов. Процедура рекомендована к проведению раз в год.

Несмотря на полезность фторирования и вообще использования фторсодержащих зубных паст, это имеет и негативную сторону.

Вред фторирования зубов и использования фторсодержащих зубных паст

Для того чтобы понять полезен фтор или он несет больше вреда, необходимо знать его предназначение. Фторид, является ионом фтора, другими словами это газ, который чаще всего существует в соединениях с другими веществами. Фториды содержаться и в жидкостях, и в пище.

Несмотря на тот факт, что фторид это природное вещество, для человека он токсичен (более опасен, чем свинец). В тюбике зубной пасты содержится  в среднем 2-5 грамма фтора, что может нанести очень серьезный вред здоровью, если применить его за один раз.

Естественно, такое случиться не может, но так более понятна его суть.

В зубных пастах используется соединение фторид натрия, который выполняет задачу антибактериального средства, для снижения возможностей бактерий производить кислоты, для реминерализации области зуба, подвергшейся влиянию выработанных бактериями кислот.

Обо всем вреде фторида натрия мы говорить не будем, остановимся только на его влиянии на зубы. Итак, если постоянно воздействовать на зубы этим химическим соединением, возможно повреждения костей (остеосклероза) и флюороза. Среди симптомов: анемия, хрупкость костей, негибкость суставов, потеря веса, отвердение связок.

Людям с заболеваниями сахарного диабета и почечной недостаточности нужно быть особо бдительными.

Основным назначение фторида в стоматологии является борьба с кариесом, поскольку считается, что он токсичен для бактерий.

Бактерии, которые являются живыми организмами, должны питаться, а основным их питанием является сахар (глюкоза, сахароза, фруктоза, лактоза или пищевой крахмал). Отходы жизнедеятельности бактерий приводят к растворению эмали зуба, деминерализации зуба или кариеса.

Фтор приводит к отравлению бактерий, снижению ее способности перерабатывать сахар. Но ядовитость фтора влияет не только на бактерии, но и на другие клетки.

Переизбыток фтора — флюороз

Особенность данного химического элемента в том, что он не быстро выводиться из организма и имеет свойство накапливаться в костях или зубах. Зубной флюороз наносит зубам серьезный как косметический так и функциональный ущерб, что доказано и задокументировано.

Хотя официальная пропаганда использования фтора для профилактики кариеса такая же активная, как и раньше. Но факт остается фактом — фтор более вреден, чем полезен. Он негативно сказывается на проблемах со здоровьем, даже при постоянном употреблении его в малых дозах (только за счет питьевой воды и фторсодержащих паст).

Хроническая интоксикация фтором носит название флюороза, который различают двух видов: скелетный и зубной.

Длительное применение фторида натрия может привести к следующим нарушениям здоровья: раку, генетическим нарушениям на уровне ДНК, нарушениям функционирования щитовидной железы (что негативно сказывается на всей эндокринной системе), на неврологии (наблюдается понижение интеллекта, возможна летаргия, понижение способностей сфокусироваться, появляется усталость), может привести к болезни Альцгеймера, нарушениям в деятельности мелатонина (понижение анти-раковой защиты, нарушения сна), кальцификации и блокировке шишковидной железы.

Правильное решение чаще всего это компромисс

Прежде всего, если вы применяете процедуры фторирования в стоматологическом кабинете, не стоит использовать фторсодержащие пасты. Если же используете такие пасты, но не проводите процедуру фторирования, не стоит их использовать регулярно – чередуйте с другими пастами, которые не содержат фтор.

Если вы хотите провести эффективную борьбу с кариесом, существуют и «без фторовые» способы профилактики кариеса:

— снижение употребления белого искусственного сахара, который содержится в пище. Это позволит снизить количество кислоты вырабатываемой бактериями. К употреблению рекомендован не белый сахар, а фруктоза.

Также рекомендовано получать сахар только посредством употребления фруктов, сухофруктов, орехов. Не используйте генетически модифицированный подсластитель аспартам, вред от которого еще больший, чем от привычного белого сахара. Если вам нужен сахар для того, чтобы что-то «подсластить», используйте натуральные заменители: корицу, куркуму и т. п.

— старайтесь после каждого приема пищи, даже если это был простой перекус, чистить зубы. Не забывайте обо всех существующих и важных средствах гигиены полости рта: паста, щетка (временно их может заменить жевательная резинка, но обязательно без сахара), нить и ирригатор. Если используете ополаскиватели для рта, то на их состав также следует смотреть внимательно.

Как и на состав зубных паст, которыми вы пользуетесь. Если вы не можете самостоятельно выбрать подходящую пасту, посоветуйтесь с лечащим врачом.

— не рассасывайте во рту сладости, не употребляйте сладкие напитки на протяжении длительного времени. Если все же вы пьете сладкую воду, необходимо как можно скорее почистить зубы.

— если вы все же не можете без употребления сахара, ограничьте время его пребывания во рту.

После каждого приема пищи, в котором содержится сахар, необходимо сразу промыть зубы ирригатором с помощью направленного потока воды.

— чистка зубов нитью и щеткой, ирригатором должна быть максимально тщательной.

И помните золотое правило, которое здесь как нельзя кстати: «что чрезмерно, то не здорово». Оставайтесь здоровыми!

Источник: http://www.sowash.com.ua/stati/ftorirovanie-zubov-za-i-protiv/

Особенности применения фтора для зубов: вред или польза?

[скрыть]

  • Какую пользу приносит фтор?
  • Вред от избытка фтора
  • Как компенсировать недостаток фтора?
    • Использование паст, растворов и гелей для зубов
    • Фтор в рационе питания

Фтор для зубов является необходимым микроэлементом. Как правило, это вещество накапливается в большом количестве еще в молочных зубах, защищая их от кариеса. В постоянных зубах фтора содержится больше, но с годами его запасы уменьшаются. В результате зубы становятся хрупкими и чаще подвергаются образованию кариозных полостей.

Сегодня многие ученые спорят о том, полезен или вреден этот элемент для зубов, каково влияние фтора на весь организм. Ведь этот микроэлемент входит в состав большинства профилактических зубных паст. А еще фтор является основой средств, предназначенных для укрепления зубов.

Для начала следует рассмотреть, какова же польза фтора для зубов и костной ткани. Ведь этот элемент необходим для поддержания в нормальном состоянии не только зубной эмали, но и костей.

  1. Многие люди страдают появлением зубных бляшек. Однако если фтора в организме достаточно, то зубные бляшки возникают значительно реже. Это доказанный учеными факт. Такой эффект достигается за счет того, что именно фтор предотвращает прикрепление к зубной эмали всевозможных микроорганизмов.
  2. Фтор делает зубную эмаль более устойчивой к воздействию вредных кислот. Он соединяется с определенными элементами зубной эмали и образовывает фтораппатит, который отвечает за степень проницаемости эмали.
  3. Фтор способен активно предотвращать расщепление углеводов в ротовой полости. Как правило, расщепляясь, углеводы образуют большое количество молочной кислоты, которая приводит к образованию кариеса. К тому же, именно фтор препятствует развитию в полости рта вредных для здоровья (в частности, для зубов) микроорганизмов.
  4. Этот элемент активно участвует в образовании фторидов, которые отвечают за плотность зубной эмали. Соединяясь с ионами кальция, он закрепляет их в зубной эмали, за счет чего укрепляется вся кристаллическая решетка зуба. В противном случае зубы были бы очень ломкими и сильно крошились.

Но следует понимать и то, что далеко не во всех случаях фтор несет пользу для зубов и всего организма. Перенасыщение зубов этим компонентом чревато неблагоприятными последствиями. Рассмотрим основные опасности, которые подстерегают человека в случае избыточного содержания фтора в организме.

  1. Переизбыток фтора в организме может вызвать чрезмерное отвердевание костей и связок. В итоге теряется их природная гибкость и эластичность. При этом состояние зубов также даст знать об этом: они поменяют свой цвет — станут крапчатыми, как будто не до конца почищенными.
  2. Если долго вдыхать фтор, то происходит раздражение носоглотки, а в особенно тяжелых случаях — легких или бронхов. Все это проявляется в приступах чихания, кашля, который не проходит долгое время, возникновения горьковатого привкуса во рту. Особенно опасно вдыхание фтора для астматиков и людей, склонных к аллергии.
  3. Перенасыщение организма фтором и фторидом натрия, который чаще всего содержится в зубных пастах, чревато сбоями в работе нервной и кровеносной систем. К тому же, нельзя увлекаться зубными пастами и гелями для зубов с содержанием фтора людям, которые страдают сахарным диабетом или почечной недостаточностью. В противном случае течение этих заболеваний может еще больше усугубиться.
  4. Недавно медики провели исследования, в результате которых выяснили, что фтор отрицательно влияет на щитовидную железу. Особенно если она и так нездорова. Все дело в том, что в больших количествах фтор и его соединения обладают высокой степенью токсичности. В результате снижается иммунитет, человек становится более подверженным всевозможным заболеваниям.
  5. С особой осторожностью следует использовать косметические и лечебные средства для зубов с содержанием фтора людям, у которых есть наследственная предрасположенность к онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям. Уже через несколько лет фторид натрия может привести к возникновению первых симптомов таких заболеваний.
  6. Переизбыток фтора в организме может спровоцировать преждевременное старение клеток и тканей. Причем, произойти это может даже в очень молодом возрасте: кожа станет дряблой, безжизненной и очень бледной, а человек будет чувствовать постоянную усталость. Чтобы этого избежать, необходимо сдать все необходимые анализы и проконсультироваться с врачом.

Но несмотря даже на такие пугающие результаты исследований, фтор все-таки остается тем элементом, который в определенном количестве необходим организму, особенно зубам.

Как правило, есть два способа поддержания необходимого уровня фторидов в организме: системный и местный. Рассмотрим их более подробно.

Местный способ состоит в использовании всевозможных паст, гелей и прочих препаратов для зубов. Сегодня в продаже имеется много таких средств. Очень эффективны гели для зубов с содержанием фтора.

Практика показывает, что гель необходимо наносить на зубы всего лишь 3-7 раз в год. При этом следует как можно тщательнее обмазать им все зубы и оставить на 3-5 минут.

Гель сначала будет соединяться со слюной, а потом из нее начнет активно впитываться в зубную эмаль. Таким образом компенсируется недостаток фтора.

Кроме геля можно использовать другие фторсодержащие препараты в форме жидкостей и кремов. Что касается жидкостей, то, согласно инструкции, они смешиваются с водой. Полученным раствором следует полоскать зубы на протяжении 2-3 минут, после чего сразу ополоснуть полость рта кипяченой водой.

Если речь идет о дефиците фтора у ребенка, то следует учитывать, что использовать гели и растворы можно только тогда, когда у него уже прорезались постоянные зубы. Если у ребенка еще есть молочные зубы, то делать эти процедуры категорически запрещено. Ведь таким образом можно легко перенасытить детский организм фтором.

Что касается зубных паст, то стоматологи рекомендуют чередовать использование как фторсодержащих, так и травяных паст. В этом случае в организме не будет наблюдаться переизбытка фтора, а зубам будет вполне достаточно компонента, содержащегося в пастах.

Системный метод заключается в том, что фтор поступает в зубную эмаль и организм в целом через продукты питания.

Так, для зубов очень полезно периодически употреблять в пищу фторированное молоко, особенно детям, даже когда у них успели прорезаться только молочные зубы.

Как правило, самостоятельно провести фторирование молока невозможно. Остается только покупать такое молоко в аптеках или специализированных магазинах.

Также часто используется фторирование пищевой соли. Но здесь важно не перенасытить организм фтором. Этот метод уместен только для тех людей, которые употребляют в пищу ограниченное количество соли. Если же человек склонен все пересаливать, тогда употреблять фторированную соль в пищу ему запрещено.

В последнее время часто практикуется фторирование питьевой воды. Но делается это далеко не всегда, ведь концентрация фторидов в жидкости подбирается исходя из особенностей организма. Фторированную воду можно купить в специализированных магазинах или приобрести в санаториях. Как правило, в воду добавляют минимальное количество фтора.

Но системные методы далеко не всегда оказывают ожидаемый благоприятный эффект. Часто употребления фтора с продуктами питания оказывается недостаточно для здоровья зубов.

При этом нет возможности производить покрытие зубов фтором. Тогда имеет смысл прибегнуть к приему фторсодержащих таблеток.

Но их нельзя принимать, когда процент потребления через продукты и другие препараты суммарно составляет больше 50%. В этом случае таблетки могут нанести вред.

Итак, фтор, может нести одновременно как пользу, так и вред для зубов и всего организма в целом. Именно поэтому, если необходимо лечебная или профилактическая обработка зубов фтором, следует сначала проконсультироваться с врачом. А выбирать препараты для такой обработки лучше всего более дорогие и качественные, чтобы потом не возникало всевозможных осложнений.

Источник: http://1PoZubam.ru/raznoe/ftor-dlya-zubov.html

Фтор в организме человека

Фтор в организме человека

Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том какое влияние оказывает фтор в организме человека.

Фториды, известные под собирательным понятием «фтор», являются соединениями, содержащими этот самый реактивный в периодической таблице элемент.

Самые частые формы фторидов — фторид натрия и фторид кальция — в природе в низкой концентрации встречаются в водоемах и в некоторых пищевых продуктах.

Фториды, такие как гексафторсиликат натрия, добавляют в водоснабжение города, чтобы помочь жителям предотвратить кариес. Натрия фторид, олова фторид и монофторфосфат натрия — все это соединения, в составе которых с той же целью фтор добавляется в зубную пасту.

Недостаток фтора. Чем грозит?

Фтор предотвращает кариес и укрепляет зубы и эмаль. Добавление фтора в водоснабжение на 40-60% сокращает кариес, как у детей, так и взрослых. Эта практика, начатая в 1940-х годах, остается спорной, так как некоторые рассматривают ее как форму принудительного массового лечения, могущего иметь нежелательные последствия для здоровья.

Однако до сих пор так и не было проведено ни одного исследования, однозначно доказавшего вред фторированной воды. Более того, Центр по контролю за заболеваниями США называет фторирование питьевой воды одним из «десяти величайших достижений общественного здравоохранения» 20-го века.

Каковы признаки дефицита фтора?

Кариес и ухудшение здоровья зубов являются признаками дефицита фтора, а со временем его нехватка может привести к остеопорозу. Симптомы, которые могут сигнализировать о недостатке фтора в организме:

  • выпадение волос;
  • ухудшение здоровья костей;
  • железодефицитная анемия.

Сколько нужно взрослым?

Национальные институты здоровья США рекомендуют взрослым мужчинам получать 4 мг фтора ежедневно, а женщинам (в том числе беременным и кормящим грудью) — 3 мг в день. Доза фтора до 10 мг в сутки, полученная из пищи и воды, считается безопасной для взрослых.

Последние исследования показывают, что взрослые не могут извлечь пользу из системных фторидов, а потому целесообразность их потребления из фторированной воды вызывает сомнения. Использование топических препаратов фтора также может давать хорошие результаты, особенно после появления постоянных зубов.

Сколько нужно ребенку?

НИЗ США рекомендуют ежедневно потреблять:

  • младенцам 0-6 месяцев — по 0,1 мг фтора;
  • младенцам 7-12 месяцев — по 0,5 мг;
  • детям 1-3 лет — по 0,7 мг;
  • детям 4-8 лет — по 1 мг;
  • детям/подросткам 9-13 лет — по 2 мг;
  • подросткам 14 — 18 лет — по 3 мг.

Фтор в продуктах питания

Чай является естественным источником фтора, а фторированная вода — еще одним хорошим его поставщиком. В некоторых странах соединения фтора добавляются в соль, особенно в Европе, где фторированная вода необычна или недоступна. В продуктах питания фтор содержится в незначительных количествах, к тому же многие из них во время приготовления теряют этот элемент. Источниками фтора являются:

  • овсянка;
  • рис;
  • отруби;
  • картофель;
  • лук;
  • яблоки;
  • грецкие орехи;
  • мед;
  • морская капуста;
  • молоко;
  • мясо;
  • морская рыба.

Избыток фтора — последствия

Чрезмерное потребление фтора может создать мелово-белые пятна на поверхности зубов, в результате чего эмаль становится как бы пестрой. В очень больших количествах фториды токсичны (20 мг и более) и могут вызывать желудочно-кишечные расстройства, а иногда даже приводить к смерти, 2 грамма считается летальной дозой.  Признаки передозировки фторидами:

  • чрезмерное слюнотечение;
  • тремор;
  • слабость;
  • судороги;
  • мыльный или соленый привкус во рту.

Кроме того, высокое потребление фтора в течение нескольких лет может привести к хрупкости костей, но это случается крайне редко.

Еще несколько советов

Детей нужно учить не глотать зубную пасту, а если они пьют бутилированную или фильтрованную воду, то могут нуждаться в дополнительной дозе фтора в составе добавок к пище (попросите своего стоматолога, чтобы он назначил правильную дозировку). Фтор, содержащийся в организме, взрослым не приносит никакой пользы для зубов, поэтому они должны обязательно использовать зубную пасту, содержащую этот элемент (но, опять же, ее нельзя глотать).

Особенно важно, чтобы беременные женщины употребляли рекомендуемую для них ежедневную дозу фтора — это нужно для обеспечения правильного развития зубов будущих малышей.

Источник: https://zdravstvyite.ru/ftor-v-organizme-cheloveka-polza-i-vred/

Фтор — польза или вред?

Сейчас много говорят о том, что фтор вреден для человека. Но стоматологи продолжают утверждать с экрана телевизора, что он просто необходим для наших зубов. Иначе кариес поразит всю ротовую полость. Запугали до смерти.

Как будто в советские времена, когда паста, в-основном, была без фтора, кариеса было намного больше. А может, наоборот, его было намного меньше? А наши бабушки, прабабушки и прадедушки вообще как-то обходились без зубной пасты, и в своем большинстве имели в преклонном возрасте здоровые крепкие зубы, без особых потерь.

Наверное, причина все-таки заложена в чем-то другом, а не в зубной пасте.

Да, фтор на самом деле благотворно влияет на состояние зубной эмали. Он ее укрепляет. Только, как и с другими элементами, его должно быть в организме ровно столько, сколько необходимо. Ни больше, ни меньше. А требуется фтора человеку очень мало. Когда ученые обнаружили в костной ткани фтор, то стали обогащать им питьевую воду.

Но через некоторое время они также обнаружили, что переизбыток фтора вызывает заболевания зубов. о,5 мг на литр воды оказалось мало для здоровья человека, а больше 1,5 мг — слишком много. Разница между этими величинами очень мала.

А что говорить о людях, проживающих в местах, где в воздухе, воде и земле уже имеется повышенное содержание фтора из-за наличия промышленных предприятий и использования органических удобрений в сельском хозяйстве.

Чем опасен переизбыток фтора

Когда человек получает достаточно фтора, то организм выводит его с мочой. Но вот с излишками справиться он не способен уже. И начинаются заболевания: остеохондроз, костные наросты, огрубение и неподвижность суставов, изменяется цвет, форма и направление роста зубов.

Одним из самых явных и видимых показателей избытка фтора является появление на зубной эмали маленьких светлых пятен, которые со временем темнеют. Дальше уже зубы начинают просто крошиться. Иногда школьников пичкают таблетками фтора для предупреждения кариеса.

Но это очень опасно!!!

Посмотрите свежее видео о том, что говорят СМИ о фторе.

Кстати, Американское Фармацевтическое Министерство зарегистрировало фторид натрия как крысиный яд. Последние исследования, которые проводились на животных, показали, что избыток фтора пагубно влияет на шишковидную железу. Еще древние философы считали ее местом обитания Души.

Поэтому состояние шишковидной железы и просветление сознания тесно взаимосвязаны между собой. Шишковидная железа управляет процессом выделения «гормона молодости» — мелатонина, который в свою очередь вырабатывается шишковидной железой из серотонина.

То самое дерево, под которым сидел Будда, было богато серотонином.

Английский врач Дженифер Люк из Университета Surrey доказала, что избыток фтора провоцирует раннее половое созревание ( что мы и наблюдаем сейчас у современных детей) и снижение сопротивляемости организма свободным радикалам. Повышенное содержание фтора также негативно влияет на работу щитовидной железы.

Фтор, имея меньший атомный вес по сравнению с йодом, заменяет его и вызывает тем самым дефицит йода. Щитовидная железа участвует во многих процессах обмена веществ. И по наблюдениям честных исследователей Америка стала «полнеть» после начала пропаганды фтора и фторирования питьевой воды.

Тогда же и увеличилось число заболеваний щитовидной железы.

Еще в 1969 году японскими врачами была установлена связь между переизбытком фтора и раком пищеварительной системы. Ради интереса посмотрите сегодняшнюю статистику заболеваний раком кишечника.

Как не причинить вред?

Много различных версий существует о том, почему вдруг стали пропагандировать фтор, как панацею от кариеса. Подоплека у всех  естественно политическая и финансовая. Одна из версий гласит, что крупные промышленные предприятия испытывали серьезные убытки, выбрасывая в атмосферу соединения фтора. Как бы там не было, но я мало доверяю информации, которая идет от СМИ.

И я считаю самым оптимальным и безопасным довольствоваться тем, что нам дано природой. На самом деле во многих продуктах питания содержится фтор. Поэтому достаточное его количество мы можем получать именно из них. Например, в рыбе его содержится от 5 до 15 мг на кг, в молоке — 0,1-0,2 мг на литр. Много фтора содержится в рисе, луке, шпинате, яблоках.

Очень большое количество фтора содержит чай. И чем крепче вы его завариваете, тем больше фтора получаете. Например, 1 стакан черного байхового чая содержит 0,2 мг фтора. Цейлонский, ассамский, даржелинг содержат от 10 до 15 мг на 100 граммов сухого листа.

А китайский чай является чемпионом по содержанию фтора — от 3 до 400 мг, так как китайцы опрыскивают его при выращивании фторсодержащими пестицидами. Поэтому чай лучше заменить на настои из шиповника, листьев малины, земляники, зверобоя, мяты, цикория, шалфея, чабреца. Но если уж вы не можете отказаться от чая, то заваривайте его не слишком крепко и не более 5 минут.

Воду кипятить следует один только раз, иначе при вторичном кипячении соли переходят в тяжелоусвояемые соединения и такая вода сама по себе становится уже ядом и без чая.

А как быть с зубной пастой? Очень просто. Сейчас достаточно много компаний, производящих натуральные зубные пасты без использования фтора.

К слову сказать, наши предки славяне пользовались для чистки зубов обыкновенной дубовой веточкой, которая к тому же отлично укрепляет десна и дезинфицирует ротовую полость.

А не обращали внимания, что после съеденного яблока зубы как будто полируются? Правильно, потому что яблоко прекрасно очищает зубы. В глубоком детстве у моего старшего сына появились те самые светлые пятнышки на зубах.

Тогда же мы в первый раз с ним и отправились к стоматологу, обнаружив сразу несколько зубов, пораженных кариесом. С тех пор вся моя семья чистит зубы аюрведической зубной пастой, основанной только на растительных компонентах. Покупаю я ее в одноименной компании «Аюрведа». Несколько лет понадобилось для того, чтобы про кариес мы забыли.

Дорогие читатели, ешьте живые продукты, которые самым естественным образом содержат в себе фтор. В таком случае вы никогда не переборщите с ним и в то же время получите огромную пользу для вашего здоровья!

Запись опубликована в рубрике Витамины и микроэлементы, Питание с метками здоровье. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Источник: http://vitaest-s.ru/pitanie/ftor-polza-ili-vred

Влияние фтора на зубы, мозг и весь организм: вред и польза фтора

Влияние фтора на зубы, мозг и весь организм: вред и польза фтора

Фтор – это ядовитый газ желтого оттенка, обладающий резко выраженным запахом. Своё название элемент получил за счет взаимодействия с другими веществами. В переводе с греческого оно обозначает разрушение. Ещё в процессе своего исследования газ негативно влиял на здоровье человека, жизни многих ученых подвергались опасности.

Однако этот представитель таблицы Менделеева должен присутствовать в живых организмах, то есть и в человеке. В природных условиях его можно отыскать в минералах вроде флюорита и фторапатита, а также в воде, почве и ряде продуктов питания. При этом важно знать, чем вреден фтор в зубной пасте.

Польза фтора

Фтор – важный участник минерального обмена. Он влияет на рост волос, прочность и общее здоровье костей. Воздействие фтористых соединений широко рассматривается в вопросах стоматологии.

Полезные свойства:

  • Вместе с кальцием укрепляет эмаль,
  • Помогает кроветворным процессам,
  • Выводит радионуклиды,
  • Тормозит развитие остеопороза,
  • Усиливает иммунную систему,
  • Участвует в ферментативных и биохимических реакциях,
  • Помогает усваивать железо,
  • Ускоряет сращивание костей,
  • Предотвращает кариес и пародонтоз.

Недостаток опасен, так как приводит к хрупкости костных тканей. Это проявляется выпадением волос, ломкостью ногтей и слабостью костей. У людей появляется кариес, что особенно сильно заметно у детей. Плохое усвоение железа приводит к развитию железодефицитной анемии.

Чтобы покрыть суточную норму данного вещества, достаточно получать его в количестве 0,5-4 мг. Для этого нужно есть продукты вроде отрубей, гречневой, рисовой и овсяной каши, картофеля и лука. Среди пищи животного происхождения приоритет отдается печени, молоку, яйцам и мясу. Фтор содержится в орехах вроде арахиса, фундука и фисташек.

Влияние фтора на мозг

Несмотря на все свои положительные свойства, фтор способен серьёзно навредить здоровью человека. В 2006 году британский журнал The Lancet опубликовал результаты исследования, в которых было выявлена взаимосвязь между данным веществом и серьёзными повреждениями головного мозга.

Вред фторидов был окончательно подтверждён месяц спустя американской газетой Environmental Health Perspectives. Опасность во многом обусловлена влиянием на шишковидную железу (эпифиз), которая располагается в центре мозга. В теории, элемент способен полностью нейтрализовать её и разрушить, будто бы бетонируя.

Доказано, что фтор в больших количествах сокращает уровень IQ. Это может быть связано с тем, что шишковидная железа вырабатывает мелатонин, который связан с мыслительными функциями.

Влияние фтора на зубы

В стоматологии фтор обычно считается полезным элементом, так как укрепляет эмаль и борется с кариесом. Однако это верно лишь для тех ситуаций, когда он поступает в организм в небольших объёмах. Фтор накапливается в зубах ещё больше, чем в шишковидной железе, что приводит к развитию зубного флюорозиса.

Выделяют разные формы заболевания:

  • Штрихованную,
  • Пятнистую,
  • Меловидно-крапчатую,
  • Эрозивную,
  • Деструктивную.

Сначала болезнь проявляет себя внешними изменениями эмали. На ней развиваются пятна разных цветов, вроде беловатого, желтого или коричневого. На начальной стадии они располагаются на поверхности, но постепенно проникают глубже. Чаще всего болезнь нападает на резцы, они наиболее чувствительны к вредоносному воздействию фтора.

Постепенно пятна становятся всё темнее, что говорит о переходе патологии в хроническую форму. На поздних стадиях флюороз становится причиной разрушения скелета, приводит к остеосклерозу и онкологическим процессам.

Фтор в зубной пасте — польза или вред

При исследовании фтора встаёт логичный вопрос: если элемент негативно влияет на зубную эмаль, почему он до сих пор в пастах и свободно распространяется в магазинах? Дело в том, что вещество действительно полезно для костей в небольшом объёме. Если же зубная паста с фтором используется ежедневно, то это приведет только к негативным последствиям.

Элемент воздействует на коллаген, что приводит к деформации костных тканей. При этом обнаружить его можно даже в детской зубной пасте.

Профессор из университета Святого Лаврентия, Павел Коннетт, отмечал, что легче всего понять, насколько опасен фтор, глядя на улыбки детей.

Они не только обрабатывают пастой рот, но и глотают около 30% средства. Вред фтора для детей куда существенней, чем для взрослых.

В воздухе или в атмосфере, за исключением случая техногенных катастроф с выбросом фтороводорода, элемент не сможет собраться в таком количестве, чтобы принести вред для здоровья. Избыток фтора в составе зубной пасты чаще других соединений приводит к отравлению детей. При этом в составе присутствуют вредоносные сульфаты натрия. Такие химические связи добавляют даже в стиральные порошки.

Фтор в воде польза и вред

Любое вещество может быть одновременно вредным и полезным. Это видно на примере фторирования воды. По сути это положительный процесс, так как он позволяет предотвратить процессы распада в ротовой полости. Однако чрезмерное потребление жидкости, в которой нередко также присутствует хлор и бор, может стать причиной отравления.

Обратите внимание. Во время беременности нельзя пить воду из под крана.

Яд в питьевой воде представляет особую опасность для малышей. Согласно исследованию американской газеты, фторирование, которое используется при обработке воды в России, является одной из причин повреждений головного мозга у детей.

Для получения точных результатов учитывались переменные вроде недостатка йода и воздействия свинца.

Поэтому во многих странах для очищения воды используют электрохимические методы, то есть аноды из графита, рутения или марганца и катоды из железа, никеля или молибдена.

Несмотря на то, что данный микроэлемент необходим человеческому организму, его поступление должно быть очень умеренным. По этой причине лучше, чтобы дома была зубная паста без фтора. Достаточное количество элемента можно получить из иных, не опасных источников. Вред фтора в зубной пасте превышает его потенциальную пользу, цена ежедневного воздействия слишком высока.

Источник: http://energy-dieta.ru/vliyanie-ftora

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть