Зубная паста с фтором или без фтора

Фтор в зубной пасте: польза и вред| Medical Note

Зубная паста с фтором или без фтора

Значение фтора для организма велико. Этот элемент укрепляет зубы, участвует в обмене веществ, регулирует работу щитовидной железы и многие другие жизненно важные процессы.

Действительно ли паста с фтором так уж опасна?

Давайте посмотрим, как фтор защищает зубы от разрушения.

Основное вещество эмали – кальций гидроксиапатит, на кристаллическую решетку которого воздействуют кислоты, расщепляя ее с последующим формированием кариозной полости.

При внедрении фтора в кристаллическую решетку эмаль превращается во фтор гидроксиапатит, отличающийся плотностью и устойчивостью к агрессивному воздействию кислот. 

Способность фторидов укреплять эмаль обеспечивает не только профилактику, но и лечение кариеса на стадии пятна и поверхностного кариеса. Правда, вылечить поверхностный кариес одним лишь фтором вряд ли получится.

Основной источник фтора – питьевая вода. В норме концентрация фтора в воде должна составлять 0,8-1,2 мг/л. Кроме того, этот элемент содержится в некоторых продуктах питания, напитках и в зубной пасте. 

Суточная норма потребления фтора составляет 0,03 мг на 1 кг массы тела для взрослого и 0,15-0,1 мг/кг для ребенка. Доза фтора в 2,5-5 мг может выводиться организмом самостоятельно, без последствий.

Как фториды работают в зубной пасте

Сам по себе фтор – «дружелюбный» элемент, легко образующий прочные связи с различными веществами. Поэтому «чистый» фтор в зубную пасту не вводят. Вместо этого применяют менее активные соединения фтора – фториды.

Когда человек чистит зубы, фториды расщепляются под воздействием слюны . Освобожденный «чистый» фтор внедряется в кристаллическую решетку эмали, делая ее устойчивой к агрессивному воздействию кислот, которые выделяют бактерии, вызывающие кариес.

Оптимальная концентрация фтора в зубной пасте составляет 1450-1650 рpm (миллионных долей). Производители обязаны указывать содержание фтора на упаковке зубной пасты. 

Эффективность фтора: что говорит наука

Эффективность фтора подтверждают многочисленные клинические исследования, проведенные как в России, так и за рубежом. Все исследования находятся в свободном доступе, при желании их можно подробно изучить. Вот только некоторые из них.

Ученые и врачи знают, что фтор зубам необходим

В США в 1914 году провели полномасштабное исследование фтора. Полученные данные позволили сделать вывод, что фтор делает эмаль более устойчивой к агрессивному воздействию кислот и бактерий, которые вызывают кариес.

В СССР с 1983 по 1988 года группа советских ученых оценивала значение фторирования питьевой воды. Оказалось, что при концентрации фтора в питьевой воде 0,6-1,0 мг/л эффективность профилактики кариеса составила 20-57% в разных возрастных группах.

Стоматологи Волгограда в 1985 году изучали эффективность фтора в составе некоторых лекарственных препаратов. Выяснилось, что после использования препаратов фтора (в виде 3-5% раствора) в группе детей 5-6 и 5-9 лет показатели улучшились на 30-60%. Когда исследование повторили в 2009 году, эффективность препаратов фтора в разных возрастных группах составила 45-84%.

Опасность фтора в зубной пасте: развенчиваем мифы

Тем не менее, находятся авторы, пытающиеся доказать, что фтор смертельно опасен. Якобы фтор – причина аутизма, кретинизма и таинственного флюороза, угрожающего потерей зубов. Но если попытаться разобраться в ситуации, эти заявления не выдерживают никакой критики.

Фтор и аутизм

Аутизм — нарушение психического развития, при котором страдает способность к социальной адаптации и формируются отклонения в эмоциональном восприятии, а также непривычные способы реагирования на внешние факторы. Ученые пока не в состоянии указать точную причину, из-за которой возникает аутизм. 

Известно одно – аутизм, который начинает проявляться уже у трехлетних детей, может спровоцировать множество причин, среди которых главную роль играет наследственность (75-90% случаев). Связи между потреблением фтора и развитием аутизма не выявлено. Никаких научных подтверждений этой теории не существует.

Фтор и кретинизм

Кретинизм – слабоумие, развивающееся в результате неправильного развития и нарушений работы щитовидной железы. Кретинизм может развиваться в том числе и из-за нехватки йода в щитовидной железе. Чисто теоретически, в определенных условиях фтор способен накапливается в щитовидной железе, вытесняя из нее йод. 

Однако на практике “накопить” в щитовидной железе столько фтора, чтобы тот вызвал кретинизм, почти невозможно. Чтобы нанести вред организму, нужно регулярно съедать пару десятков тюбиков пасты в день, запивая несколькими литрами воды, в которой содержание фтора хотя бы немного приближается к норме.

Фтор и флюороз

Противники фтора твердят, что этот элемент может стать причиной загадочного заболевания – флюороза. Мол, если дети будут пить воду с фтором, чистить зубы пастой с фтором, то флюороз обязательно появится. Но так ли это на самом деле?

Зубная паста с фтором полезна и мамам, и детям

Флюороз – не кариозное поражение зубов, связанное с формированием дефектов эмали. Флюороз возникает еще до прорезывания зубов на фоне избыточного поступления фтора в организм. Обратите внимание на слова «не кариозное» и «до прорезывания зубов» в этом определении. 

Флюороз формируется еще во время беременности, когда происходит активное закладывание молочных и постоянных зубов. Чтобы развился флюороз, в организм беременной женщины или малыша должны постоянно поступать дозы фтора, превышающие 2-2,5 мг/л. Фтора в таком объеме нет ни в одном продукте, в том числе – в зубной пасте.

Выводы

«Не так страшен черт, как его малюют» – эта поговорка справедлива и для фтора. Риск существует при неправильном применении любого лекарства, но в случае фтора опасность сравнима с вредом от переизбытка витаминов.

При этом решать, стоит ли использовать ли зубные пасты с фтором – дело самих пациентов. Стоматологи могут лишь дать добрый совет, попутно объясняя, какую пользу приносит фтор для здоровья ваших зубов.

Источник: https://blog.mednote.life/articles/pochemu-zubnaya-pasta-s-ftorom-vas-ne-ubet

Фтор в зубной пасте: за и против

27 июня 2016

В жизнедеятельности организма такой микроэлемент как фтор играет немаловажную роль. В человеческом организме фтор представлен в виде соединений с другими элементами и находится в основном в дентине и зубной эмали, а также в костной ткани. Суточная норма потребления фтора составляет около 0,03 мг на 1 кг массы тела для взрослого человека и 0,15— 0,1 мг/кг для ребенка.

Фтор выполняет следующие функции:

  • делает кости прочными и твердыми;
  • способствует правильному формированию скелета;
  • влияет на состояние и рост волос, ногтей и зубов;
  • играет важную роль в кроветворном процессе;
  • поддерживает иммунитет, активизирует защитные силы организма;
  • предотвращает остеопороз;
  • ускоряет регенерацию костной ткани при переломах;
  • обеспечивает профилактику кариеса;
  • помогает организму усваивать железо;
  • помогает выводить из организма соли тяжёлых металлов и радиоактивные нуклиды.

Фторирование воды

Фтор поступает в организм человека с пищей и питьевой водой. Богаты фтором такие продукты как чай, орехи, зерновые культуры, шпинат, лук, картофель, говяжье и куриное мясо, молоко, куриные яйца, некоторые фрукты. Но основная доля усваемого фтора поступает в организм именно с питьевой водой (более 60%).

В России содержание фтора в воде природных источниках чаще всего слишком низкое – менее 0,5 мг/л фтора. Только в подземных водах Тверской, Московской, Рязанской, Свердловской и Челябинской областей концентрация фтора повышена (достигает 4,4 мг/л).

Поэтому в нашей стране осуществляется искусственное фторирование воды — в водопроводную воду добавляются фторсодержащие соединения.

Данные по содержанию фтора в водопроводной воде по регионам

Чем опасен недостаток фтора в организме?

Дефицит фтора в человеческом организме чаще всего обусловлен его пониженным содержанием в питьевой воде (менее 0,7 мг/л).  В других случаях причиной может быть неправильная регуляция обмена фтора в организме.

Недостаток этого микроэлемента ослабляет зубную эмаль, вырастает риск кариозного поражения зубов. В случае недостаточного потребления фтора у ребенка могут проявиться задержки окостенения и дефекты минерализации костей.

У взрослого человека при длительном недостатке фтора сильно возрастает риск развития остеопороза.

Чем опасен избыток фтора в организме?

Переизбыток фтора в организме может быть вызван следующими причинами:

  • повышенная концентрация фтора в питьевой воде;
  • хроническая интоксикация соединениями фтора на производстве;
  • длительная передозировка фторсодержащих препаратов;
  • неправильная регуляция обмена фтора в организме.

Избыток фтора для организма еще опаснее, чем дефицит, так как влечет за собой необратимые процессы. В первую очередь страдают зубы и кости, но также могут произойти нарушения метаболизма, ухудшение свертываемости крови и др.

У детей еще до прорезывания зубов развивается хроническое поражение зубной эмали — эндемический флюороз. При этом заболевании на эмали появляются пятна различной величины, формы и цвета.

Через 10-20 лет поступления в организм избытка фтора развивается флюороз костей, который провоцирует такие тяжелые заболевания как остеосклероз, остеопороз и развитие остеосаркомы (раковой опухоли).

Фтор в составе зубной пасты

Распространенное мнение о том, что фтор в составе зубных паст может нанести вред человеческому организму – большое заблуждение. Разумеется, избыток любого элемента в чистом виде опасен для человека.

Но концентрация фтора в зубной пасте настолько мала, что простая чистка зубов никак не может стать причиной интоксикации организма, и, тем более, развития флюороза.

Проглатывание пасты, разумеется, нежелательно, поэтому дети должны чистить зубы фторсодержащими пастами под присмотром взрослых.

В составе зубной пасты фтор является самым эффективным средством профилактики кариеса. Это связано со следующими его свойствами.

  • Фтор укрепляет зубную эмаль. При связывании фтора с входящим в состав зубной эмали гидроксиапатитом образуется гидроксифторапатит. Он более устойчив к кариозному разложению. При ежедневном применении фторсодержащих паст эмаль становится крепче и риск появления и развития кариеса существенно снижается.
  • Фтор повышает реминерализирующую способность слюны (осаждение из нее гидроксиапатита и фторапатита). На самой ранней стадии кариеса реминерализация способна приостановить процесс кариозного поражения и даже обратить его.
  • Фтор уменьшает способность бактерий, составляющих зубной налет, оседать на поверхности зубов.
  • Фторсодержащие соединения нарушают метаболизм кариесогенных бактерий, подавляют их рост и размножение.

Свойства различных соединений фтора в составе зубных паст

Не все зубные пасты с фторсодержащим соединениями в составе одинаково эффективны. Чтобы правильно выбрать зубную пасту, необходимо знать, какими свойствами обладают соединения фтора в ее составе.

  • Монофторфосфат натрия распадается на ионы с высвобождением активного фтора слишком медленно. Так как оптимальная продолжительность чистки зубов составляет 2 минуты, зубные пасты с монофосфатом натрия оказываются малоэффективными для профилактики кариеса.
  • Фторид натрия оказывает сильное реминерализирующее действие, так как ионизирующий фтор в процессе распада соединения образуется очень быстро.
  • Аминофторид обладает более высокой реминерализирующей способностью, чем фторид натрия. Это соединение образует на поверхности эмали пленку, из которой длительное время в эмаль проникает фтор, укрепляя ее. Зубные пасты с аминофторидом в составе признаны наиболее эффективными для профилактики кариеса.
  • Фторид олова раньше часто включался в состав зубных паст. Однако, несмотря на высокую реминерализирующую способность фторида олова, это соединение имеет существенный недостаток: сначала он сильно осветляет эмаль на деминерализированных участках, а затем под воздействием фтора эмаль темнеет. Что не менее важно, фторид олова может негативно сказываться на здоровье десен, особенно нежелательно его воздействие при пародонтите. Потемнение эмали, окрашивание пломб, ухудшение состояния десен – очень нежелательные побочные эффекты от применения пасты, поэтому сейчас фторид олова практически не включается в состав зубных паст, исключение составляют некоторые пасты Colgate.

Итак, из всех фторсодержащих соединений наибольшей эффективностью в составе зубных паст обладают фторид натрия и аминофторид. При покупке пасты рекомендуется выбирать те средства, где представлен один из этих компонентов.

Количество содержащегося в зубной пасте фтора обозначается аббревиатурой «ppm» или в процентах.

Выраженным противокариесным эффектом обладают зубные пасты с концентрацией фтора от 1000 до 1500 ррм (0,1 – 0,15%). Чем выше концентрация фтора, тем больше реминерализирующая способность пасты.

У профилактических паст она составляет 950 – 1150 ppm, у лечебных1350 – 1500 ppm.

Фтор – важный и необходимый компонент зубной пасты. Его эффективность в предупреждении появления и развития кариеса доказана множеством исследований, и на данный момент реминерализация эмали с помощью фторирования практически не имеет альтернатив.

Фторсодержащие пасты не могут стать причиной избытка фтора в организме, их применение противопоказано только уже страдающим флюорозом людям.

Рекомендуется выбирать зубные пасты с аминофторидом или фторидом натрия в составе, при этом концентрация фтора в профилактической пасте должна быть не ниже 1000 ppm, а в лечебной – от 1350 до 1500 ppm.

Источник: https://doctorslon.ru/company/articles/ftor-v-zubnoy-paste-za-i-protiv/

Эффективная зубная паста без фтора

Эффективная зубная паста без фтора

Зубная паста без фтора рекомендована к применению в определенных регионах, где питьевая вода содержит повышенное количество этого микроэлемента. Подобное наблюдается на территории Урала, Западной Сибири и в других областях.

Причем речь идет о различных показателях повышения. Кроме того, фтористые вещества содержатся и в других природных субстанциях: почве, растениях, минералах.

Чем же грозит переизбыток фтора в организме, и какая паста, не содержащая этот компонент, считается лучшей?

Вред избытка фтора

Несмотря на то что чистого фтора в природе практически не существует, он входит в состав множества элементов — фторидов. И это вещество в чистом виде считается токсином.

Небольшое количество фтора в зубной пасте позволяет подавлять активность патогенных микроорганизмов в ротовой полости, которые провоцируют развитие кариеса.

Однако фтор негативно влияет на бактерии, поддерживающие здоровую среду во рту, значительно ухудшает качество зубных оболочек.

https://www.youtube.com/watch?v=-f7blsCEG1A

Если часто использовать фторсодержащую пасту, то возникает риск накопления этого микроэлемента в организме. Подобное состояние проявляется в виде образования желтоватых или коричневатых пятен на зубах и является заболеванием флюорозом. В этом случае зубы становятся очень хрупкими, часто ломаются и могут выпадать.

Чтобы избежать скопления фтора в зубах, стоматологи советуют ограничить использование паст, содержащих данный компонент.

Вполне достаточно чистить таким средством зубы пару раз в неделю, а одноразовая доза пасты не должна быть больше спичечной головки.

Это позволит поддержать необходимый уровень фтора в составе зубов без негативных для организма последствий. В остальное же время стоит отдавать предпочтение пастам без содержания фтора.

Пасту с фтором не рекомендуют применять детям, тем более что они в процессе чистки и ухода за полостью рта не особо следят за дозировкой чистящего средства. Кроме того, ее не рекомендуют использовать людям, которые получают этот компонент из других источников.

При выборе лучшей пасты для себя и своих близких стоит обращать особое внимание на состав. Хороший качественный продукт не содержит следующие ингредиенты:

  1. любые фтористые соединения;
  2. парабены;
  3. триклозан;
  4. лаурилсульфат натрия.

Чтобы облегчить себе задачу, выбирая чистящее средство для зубного ряда, можно посмотреть рейтинг, в который входят лучшие зубные пасты без фтора. В этом списке можно найти продукты различных производителей и марок. Все они обладают не только собственными положительными характеристиками, но и имеют определенные недостатки и нюансы в использовании.

Президент Уник и Splat Биокальций

Президент Уник — средство от итальянского производителя Betafarma S.p.A., в состав которого входят кальциевые компоненты: пантотенат, лактат, глицерофосфат, ксилит и растительный фермент папаин. Благодаря такому отличному составу эта паста находится на 1 месте в списке.

Ее кальциевые компоненты отлично усваиваются, папаин разрушает белковую основу налета, а ксилит останавливает процесс его образования и нейтрализует кислую среду в ротовой полости. Благодаря их действию зубы сохраняют свое здоровье, оставаясь крепкими и без налета.

Специалистов настораживает то, что в пасте содержится калиевая соль, снижающая чувствительность зубов. Такое соединение способно сделать первичные незначительные симптомы прочих заболеваний незаметными, так как нервные окончания становятся менее чувствительными.

Splat Биокальций — это средство, которое не содержит фтора, производится в России. В качестве активных веществ выступают такие компоненты, как:

  • гидроксиапатит;
  • кальциевая соль молочной кислоты;
  • папаин;
  • полидон.

По составу паста похожа с предыдущим продуктом, но цена этого средства более доступна для потребителей.

Splat Максимум — еще одна паста этой марки, в составе которой нет фтористых соединений. Среди действующих веществ — гидроксиапатита, полидона, цитрата цинка и папаина — можно обнаружить такие ингредиенты, как экстракт лакричника и ферментный комплекс. Эту зубную пасту рекомендуют для ежедневного применения, поскольку она обеспечивает комплексный уход за зубами и ротовой полостью.

Новый жемчуг с кальцием и Пародонтакс

Среди прочих зубных паст без фтора этот продукт (Новый жемчуг) известного производителя Невская косметика является одним из самых бюджетных вариантов, так как стоимость 1 упаковки составляет 30–35 рублей.

Активным компонентом средства выступает цитрат кальция, который довольно быстро высвобождает частицы активного кальция. Этой марке доверяют многие россияне, поэтому она довольно долгое время находится в рейтинге.

Пародонтакс выпускается в 2-х видах: с фтором и без, и если нет патологических поражений десен, сочетающихся с кариесом, то лучше отдавать предпочтение второму варианту.

Производители выпускают этот продукт с конца 19 века и гордятся тем, что с тех времен его рецептура не подвергалась изменениям. Паста обладает натуральным составом, в который, помимо минеральных солей и цитрата цинка, входит комплекс вытяжек и растительных экстрактов. Ее использование позволяет устранить воспаление, кровоточивость и бактериальных возбудителей.

Несмотря на то что многие зубные пасты без фтора можно использовать для чистки зубов деткам, все же стоматологи рекомендуют приобретать специальные продукты.

лучших детских зубных паст без фтора

Какие детские пасты попадают в список лучших? Прежде всего, это продукция производителей с хорошей репутацией, которую изготавливают на современном оборудовании из высококачественного сырья.

Паста должна иметь нежную консистенцию, которая не вредит мягкому эмалевому покрытию молочных зубок, и приятный вкус, не вызывающий у ребенка отвращения.

Всем этим критериям отвечают следующие средства:

  1. Президент Беби. Паста, которую производят в Италии, содержит в качестве активных веществ глицерофосфат и ксилитол. Помимо фтора, продукт не содержит сахара, лаурилсульфата натрия, парабенов, полиэтиленгликоля. Производитель позаботился о низкой абразивности изделия, поэтому оно не вредит эмали молочных зубок, но при этом укрепляет ее и не вредно при проглатывании.
  2. Паста-гель Веледа с экстрактом календулы. Этой пасте, содержащей натуральные компоненты, отдают предпочтение большинство родителей. Кроме альгината, в нее входит вытяжка календулы, фенхелевое и мятное масла, природный эфир глюкозы. В составе также нет ПЭГ, сахаров и прочих, не слишком полезных компонентов. Средство обладает выраженным противовоспалительным эффектом, успешно борется с налетом. Однако ее использование рекомендуется чередовать с другими детскими пастами, так как в составе Веледы нет не только фтористых, но и кальциевых соединений. К недостаткам можно отнести довольно высокую цену, которая выше, чем у продуктов других, не менее известных торговых марок.
  3. Сплат Juicy Set. Российский продукт, который рекомендован к использованию как маленьким детям, так и взрослым. В состав входит один из самых легкоусвояемых кальциевых веществ — гидроксиапатит синтетического происхождения. Он способен восстанавливать ослабленное эмалевое покрытие зубов, минерализуя и укрепляя его. Кроме того, в составе содержится ферментный комплекс из лактоферрина, оксида глюкозы и других важных компонентов.
  4. Сплат Джуниор. Если предыдущий продукт показан к использованию для деток до 1 года и взрослых до 99 лет, то здесь возраст несколько ограничен 4 годами. Как и в прочих пастах для малышей, здесь нет фтора, тем более в составе не найдете натриевой соли и лаурилсерной кислоты. В Сплате Джуниор есть кальций, несколько полезных ферментных веществ, экстракт солодки и гель алоэ. Средство имеет приятный вкус сливок и ванили, к тому же эти вещества, входящие в состав, снижают воспаления, возникающие при прорезывании зубов, предупреждают развитие частого детского недуга — стоматита. При покупке родителей ждет приятный сюрприз — щетка-напальчник из силикона, входящая в комплект средства. Единственный минус, который отмечают специалисты — в составе указан компонент КальциС, который не является природным соединением, и производители не уточняют, что это за кальциевый ингредиент.
  5. Рокс Про-беби. Отечественные производители учли практически все особенности детских молочных зубов. В состав этой пасты не входят такие ингредиенты, как фтор, парабены, красители и антисептики. Кроме того, она обладает пониженной абразивностью, не угрожает детскому здоровью при проглатывании. В качестве действующего вещества здесь выступает кальциевая соль (кальция глицерофосфат), а для придания сладкого вкуса добавлен натуральный подсластитель ксилит. К минусам средства можно отнести его цену, которая практически в 2 раза превышает стоимость итальянского продукта марки Президент, имеющего сходный состав.

Выбрать лучшую пасту из этой категории несложно, если знать рейтинг продукции. Кроме того, большая часть производителей делает обязательную пометку на упаковке — «без фтора».

Но в определенных случаях приходится изучать состав, чтобы выяснить, содержат ли продукты этот компонент. Чаще всего в состав средства включается не чистый фтор, а его соединения, которые сложно распознать лишь по названию.

Какие же ингредиенты должны насторожить в этом случае?

Под какими названиями скрывается фтор

У средств для ухода за зубами и ротовой полостью, которые не содержат фтор, в составе не должно быть следующих компонентов:

Монофосфата натрия.  Данное соединение имеет неорганическое происхождение, включающее натриевую соль и фторфосфорную кислоту. Эффективность продукта будет значительно снижаться, если человек уделяет процедуре чистки зубов меньше 3-х минут.
Фторид натрия. Белое вещество в виде кристаллов, которое быстро высвобождает частицы ионизированного фтора. Пасты, содержащие этот ингредиент, улучшают реминерализацию зубной эмали, тем самым укрепляя ее. Однако переизбыток этого вещества негативно отражается на работе различных систем организма, в том числе сердечно-сосудистой.
Аминофторид. Второе название этого соединения олафлур, по реминерализующей способности оно превосходит предыдущее вещество. Оно покрывает зубную эмаль тончайшей пленкой, которая защищает зубы от негативного воздействия до следующей чистки.
Фторид олова (другое название — фтористое олово). Благодаря реминерализующей способности этот ингредиент добавляют в профилактические зубные пасты. Их применение предупреждает развитие таких распространенных заболеваний, как кариес и гингивит. Но из-за содержания этого вещества деминерализованные участки эмали изменяют цвет, сначала становясь чисто белыми, а чуть позже темнеют. Это несколько портит эстетический вид зубного ряда.

Невозможно сказать, какая зубная паста лучше, ведь от нее могут требоваться абсолютно разные действия — в зависимости от сопутствующих факторов.

Если необходимо подобрать максимально подходящий продукт, то лучше всего пройти профилактический осмотр у стоматолога и получить квалифицированную консультацию, в том числе и по выбору лучшего чистящего средства.

Только стоматолог на основании проведенного осмотра подскажет наиболее оптимальный вариант для каждого пациента.

Обзор популярных зубных паст. вредных веществКак выбрать зубную пасту? Росконтроль проверил зубные пасты.»Доверяй, но проверяй»: Как выбрать зубную пасту Эффективная зубная паста без фтора Ссылка на основную публикацию

Источник: https://zubi.pro/gigiena/zubnaya-pasta-bez-ftora.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть