Как перестать бояться стоматологов и лечить зубы (дентофобия стоматофобия)

Содержание

Дентофобия: преодолеваем страх перед стоматологом

Мужество — это мера страха и отваги

Согласно социологическим исследованиям посещение стоматолога для большинства наших сограждан является колоссальной стрессовой ситуацией. На сегодняшний день боязнь стоматологов в разной степени испытывает более 30% населения планеты, то есть каждый третий житель.

Особенно страх перед стоматологом присутствует у старшего поколения, заставшего времена лечения зубов без применения анестезии, у тех, кто на собственном опыте испытал болезненность процедуры удаления или пломбирования зубов. Подобные дискомфортные ощущения прочно закрепились в подсознании, достигнув у некоторых людей наивысшей степени страха, перейдя в тревожно-фобическое расстройство.

Дентофобия (называемая также стоматофобия, одонтофобия) – панический интенсивный, непреодолимый страх, объектом которого является стоматологическое лечение.

Носители дентофобии предпочитают переносить мучительную зубную боль, занимаясь самолечением и принимая сильные обезболивающие препараты, и обращаются в стоматологическую клинику лишь в крайне тяжелых случаях.

Проявление страха стоматолога — признаки

Основное отличие дентофобии от естественного волнения перед предстоящей процедурой у зубного врача: паническая, необъяснимая логически,  непреодолимая усилием воли тревога, возникающая даже от мысли о пребывании у дантиста. При обычной боязни бормашины человек осознает, что тревожиться ему нечего, идет на общение с доктором и, при правильном подходе специалиста, успокаивается.

Дентофоб, очутившись в стоматологическом кресле, не  расслабляется, а наоборот напрягается, не может установить необходимый контакт с врачом, не позволяет выполнять необходимые процедуры. От любых, самых безопасных и безболезненных действий стоматолога, у такого нетипичного пациента проявляются интенсивные соматические проявления, вплоть до потери сознания.

Увидев оборудование и инструменты в кабинете, человек, страдающий фобией, начинает «защищаться» от доктора руками и ногами, нередко проявляет сверх агрессивность. Возникновение подобных ситуаций показывает, что пациенту действительно не под силу контролировать и управлять своим страхом.

Справиться с этим тревожно-фобическим расстройством, лишь отказавшись от необходимых для здоровья осмотров стоматолога, не удастся.

Несвоевременное лечение кариеса перерастет в пульпит, начнется воспаление десен (пародонтит), и разрушенный зуб придется удалить.

Помимо этого больные зубы являются часто причиной разрушительного воздействия на организм в целом, приводя к воспалению ЛОР-органов, бронхиальной астме, ревматоидному артриту, заболеваниям сердца и иным недугам.

Поэтому, выявив у себя признаки дентофобии, необходимо с расстройством бороться, тем более существующие сейчас методы лечения позволяют полностью устранить проявления страха.

Причины дентофобии

Однозначная причина возникновения страха стоматолога до сих пор не определена, однако изучено, что при тревожном расстройстве происходят изменения в работе ЦНС: производство и обмен серотонина и норадреналина.

В настоящее время изучена цепочка процессов, происходящих в лимбической системе. Таламус (Thalamus) – центр для изображения звуков: оценивает их размер, форму, цвет, тембр, громкость, звучание, а затем передает в кору.

Кора (Cortex) получает оцененные сигналы и дает мозгу осознать: что наблюдается или слышится. Префронтальная кора может «выключить» сигнал тревоги при отсутствии угрозы.

Миндалина (Amygdala) – эмоциональное ядро головного мозга: эмоционально окрашивает проходящую через нее информацию, а также играет главенствующую роль в инициировании острой реакции на страх.

Опорное ядро терминальной полоски (Bed Nucleus of Stria Terminals) в отличие от миндалины, которая индуцирует острый всплеск страха,  BNST «закрепляет» реакцию страха, в результате чего возникают тревожные расстройства.

Голубое пятно (Locus Ceruleus) получает сигналы от миндалины, отвечает за классическую соматическую реакцию тревоги, а именно: тахикардию, повышение АД, потливость, мидриаз. Гиппокамп (Hippocampus)  — центр памяти для сохранения информации, приходящей от органов чувств, которая уже эмоционально «оценена» миндалиной.

Первые симптомы тревожных расстройств часто проявляются после существенных психических переживаний, длительного стресса, перемен в образе жизни, например, после женитьбы или развода.

Существенная роль в возникновении дентофобии принадлежит генетической предрасположенности — наследственности. У детей и родителей, подверженных тревожно-фобическому расстройству, зачастую наблюдаются определенные объекты страха и доминируют аналогичные проявления тревоги.

Сотрудники университета Висконсин-Мэдисон в ходе обследования 570 молодых людей, выяснили: страхи, которые испытывает женщина в первые месяцы беременности, могут передаваться ее дочери. Последствия повышенной тревоги у беременной проявляются у ребенка спустя 10-15 лет.

Кстати, у мальчиков подобных негативных последствий не обнаружено.

Довольно часто удается обнаружить связь дентофобии с пережитыми в детстве отрицательными эмоциями при посещении стоматологического кабинета. Примерно, у половины детей, испытавших сильный страх или болезненность врачебных манипуляций, в юношеском возрасте проявляются симптомы тревожно-фобических расстройств.

Еще одна веская причина, приводящая к формированию расстройства, — нежелание человека демонстрировать врачу плохое, запущенное состояние зубов. Однажды спровоцированная или усиленная некоторыми нетактичными врачами ситуация, отчитывающими не подбирая нужных слов своего клиента, может стать пусковым механизмом для возникновения фобии.

Помимо вышеописанных причин возникновению дентофобии способствуют:

  • некоторые психические отклонения,
  • низкий болевой порог у человека,
  • особенности зубной боли, для которой характерна острота и сила,
  • негативные описания стоматологического лечения в средствах массовой информации,
  • перенос на стоматологическое направление имеющегося негативного опыта лечения у иных медицинских работников,
  • возникновение чувства беспомощности, осознание невозможности контролировать процесс.

Понимание истинных причин и механизма проявления фобии – первый необходимый шаг на пути к разрешению этой проблемы.

Как избавиться от страха стоматолога?

Предостережение

Острую зубную боль при наличии страха перед стоматологическими процедурами зачастую пытаются смягчить сильными обезболивающими препаратами, успокоительными средствами в сочетании с алкоголем.

Такое «самолечение» — самоуничтожение при регулярном применении могут не только привести к возникновению лекарственной и алкогольной зависимости, но и вызвать состояние, требующее экстренных реанимационных мер.

Внимание! При наличии алкогольной или лекарственной зависимости лечить дентофобию значительно дольше, труднее и финансово накладнее для кошелька пациента.

Лечение дентофобии

Своевременное обращение к психологу или психотерапевту поможет избежать чрезмерной тревоги и со временем полностью преодолеть свои страхи. Лечение дентофобии будет тем эффективнее, чем раньше оно начато. Это довольно длительный процесс, срок которого зависит от степени интенсивности, и тяжести болезни.

Лучшие результаты при тревожно-фобических расстройствах приносит комплексный подход, когда медикаментозное лечение сочетается с психотерапией.

Медикаментозное лечение

Курс лечения при дентофобии основан на применении антидепрессантов. Последние исследования, проведенные одновременно в нескольких психиатрических институтах России, показали, что наилучший стойкий результат при лечении тревожно-фобических расстройств  достигнут при назначении пациентам серотонинселективных антидепрессантов (например: ципрамил).

Эти препараты нормализуют производство и обмен серотонина в головном мозге и устраняют тревожные состояния. Как правило, даже при длительном лечении, эти антидепрессанты хорошо переносятся пациентами. Заметный эффект наступает уже спустя 3 недели после начала приема, а для достижения устойчивого результата необходимо продолжать их прием минимум 3 месяца.

Психотерапия и прочие методы

Психотерапия при дентофобии направлена в первую очередь на разъяснительно-просветительскую работу.

Приведем лишь несколько доводов для дентофобов, изучив которые можно понять, как преодолеть страх стоматолога.

  • Альтернативный подход к лечению зубов. Лицам с проблемой дентофобии стоматологи предлагают проводить любые стоматологические манипуляции под седацией. Этот метод позволяет пациенту совершенно успокоиться, вводя человека в состояние, аналогичное легкому поверхностному сну. После процедур, пациент, как правило, не помнит никаких неприятных ощущений, и у него возникает понимание того, что ничего «смертельно» страшного и опасного в кабинете стоматолога произойти не может. В последующие сеансы лечения он доверяет врачам провести лечение под местной анестезией.
  • Задумайтесь о том, что практически каждый человек в мире посещает дантиста, и ничего ужасного с ними не произошло. Пообщайтесь с близкими людьми, знакомыми, которые посещали зубного врача за последнее время. Практически все они скажут, что с легкостью прошли эту процедуру, и с ними было все в порядке. Ваша анатомия устроена так же, не так ли?
  • Знайте, что наука далеко ушла вперед со времени вашего последнего посещения стоматолога. К тому же ученые открыли новейшие обезболивающие препараты, производители выпустили инновационную безболезненную аппаратуру для лечения зубов.
  • Помните, человеческая психика устроена таким образам, что самая интенсивная боль полностью «стирается» из памяти максимум через 3 часа после воздействия. Восстановите в памяти самое серьезное для вас болевое воздействие в вашей жизни. Вы сможете констатировать только сам факт болевого воздействия – травмы, но ощущения боли вам восстановить не удастся. Таким же образом, неприятные ощущения от манипуляций в вашей ротовой полости сотрутся через 2-3 часа после визита к зубному врачу.
  • Попросите человека, с которым вам комфортно и кому вы доверяете, побыть рядом с вами во время осмотра стоматологом. Присутствие родственной души в «тяжелой» для вас ситуации будет действовать, как хорошее успокоительное.
  • Испробуйте метод «Якорение». Перед предстоящим визитом, постарайтесь как можно четче вспомнить ситуации, когда вы испытывали спокойствие, бесстрашие, мужество, выдержку. «Заякорите» испытываемые тогда эмоции и чувства с помощью любого образа или жеста. И во время пребывания в стоматологическом кабинете постоянно удерживайте этот положительный образ.
  • Довод в завершение: наличие любой боязни – не повод взращивать в себе комплекс вины и заниматься самоуничтожением. Каждый человек имеет право на негативные переживания и тревоги. Кто-то боится полетов, кто-то змей, кто-то темноты. Так случилось, что вы выбрали когда-то для себя страх перед зубным врачом. Если вы уверенно, серьезно и ответственно подойдете к своей проблеме, она обязательно разрешится.

ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

Ничего нельзя сделать завтра, ничего нельзя сделать вчера, только ваши настоящие мысли и действия откорректируют в памяти в прошлое и подарят будущее без страхов!

Источник: http://fobiya.info/strah-situatsij/dentofobiya

Как перебороть страх перед стоматологом

Минутное волнение под кабинетом зубного врача вещь естественная – как известно, SPA процедуры в нем не проводят.

Хуже, если боязнь стоматологов носит характер психологической фобии: человек готов сутками терпеть зубную боль и запивать ее таблетками, до последнего оттягивая визит к дантисту и сравнивая его с расстрелом.

Кто-то боится мышей, пауков, а вы – стоматолога? Как вы оказались в рядах дентофобов и что с этим делать – будем разбираться в нашей статье.

Признаки дентофобии

О дентофобии, патологической боязни стоматолога, приходится говорить, когда, едва переступив порог его кабинета, вы начинаете испытывать панический страх. Учащается сердцебиение, дыхание становится неровным, на лбу выступает холодный пот, могут наблюдаться головокружение и спазматические боли в животе.

Как появляется панический страх

Обитель страха – наш головной мозг, а проникает он туда через зрительные анализаторы, глаза и органы слуха, уши.

Информация об увиденном стоматологическом кабинете и услышанном шуме бормашины обрабатывается в области мозга, именуемой таламусом.

Далее тревожный импульс передается в миндалину, которая окрашивает эмоции и играет главную роль в развитии страха.

Другой отдел головного мозга, голубое пятно, стимулирует реакцию на страх: выделение пота, повышение АД и нарушение сердечного ритма.

И миндалина, и голубое пятно расположены рядом с височным отделом головы, поэтому при панике первое, что мы чувствуем – как «страх пульсирует в висках».

Почему возникает страх перед стоматологом

По мнению психологов, основной причиной развития дентофобии является негативный опыт лечения в прошлом. «Довоенные» бормашины, усталый, злой дядька-стоматолог и облицованный «больничной» плиткой кабинет в государственной поликлинике – да там скорее навредят, чем помогут, думают 20% пациентов с дентофобией.

Такому мировоззрению сопутствуют:

  • Острая, пульсирующая боль при гнойных воспалениях зуба, пульпите и периодонтите, когда к зубу больно даже дотронуться;
  • Невроз из-за бессонной ночи или стрессовой ситуации, случившейся накануне;
  • Пережитые ранее травмы, переломы, посттравматические расстройства;
  • Чувство беспомощности при полулежачем положении в стоматологическом кресле;
  • Смущение за неудовлетворительное состояние зубов перед дантистом.

Парадокс, но чем дольше вы будете откладывать визит к зубному врачу, тем более сложным, длительным и дорогостоящим будет лечение. Еще 2 фактора, которые, возможно, повлияют на решение расстаться с кариесом или огромным флюсом на щеке, это:

  1. Вред обезболивающих таблеток – а именно, их влияние на работу почек, артериальное давление, способность снижать порог болевой чувствительности и разжижать кровь.
  2. Развитие осложнений кариеса и хронических воспалительных процессов в околозубных тканях, которые сопровождаются острой болью, усиливающейся в ночное время суток.

Лечение кариеса без боли методом Icon

Боязнь стоматологов: сегодня и 10 лет назад

Первое, что стоит осознать – со времен вашего последнего визита к дантисту и до сегодняшнего дня в стоматологии была введена добрая сотня инноваций.

Например, для лечения кариеса может и не потребоваться сверление бором: на начальных его стадиях больной зуб «чистят» лазером или пропитывают инфильтрантом (технология Іcon).

Бормашины, которыми оборудованы современные стоматологии, практически бесшумны и создают минимальный уровень вибрации – так что о получасовой «пилораме» во рту можете забыть.

Есть хорошая новость и для дентофобов с непереносимостью анестезии: место укола вам предварительно покроют обезболивающим гелем, а саму инъекцию анестетика осуществит сверхточная компьютерная система (STA).

При чем, «заморозят» 1 зуб, локально, а не полщеки, как «во времена СССР».

Еще одно нововведение: виртуальные экскурсии на сайтах частных клиник.

Так вы можете «пройтись» по кабинетам стоматологии, оценить уровень комфорта, выбрать зубного врача и, придя на прием, чувствовать себя более уверенно.

Компьютерная анестезия STA

7 эффективных советов в борьбе с дентофобией

Для начала, настройте себя на 1 пробный визит к дантисту. Переживите получасовой сеанс, а потом решите, что делать дальше! Уменьшить эмоциональную нагрузку помогут советы психологов.

  1. Спланируйте поход в стоматологию на утро, чтобы не томиться весь день в мучительном ожидании встречи с «эскулапом».

  2. Запишитесь к зубному и придите за 5 минут до назначенного времени – дольше находиться под кабинетом стоматолога вам нельзя.
  3. Возьмите с собой кого-то из близких – их поддержка поможет побороть страх перед процедурой.
  4. Четко опишите характер зубной боли: где болит, как болит.

    Это позволит обойтись без неприятных инструментальных методов исследования – перкуссии, простукивания и зондирования, отправив вас, при необходимости, сразу на рентген.

  5. Попросите стоматолога дополнительно обезболить место укола. При страхе перед удалением зуба можно воспользоваться процедурой седации, и провести это время в медикаментозном сне.

  6. Договоритесь с доктором об условных знаках, которые позволят вам контролировать ход лечения. Например, постукивание по ручке кресла будет просьбой дать вам минутку для отдыха.
  7. Вспомните жизненную ситуацию, в которой вы проявили мужество и выносливость. Тогда вы почувствовали себя победителем, правда? «Заякорите» это ощущение и настройтесь на победу над дентофобией.

В премиум-клиниках во время процедуры вам и вовсе предложат послушать музыку или посмотреть релакс-видео, так что рассказы знакомых о часе отдыха в стоматологии вполне правдивы.

В редких случаях дентофобия приобретает признаки психического расстройства: пациента охватывают приступы панического страха в кресле стоматолога, которые могут заканчиваться даже судорогами. Тогда назначают прием серотонин селективных антидепрессантов: циталопрама, флуоксетина или сертралина. Курс лечения длится от 3 недель до 3 месяцев и проходит под контролем психотерапевта.

По статистике, дентофобом является каждый пятый пациент стоматологов, к работе с ними дантистов подготавливают еще в медицинских Вузах. Поэтому, не стесняйтесь предупредить доктора о своей боязни – он расскажет, что и как будет делать, сколько продлится сеанс и какие ощущения вы, предположительно, можете испытывать. Разговор с дантистом успокоит и придаст уверенности перед любой стоматологической процедурой.

О методах обезболивания в стоматологии – в нашей статье!

Источник: http://mydentist.ru/blog/strah-pered-stomatologom/

Дентофобия — боязнь перед стоматологом

Страх перед посещением стоматолога называется дентофобией и представляет собой непреодолимую боязнь лечения зубов. Название этого явления недаром включает в себя слово «фобия», обозначающее сильнейший страх.

Многие обладатели дентофобии предпочитают не идти к специалисту, а терпеть дискомфорт, вызываемый зубной болью.

Именно поэтому таким людям важно знать, как побороть страх стоматолога и навсегда избавиться от проблем с полостью рта.

Страх перед стоматологом называется дентофобия

Симптомы

Отличить боязнь стоматологов от естественного волнения перед лечением зубов довольно просто. Дентофобии присущ панический неконтролируемый страх, который может охватывать человека от одной мысли о пребывании в стоматологическом кресле.

Попав на прием, такой пациент не сможет пересилить свой стах и будет чувствовать себя максимально напряженно, препятствуя выполнению врачебных манипуляций. Даже безболезненные процедуры могут стать причиной того, что человек упадет в обморок из-за невозможности преодолеть страх.

Боязнь лечить зубы охватывает пациента с дентофобией от одного вида стоматологических инструментов и инъекций с анестезией. Нередки случаи, когда результатом такого сильного страха становились травмы, полученные врачом из-за укуса пациента или резких движений руками и ногами.

Дентофобия сопровождается следующими симптомами, которые могут проявляться как вместе, так и по отдельности:

  • учащенное сердцебиение;
  • повышенное потоотделение;
  • сильная тревожность;
  • возникновение затруднений при контакте со стоматологом;
  • нарушение четкости и ясности речи;
  • обмороки;
  • дрожь;
  • непроизвольное мочеиспускание.

Побороть фобию отказом от посещения стоматолога и постоянным терпением зубной боли невозможно. Лечить заболевания полости рта необходимо своевременно, иначе человек может лишиться зубов и будет вынужден носить протезы или ставить импланты. Запущенные болезни зубов и десен могут привести к серьезным нарушениям работы всех систем человеческого организма.

Именно поэтому пациентам, испытывающим страх стоматолога, необходимо начать бороться со своей фобией. Сегодня существует немало способов, которые помогут человеку навсегда избавиться от боязни лечения зубов.

Причины

Страх перед стоматологом может развиться в результате влияния различных факторов. Самая распространенная ситуация — это появление фобии после неудачного лечения. Болезненность процедуры или осложнения, возникшие из-за врачебной ошибки, могут оставить неизгладимый след в памяти пациента и превратить дальнейшее лечение зубов в настоящую пытку.

Фобия врачей-стоматологов может быть также связана с характерными неприятными ощущениями, сопровождающими зубную боль. Инстинкт самосохранения может заставить человека отказаться от лечения, поскольку зубы расположены в непосредственной близости от жизненно важных органов: головного мозга, органов слуха, обоняния и зрения.

Чужой негативный опыт может также вызвать боязнь перед стоматологом. Нередки случаи, когда пациенты детского возраста перенимали страх от родителей, имеющих дентофобию. В раннем возрасте страх может развиться после того, как взрослые неоднократно запугивали ребенка зубным врачом.

Пациент может испытывать страх перед посещением стоматолога после неудачного опыта с другими врачами. В этом случае можно говорить о том, что человек боится любого медицинского вмешательства.

Некоторые люди боятся идти на прием к зубному врачу, поскольку стыдятся запущенного состояния ротовой полости. Таких пациентов останавливает то, что стоматолог может решить: причиной кариеса и зубной боли является нарушение гигиены рта.

В подобной ситуации следует помнить: врач — это специалист, который знает о том, что причины развития заболевания зубов могут быть разнообразными. Профессионал своего дела не станет стыдить пациента, а поможет подобрать ему правильный уход за полостью рта, порекомендует сделать чистку зубов и другие необходимые процедуры.

Статистика показывает, что подобная причина для откладывания визита к зубному появляется чаще всего у взрослых людей.

Дентофобия нередко развивается в детском возрасте

Часть пациентов связывает свою фобию с боязнью подавиться слюной или специальными материалами, необходимыми для установки пломбы. Страх перед анестезией также останавливает многих людей от похода к зубному врачу. Боязнь инъекций нередко становится причиной того, что человек может отказываться не только от лечения зубов, но и от многих медицинских процедур, требующих анестезии.

Не менее распространенной причиной появления фобии также является низкий болевой порог. В такой ситуации пациент может попросить о дополнительной дозе анестезии.

Проявление страха перед стоматологом у другой группы людей связано с боязнью заразиться инфекционными заболеваниями в процессе лечения зубов. Известны случаи инфицирования пациентов, но это происходит крайне редко и не должно быть поводом отсрочки удаления зуба.

Полезные советы

Нижеперечисленные советы помогут пациентам избавиться от страха перед посещением стоматологического кабинета:

  • Не стоит откладывать визит к врачу-стоматологу. Игнорирование проблемы чревато ухудшением ситуации и возможными осложнениями, поэтому потребуется более длительное и болезненное лечение.
  • Если пациент понимает, что он не в состоянии самостоятельно перебороть свою фобию, рекомендуется обратиться за советом к психологу.
  • Перед посещением врача необходимо внимательно изучить список стоматологических клиник, чтобы подобрать ту, которая подходит пациенту по всем критериям.
  • Врачи рекомендуют осуществлять лечение зубов у одного специалиста. Постоянный стоматолог будет иметь больше информации о состоянии полости рта пациента и сможет подобрать наиболее подходящий курс лечения. Кроме того, это поможет преодолеть страх перед новым стоматологом.

Стоит помнить, что самый эффективный метод победить страх перед стоматологом — это регулярное посещение специалиста и профилактические осмотры. Любое заболевание полости рта гораздо легче предотвратить или вылечить на начальных стадиях. Посещать врача-стоматолога необходимо не менее 2 раз в течение года. А победить эту боязнь возможно после посещения психолога.

Источник: https://urazuma.ru/strahi-fobii/boyazn-stomatologov.html

Боязнь стоматологов (Дентофобия): как побороть страх лечить зубы

Дентофобия (одонтофобия) — непреодолимый страх перед кабинетом стоматолога и лечением зубов. Название фобии происходит от латинского слова dens — зуб.

По данным социальных опросов, боязнь перед стоматологом испытывают  30% населения планеты.

Люди боятся не врача или медицинских инструментов, а боли. Современные медицинские технологии позволяют проводить лечение зубов практически безболезненно. Но количество людей, страдающих одонтофобией, не уменьшается.

Дентофобия — боязнь стоматологов

Что такое дентофобия

Боязнь стоматологов, засевшая в голове у пациента, толкает его на необдуманные поступки.  Человек долго терпит невыносимую зубную боль или пытается заглушить ее обезболивающими препаратами. Чаще всего это приводит к потере зуба. Могут развиться серьезные осложнения. Такой исход укрепляет в человеке страх перед зубным врачом.

Причины возникновения

Люди боятся посещения стоматолога, независимо от положительного или отрицательного опыта лечения зубов. Иногда боязнь навязывается другим человеком. Побороть страх перед стоматологом сложно, но возможно.

Причины боязни лечить зубы:

  • страх подавиться зубной пломбой;
  • боязнь потерять много крови при удалении зуба;
  • страх при виде медицинских инструментов;
  • боязнь стоматолога.

Механизм развития

Страх перед зубным врачом возникает, когда человек испытывает боль во время лечения зуба. Этот страх может перерасти в панику. Дело в том, что определенные участки головного мозга анализируют и фиксируют событие.

От нашего мозга зависит то, как именно мы будем реагировать на события. Все звуки, в том числе и пугающие (звук бормашины, стон пациента и т. д.), поступают в таламус.

Он обрабатывает их и оценивает громкость, тембр и расстояние до объекта, который издает звуки.

Паника

Вся эта информация передается с помощью нервных импульсов в кору головного мозга и там обрабатывается. Если источник расценивается как потенциально опасный, человек волнуется. Могут возникать панические атаки.

За это отвечает эмоциональное ядро мозга — миндалина. Внешний раздражитель получает эмоциональную окраску. Префронтальная зона коры может отключать эти чувства, если мозг получает сигнал, что опасности нет.

Всплеск тревоги при виде зубного врача или стоматологического кабинета фиксируется опорным ядром терминальной полоски. В результате человек получает тревожное расстройство.

При следующем посещении зубного врача у пациента  возникают такие симптомы:

  • тахикардия;
  • тремор конечностей;
  • повышение артериального давления;
  • повышенное потоотделение;
  • головокружение;
  • приступы тошноты;
  • пульсация в висках.

Все эти проявления продуцирует голубое пятно — ядро, расположенное в стволе мозга. Так работает механизм самозащиты. Гиппокамп сохраняет информацию о пережитом с определенной эмоциональной окраской.

Классификация дентофобий

Одонтофобия возникает по разным причинам. Выделяют виды боязни стоматолога по природе и причине возникновения:

  1. Врожденная. Встречается редко. Человек испытывает страх перед любыми медицинскими процедурами, в том числе перед удалением зуба и его лечением. Панику вызывают не только процедуры, но и врачебный осмотр.
  2. Приобретенная. Наиболее распространенный вид. Основывается на негативных переживаниях прошлого. Болезненный опыт удаления или лечения зуба остается в памяти. Визит к стоматологу проходит в ожидании боли.
  3. Воображаемая. Часто встречается у детей. Такой вид фобии выражается в боязни неизведанного. Человек никогда не был на приеме у стоматолога. Его воображение рисует пугающие картины.

Дентофобы терпят боль

Каждый вид дентофобии поддается лечению. Последние два можно вылечить самостоятельно. Для этого достаточно найти стоматолога, которому вы будете доверять.

Врожденную форму фобии нужно лечить у психотерапевта.

Как избавиться от фобии

От состояния зубов зависит здоровье многих органов и систем. Из-за удаления коренных зубов человек плохо пережевывает пищу. Это приводит к проблемам с ЖКТ. Воспалительные процессы и кариес могут стать причиной заболевания суставов.

Человек, который испытывает зубную боль, но боится идти к зубному врачу, принимает много обезболивающих средств. Это негативно влияет на работу сердца и повышает риск инсульта. Чтобы избежать этих проблем, с дентофобией нужно бороться.

При дентофобии пациенты ведут себя агрессивно с врачом или зажимаются и не идут на контакт.

Всплеск агрессии может произойти во время стоматологической процедуры. Это опасно и для доктора, и для пациента.

Работа с психологом

Избавиться от страха перед стоматологом помогут сеансы с психологом или психотерапевтом. Специалист определит причину страха и найдет стратегию избавления от нее.

Работа с психологом против дентофобии

Техники борьбы со страхом:

  • Психоанализ. Этот метод помогает понять, что привело к развитию дентофобии. На это требуется время, зато результат будет стойким. Специалист помогает избавиться от травмирующего фактора в прошлом — осознать и отпустить событие, которое привело к появлению страха.
  • Когнитивно-бихевиоральная техника. Помогает пациенту вовремя распознавать свои негативные эмоции и мысли, связанные с боязнью стоматологов, и заменять их на положительные. Такая коррекция позволяет контролировать панические атаки и тревожность.
  • Рационализация. Метод работает только со взрослыми. Человек осознает, что страх иррационален. При легкой форме фобии пациент способен понять, что обезболивание у стоматолога позволяет не чувствовать боли, а  опыт доктора дает гарантию благополучного исхода лечения.
  • Курсовая техника. Предполагает лечение методом «Клин клином вышибают». Психолог создает условия для того, чтобы выяснить, в каких ситуациях возникает боязнь. Пациенту ничего другого не остается, как прожить эти ситуации и побороть фобию.
  • Поддерживающая. Эта техника нужна для закрепления результатов. Больной посещает кабинет стоматолога вместе с другом или родственником. Такая поддержка уменьшает волнение и делает обстановку более комфортной для лечения.

Отдельно поговорим о работе психолога с детьми. Здесь есть нюансы, связанные с гибкостью психики ребенка. Найдите для первого приема стоматолога, который ладит с детьми. Для этого почитайте отзывы в Интернете или спросите у своих знакомых. Лучше предотвратить фобию, чем потом лечить.

Медикаментозное лечение

Если работа с психологом не дает стойкого результата, то нужно лечить фобию медикаментами. Для этого используют успокаивающие, стабилизирующие препараты и транквилизаторы. Эффективен также прием лекарств перед лечением зубов.

Лекарства по назначению

Назначают следующие препараты:

  • афобазол — транквилизатор, направленный на блокирование тревожного состояния и снижение его проявления;
  • тенотен — снижает раздражительность и нервное напряжение;
  • феназепам — имеет быстрое действие, принимать нужно за 3-4 часа до визита к врачу;
  • триоксазин — эффективно успокаивает и не расслабляет мышцы, принимать за 2 часа до лечения;
  • фенибут — ноотропное средство, имеет мягкое успокаивающее действие.

Не занимайтесь самолечением. Это может усугубить течение болезни.

Все препараты рецептурные. Чтобы выписать рецепт, обратитесь к неврологу.

Преодолеть страх можно с помощью народных средств: успокоительные чаи из ромашки, корня валерианы, мелиссы и мяты.

Избавиться от дентофобии может любой. Мотивация здесь одна — желание сохранить здоровье.

Источник: https://psyhoday.ru/strahi-fobii/boyazn-stomatologov.html

Как избавиться от страха перед стоматологом

Как перестать панически бояться зубного врача? «Никак!» — ответят многие пациенты, особенно заставшие советскую стоматологию, и, возможно, немедленно выпьют четыреста капель валерьянки.

Порой кажется, что страх перед стоматологами мы впитываем с молоком матери, через которое передаётся память о лечении зубов без анестезии, недействующем наркозе и врачах, не обременённых излишней вежливостью или терпением. Однако времена наконец изменились… Или нет?

Страх перед стоматологами — это болезнь?

Да, панический страх перед зубными врачами — это болезнь, которую называют дентофобией, одонтофобией или стоматофобией. Команда «Соберись, тряпка, там будет анестезия!» в этом случае ничем не поможет. Человек, страдающий такой болезнью, просто не может переступить порог стоматологического кабинета, даже когда зубная боль становится совершенно невыносимой.

Здесь важно отличать обычное беспокойство перед визитом к врачу от панического состояния. Если ваша тревога уступает перед доводами рассудка, то болезни у вас нет.

Если при одной мысли о лечении зубов артериальное давление подскакивает до неведомых высот, начинается бурное сердцебиение, вам не по силам выполнить даже простейшие указания врача, то у вас дентофобия.

Увы, прятаться от проблем с зубами нельзя. Кариес и потеря зубов чреваты болезнями ЖКТ, мигренями, даже сколиозом. К тому же профилактика не только гораздо менее болезненна, но ещё и обходится дешевле серьёзного лечения. Так что же делать дентофобам?

Откуда берётся страх?

Безусловно, у каждого дентофоба есть свои причины появления фобии. Порой справиться с болезнью можно лишь с помощью психотерапевта. Однако в целом можно выделить две группы самых распространённых причин дентофобии.

Страх из прошлого

Немало пациентов успели застать советскую стоматологию. Особенно яркие впечатления остались у тех, кто лечил зубы, будучи ребёнком. Многие до сих пор помнят, как их держали в четыре руки, пока врач высверливал кариес без анестезии.

Лечение взрослых было ничуть не лучше. Главным обезболивающим средством было слово «Потерпи!». Именно глубоко укоренившееся убеждение, что стоматология — это всегда адская боль, и вынуждает людей годами избегать зубных врачей.

Страх перед реакцией врача

Вторая самая распространённая причина — это нежелание оказаться вновь в положении ребёнка, которого взрослый ругает за запущенное состояние зубов. Пациент боится того, что врач в резкой форме выскажет своё недовольство плохим уходом за зубами. В конечном итоге, это страх перед унижением, который заставляет терпеть боль и трудности с пережёвыванием пищи, лишь бы не идти к врачу.

Два способа сделать первый шаг к стоматологу

Конечно, преодолеть панический страх довольно трудно, но есть два способа, которые помогут дентофобу если не победить страх, то хотя бы убедиться, что современная стоматология не так ужасна, как ему кажется.

Знание — сила

Один из самых действенных способов побороть страх, коренящийся в прошлом, — это узнать, как работают современные стоматологические клиники. Сегодня врачи всегда предлагают пациенту укол обезболивающего и используют для этого проверенные безопасные препараты.

Современные средства диагностики и лечения позволяют не только быстро, но ещё и безболезненно решить любую проблему.

Кроме того, стоматологи общаются с пациентами корректно и терпеливо, поскольку знают, что психологический комфорт повышает успешность лечения.

Вежливость врача

Сегодня можно совершенно безбоязненно сказать стоматологу, что вас пугает лечение. На причину вашего страха обратят такое же внимание, как и на проблемы с зубами, подберут подходящего врача, а также предложат несколько вариантов борьбы с паническим страхом.

Как забыть о страхе: психология и медицина спешат на помощь

Психологические приёмы

Методы борьбы с дентофобией зависят от того, насколько силён ваш страх. Многим пациентам достаточно увлечься чем-нибудь, чтобы страх притупился или вовсе ушёл. Например, в кабинете врача над креслом иногда устанавливают телевизионные панели. Во время процедуры пациент смотрит приятный фильм или развлекательную передачу, отвлекаясь от лечения.

С той же целью используют медиаочки или наушники с музыкой, которая заглушает бормашину. Если же есть возможность, то её заменяют лазером. Уже одно отсутствие бормашины успокаивает многих тревожных пациентов.

Кроме того, иногда перед приёмом у врача в некоторых стоматологиях проводят спа-процедуры. Лёгкий массаж, ароматерапия, приятный травяной чай и расслабляющая музыка нередко помогают пациентам преодолеть повышенную тревожность.

Медицинские хитрости

Однако порой дентофобия бывает настолько сильной, что страх затмевает все попытки отвлечься. Тогда врачи предлагают пациенту медикаментозный выход — это либо лечение зубов под общей анестезией (она же наркоз), либо в состоянии седации. В чём же разница?

Седация позволяет пациенту общаться с врачом, выполнять его указания и отвечать на вопросы. Но при этом пациент умиротворён и расслаблен. Тревоги, волнения и страхи полностью сглаживаются.

Седация переносится большинством пациентов гораздо легче, чем наркоз. Более того, если проблемных зубов несколько, то с помощью седации можно провести полное лечение их всех, тем самым сократив число визитов к врачу.

Наркоз, или общая анестезия, — это крайняя мера, которая применяется в тех случаях, когда даже седация не помогает пациенту справиться со страхом. Наркоз используют, если состояние ротовой полости требует очень обширного лечения, так как это сложный вид обезболивания, у которого могут быть серьёзные последствия.

Что в итоге?

Современная стоматология делает всё, чтобы пациенты с дентофобией смогли качественно и легко вылечить зубы.

Несколько простых рекомендаций также помогут в борьбе со страхом:

  • тщательно выбирайте клинику, где будете лечиться;
  • найдите постоянного врача, к которому привыкнете;
  • профессиональная гигиена минимум раз в полгода убережёт ваши зубы от кариеса, а вас — от бормашины.

Также не забывайте чистить зубы два раз в день, используйте зубную нить и ополаскиватели. Тогда кариес вам будет не страшен, как и стоматолог!

Источник: https://lifehacker.ru/2016/11/21/dentofobiya/

Стоматолога бояться — людям не улыбаться. Что такое дентофобия и как с ней бороться

Визит к стоматологу – поступок не из обыденных, рядовых. Необходимо долго собирать всю свою волю в кулак, уговаривать самого себя, приводя аргументы, в общем, настроиться психологически. Это не просто. Редкий человек может похвастаться привычкой решать проблемы с зубами между прочим, в потоке текущих дел. Всему причиной дентофобия, или страх лечить зубы.

В концепции стрессов как таковых, подобные страхи являются проявлением более глубинного опасения за свою жизнь и желанием избежать любых потрясений, страданий и неприятностей.Дентофобия, как всякий другой страх, – это колоссальное напряжение, работа чувств «вхолостую».

Пока человек осознает этот страх, у него есть шансы с этим справиться, пересилить себя и заставить искать пути решения.

Причины страха перед визитом к стоматологу

Установить причины такой боязни можно только с помощью тщательной диагностики. Дентофобия – это сложное психическое состояние напряжения, вызванное предстоящим посещением стоматолога. Визит к зубному врачу – всегда легкий стресс, но у некоторых людей он перерастает в фобию, преследующую их всю его жизнь.

В конечном итоге, такая фобия приводит к потере здоровья и с ней необходимо бороться. Специалисты разделяют дентофобию на врожденную, что случается крайне редко, и приобретенную. Врожденная характерна для людей, которые вообще паникуют перед любыми медицинским процедурами. А вот приобретенная обусловлена причинами извне, под впечатлением ранее увиденного или пережитого.

 

Причины:

  1. Твердое убеждение, что лечить зубы больно. Подобный страх появляется после негативного опыта. Людям старшего поколения, имеющим опыт лечения зубов без анестезии, такие опасения наиболее характерны, ведь стоматология до 80-х годов XX века не располагала тем широким арсеналом методов лечения, какой представлен сегодня.

  2. Чувство стыда, характерное для людей-перфекционистов, желающих производить на окружающих только хорошее, приятное впечатление. Как правило, такая категория пациентов считает, что зубной доктор подумает о них плохо, как-то осудит, пусть даже мысленно. И напрасно.

    Опытный врач за свою практику насмотрелся и более страшных вещей, не стоит обольщаться, что вы удивите его своим уникальным кариесом, сгнившими корнями или флюсом.

  3. Страх перед перспективой удаления большинства зубов.
  4. Уверенность в дороговизне и недоступности хорошего лечения.

    И это не лишено основания, ведь чем сильнее запущена ситуация с полостью рта, тем сложнее восстанавливать здоровье, так как потребуется широкий спектр довольно дорогостоящих манипуляций. Так что, если не пойти к врачу сегодня, завтра действительно, устранение дефектов станет дороже.

Дентофобия у детей

Пациенты-дети являются особой группой посетителей клиник во всем мире, именно им уделяется больше внимания стоматологов. Малыши несколько иначе от взрослых проявляют свой страх перед видом зубоврачебного кресла. Причины детской дентофобии – это:

  1. Страх неизвестности. Ребенок не владеет информацией о процессе.

    Увещевания взрослых типа «совсем не больно, не страшно» часто имеют противоположный эффект, вызывая у малыша подозрительность и недоверие.

  2. Страх оказаться обманутым. Некорректное обращение и ошибки одного врача могут повлечь дальнейшее недоверие ребенка ко всей стоматологии в целом.

  3. Страх вторжения в свое личное пространство и потери контроля. Манипуляции доктора, необходимость сидеть с открытым ртом, сковывают непосредственных детей, вызывая чувство беспомощности.
  4. Страх перед болью. К сожалению, боль при лечении зубов – вполне реальная составляющая.

    Подобный опыт может вполне обоснованно навсегда отбить желание маленького пациента лечить зубки.

Как помочь ребенку в лечении дентофобии и преодолении боязни

  • не обманывать, попытаться договориться, а врачу – убедить малыша, что при первом же моменте дискомфорта, он прервет лечение, выберет наиболее безболезненный вариант;
  • попытаться найти правильные, приятные для ребенка слова.

    Избегать слов «укол», «удалить зуб», заменяя их какими-то более мягкими вариациями типа «успокоительные капельки для зуба», «попробуем потихоньку расшатать зубик» и тому подобное;

  • грамотно посвятить ребенка в подробности лечения, оперируя терминами типа «космический корабль», «кресло космонавта», «пылесос для слюнки», «волшебное зеркальце», «добрая жужжалка-лечилка» и так далее, на что хватит родительской фантазии, а участвуя в лечебном процессе, дети отвлекаются на выбор цвета пломбы или нужного интересного инструмента;
  • хвалить ребенка беспрерывно, какой он герой и умница, наладить с ним доверительный контакт, а после лечения переключить внимание малыш на какое-то приятное для него мероприятие;
  • ни в коем случае не сердиться на ребенка, он и так перенес сложную эмоциональную нагрузку, и ощущение вины за какие-то моменты нетерпения может перегрузить детскую психику;
  • не сравнивать своего ребенка с другими детьми-«героями», бояться боли – это нормально, заострите внимание на положительных моментах.

Боязнь лечения зубов у взрослых: методы преодоления

На самом деле, дентофобия поддается лечению, важно найти правильное решение этой проблемы. Опытные и талантливые стоматологи всегда умеют найти правильный подход к сложным пациентам. Со своей стороны люди, страдающие подобными страхами, тоже должны искать способы избежать их.

Что же делать, если дентофобия прочно вошла в жизнь человека и не дает привести в порядок ротовую полость. Прежде всего, важно убедить себя, что лечить зубы необходимо, длительное промедление только усугубит проблему. Что характерно, именно регулярное посещение зубного врача более всего способствует избавлению от векового страха. Существует несколько проверенных советов для «уклонистов» со стажем:

  • Изучить все известные методы обезболивания, наука не стоит на месте, сейчас, по желанию, можно обезболить даже место укола в десну, а пациенту может быть предложено успокоительное. Давно прошли времена, когда использовался малоэффективный новокаин, спектр современных средств надежной анестезии обширен. Ни один хороший стоматолог (а плохие в солидных клиниках не задерживаются) не хочет причинять боль, наоборот он сам будет заинтересован в обезболивании. Ведь отсутствие боли облегчит работу доктора, а значит положительно скажется на результате.
  • Ответственно подойти к выбору клиники и лечащего врача. Приятная атмосфера лечебного учреждения — это важно! Вполне реально выбрать клинику с красивой обстановкой без резкого медикаментозного запаха, очередей и детского плача. Можно заранее договориться о предварительной консультации до лечения, на которой нисколько не стыдно признаться о своей дентофобии. Найти доброжелательного и профессионального доктора, наладить с ним доверительный контакт – половина решения всех проблем.
  • Оговорить сразу стоимость лечения, выяснить все расценки и исключить страхи по этой причине. Точную стоимость вряд ли получится обозначить предварительно, но хотя бы определиться с диапазоном цен. Для людей, чьи страхи зависят от финансовой составляющей процесса, это поможет снять необоснованную боязнь заранее.
  • Полагайтесь на рекомендации своих знакомых при выборе лечащего врача. Хорошая конкуренция в этом секторе мотивирует стоматологов пополнять знания психологии и находить грамотные подходы к пациентам. Располагая к себе человека, стоматолог облегчает сам процесс лечения и привлекает благодарных клиентов. Посещение такого доктора избавит от многих негативных моментов.
  • Наладить с лечащим врачом контакт в период терапии, оговорить, какие-то условные знаки, чтобы выразить свою реакцию. Не следует забывать о том, что стоматологи сталкиваются с подобными страхами постоянно, для них это не новость. Только 20% пациентов ходят в стоматологический кабинет спокойно, без боязни.

Со страхом посещения стоматолога следует справляться всеми способами, они более всего напоминают детскую необоснованную панику и только вносят дискомфорт в нашу жизнь. Надо стараться пересилить их, помня о том, что настоящие врачи желают своим пациентам добра.

Источник: http://prozubki.com/lechenie/dentofobiya-pochemu-voznikaet-i-kak-s-ney-borot-sya-1006.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть