Как подогнать капу под зубы

Содержание
  1. Как варить и одевать капу на зубы
  2. Особенности конструкции и когда ее применяют
  3. Как подобрать капу
  4. Как варить капу
  5. Рекомендации
  6. Как правильно варить капу: важны мельчайшие детали
  7. Как выбрать капу?
  8. Приготовление
  9. Как проверить правильность приготовления?
  10. Как выбрать боксерскую капу для зубов
  11. Виды
  12. Как варить капу
  13. Проверка после варки
  14. Полезно знать
  15. на тему
  16. Капа для зубов: как правильно выбрать, варить, подготовить, одевать и носить
  17. Какие бывают капы
  18. По назначению
  19. По материалу
  20. По размеру и толщине
  21. Назначение защитной капы
  22. Как выбрать капу для зубов
  23. Как должна сидеть капа: проверка и повторная варка
  24. Как одевать и носить капу для зубов, правила использования
  25. Как правильно одеть капу на зубы. Как правильно одеть. KakPravilno-Sdelat.ru
  26. Как выбрать боксерскую капу?
  27. Как правильно варить капу для бокса?
  28. Преимущества и недостатки боксерских кап:
  29. Производители боксерских кап:
  30. Как ухаживать за капой для бокса?
  31. Как правильно варить капу: важны мельчайшие детали
  32. Как выбрать капу?
  33. Приготовление
  34. Как проверить правильность приготовления?
  35. Важные мелочи

Как варить и одевать капу на зубы

Как подогнать капу под зубы

Зубы человека состоят из костной ткани, которая отличается крепостью, твердостью и длительным сроком износа. Такая ткань способна выдерживать колоссальные нагрузки, однако, со временем она стирается и ослабевает, повреждается в случае регулярных нагрузок, ушибов и ударов, что в итоге  требует дополнительной защиты.

С этой целью в стоматологии были придуманы специальные накладки, которые позволяют защитить эмаль от повреждений, а также выровнять зубной ряд и даже отбелить его.

Особенности конструкции и когда ее применяют

В статье мы рассмотрим, как выбрать капу для зубов, что необходимо для ее правильного приготовления и носки.

По сути капа является ортодонтической системой для зубного ряда верхней или нижней челюсти, а также для обоих сразу. Она имеет несколько назначений, в зависимости от формы и вида: защитная, выравнивающая, отбеливающая и поддерживающая.

Капа для зубов

Как правило, конструкцию выполняют из гипоаллергенных и биологически совместимых материалов – силикон, пластик, гелеобразные композиты. Все компоненты для изготовления капы должны отвечать медицинским требованиям, а также показателям качества.

Где же приобрести подобную конструкцию? Защитные капы применяются для фиксации и укрытия челюсти от ушибов, падения и ударов, которые зачастую происходят у спортсменов.

Искать их следует в специализированных спортивных магазинах. Для лечения стоматологических патологий и дефектов (неровные зубы, желтая или серая эмаль и т.д.

) конструкции приобретаются в аптеках или же заказываются в стоматологии по индивидуальному слепку челюсти.

Некоторые варианты может приобрести в интернет-магазинах, однако, тогда вы рискуете приобрести подделку, некачественный или просто неподходящий под строение челюсти продукт.

Рассмотрим, для каких конкретно случаев приобретают капу.

  1. Скрип зубами во сне (бруксизм) является неприятным недугом, который приводит к быстрому износу зубной кости, изменению прикуса, повреждению коронок и имплантов. Кроме того, этот процесс неприятен для окружающих. Накладки позволяют удерживать челюсть в необходимом положении и препятствуют соприкосновению эмали.
  2. Профессиональные спортсмены (особенно в сфере бокса, восточных единоборств) не могут обойтись без кап, так как регулярно получают травмы в область челюсти. Изделие позволяет защитить зубы во время резкого смыкания челюсти (падение, ушиб), а также препятствует их выбиванию (удар).
  3. Специальные конструкции для отбеливания позволяют бережно осветлить эмаль в домашних условиях, не прибегая к абразивным пастам и механическому очищению. Такой вариант будет идеальным для людей с чувствительной, деминерализированной или истонченной от природы эмалью.

    Капы позволяют выровнять зубной ряд и даже исправить прикус

  4. Стоматологические капы позволяют выровнять зубной ряд и даже исправить прикус. Особенно подходит данный метод для детей, которые не хотят выделяться среди сверстников, ведь выравнивающие изделия можно надевать только на ночь. Также в педиатрии такой вариант исправления прикуса считается наиболее безопасным.
  5. Если накладки наполнить специальными препаратами, то их можно использовать для профилактики и предотвращения рецидива ряда стоматологических болезней, таких как кариес, пульпит, пародонтит и т.д.

Как подобрать капу

Многие пациенты интересуются, как сделать капу и подготовить для постоянного ношения. Чтобы привести ее в подходящий вид, для начала выберите саму конструкцию, опираясь на наши советы.

Итак, спортивные модели, предназначенные для защиты зубного ряда от травм, ударов и других механических повреждений, следует выбирать в магазинах для профессионального спорта или туризма. Такие конструкции выпускаются под известными брендами, что является залогом качества. Кроме того, под различные виды спорта и борьбы выпускаются отдельные модели.

Стоматологические варианты можно приобрести в аптеке или клинике, но все же лучше изготовить по индивидуальному слепку челюсти.

Для исправления прикуса и выравнивания зубов используются исключительно индивидуальные капы.

Боксерская капа

После того как вы определили сферу применения, производителя и место покупки, выберите вид и форму конструкции. На выбор предоставляются капы на одну челюсть или обе. Что касается материала изготовления, то выберите умеренно жесткую конструкцию.

Слишком эластичная и мягкая капа быстро деформируется и не будет выполнять ожидаемых функций, а слишком жесткая доставляет дискомфорт при носке и может частично повреждать тонкий слой эмали.

Рассмотрим самые популярные виды кап на сегодняшний момент.

  1. Готовые. Продаются в супермаркетах, аптеках, а также в спортивных отделах, доступны к заказу в сети Интернет. Имеют абсолютно стандартную форму и размер, поэтому не подходят некоторым пациентам. Главные плюсы – умеренная цена, доступны в массовой продаже. Недостатки – не всем подходят, конструкция массивная, что мешает нормально общаться и дышать во время ношения.
  2. Термопластические. Самый популярный и эффективный вариант на данный момент. Их зачастую выбирают профессиональные спортсмены за пластичность, надежность, крепость и возможность подогнать индивидуально под любой зубной ряд. Для этого к таким моделям прилагается инструкция, как варить капу в домашних условиях. Плюсы – качественные материалы, возможность подгонки. Недостатки – высокая цена, необходимость подготовки перед использованием.
  3. Индивидуальные стоматологические. Такие конструкции изготавливают в специальной зуботехнической лаборатории или же на приеме у дантиста.

    Врач проводит измерения зубного ряда, выполняет гипсовый слепок, чтобы зафиксировать все анатомические особенности челюсти пациента.

    Положительные стороны – сверхнадежность конструкции, комфорт во время ношения, стоматологические функции (исправление прикуса, выравнивание зубов, профилактика болезней и т.д.). Недостаток – высокая цена, сроки изготовления колеблются от 2 недель до 1-2 месяцев.

    Капа для отбеливания зубов

  4. Отбеливающие. Имеют стандартный размер и продаются в наборе с отбеливающим средством (гель). Приобрести можно в аптеке или стоматологической клинике. Носить такие капы следует ночью или несколько часов в день. Плюсы – бережное отбеливание за несколько недель, доступная цена. Недостаток – могут не подойти по размеру пациенту, отбеливающий гель может вызвать аллергию или раздражать околозубные ткани. К слову, такие капы также можно изготовить по индивидуальному слепку у дантиста.

Как варить капу

Для подготовки конструкции к носке ее придется в прямом смысле отварить в кипящей воде. Многие пациенты спрашивают, как делать капу правильно, чтобы не испортить. Ниже мы рассмотрим все этапы процесса.

  1. В емкость для приготовления на огне (глубокая миска, небольшая кастрюля) заливаем очищенную воду и нагреваем до кипения.
  2. Извлекаем капу из упаковки. Опускаем ее в кипяток на время, указанное в инструкции или на упаковке. Как правило, производители рекомендуют окунать изделие на 8-30 секунд. Полминуты – стандартное время для кап, к которым не прилагалась инструкция.
  3. С помощью щипцов или половника извлекаем изделие из кипящей воды, быстро окунаем в холодную воду.
  4. Теплую (не горячую) конструкцию надеваем на зубной ряд и стискиваем зубы. Будьте аккуратны, чтобы не прокусить размягченное изделие насквозь. Пальцами прижимаем конструкцию к зубам поплотнее, буквально раскатывая по поверхности, чтобы она точно прилегала к ряду. Оставляем конструкцию в таком положении на 4-5 минут. Это позволит точно подогнать ее под форму зубного ряда и прикус.

    Хранить капу следует в стерильном контейнере

  5. Снимаем изделие и опускаем в холодную воду, пока слепок не станет более твердым, пригодным для постоянного ношения.
  6. Очищаем готовую конструкцию зубной щеткой и неагрессивной пастой, после чего полощем прохладной водой.
  7. Хранить капу следует в стерильном контейнере, полиэтиленовом пакете или специальном футляре. В емкости должны быть проделаны отверстия для доступа кислорода.

Рекомендации

Чтобы проверить, правильно ли вы сварили капу, осмотрите хорошенько ее поверхность. На слепке должны четко пропечататься следы зубов, кроме того, он должен сидеть на челюсти, как влитой.  Если отпечатки зубов нечеткие или слабые, то изделие будет смещаться или неплотно прилегать, что снижает его функциональность в разы.

Каждая капа должна держаться на челюсти самостоятельно, не требуя поддержки второй челюсти. То есть проверять ее надежность следует с открытым ртом.

Если конструкция продавливается вовнутрь или смещается от нажатия пальцами, то вы ее сварили неправильно.

Отчаиваться не стоит, ведь даже испорченное изделие можно сварить заново, соблюдая все нюансы и исправляя предыдущие ошибки.

И еще несколько нюансов приготовления и эксплуатации конструкции:

  • капа всплывает в горячей воде благодаря легким тонким материалам в ее составе – не пытайтесь погрузить изделие в кипяток полностью;
  • нельзя хранить изделие рядом с открытым огнем, в местах с высокой или низкой температурой (холодильник), а также в области попадания прямых лучей солнца;Хорошая капа надежно защищает зубы от внешних факторов и служит длительное время
  • после использования следует сполоснуть изделие прохладной водой и протереть безворсовой салфеткой;
  • капы имеют свойство изнашиваться, стираться, терять упругость и эластичность, поэтому заменять изделие следует каждые полгода.

Мы рассмотрели, как правильно сварить и одевать капу на зубы. Помните, чем качественнее изделие вы приобретете, тем реже вам придется его менять или подгонять у стоматолога на приеме. Хорошая капа надежно защищает зубы от внешних факторов и служит длительное время, при этом во время ношения и общения пациент не чувствует дискомфорт.

Источник: https://www.vashyzuby.ru/poznavatelno/kak-varit-odevat-kapu-na-zuby.html

Как правильно варить капу: важны мельчайшие детали

Как правильно варить капу: важны мельчайшие детали

Капа – это простая, но очень важная вещь в экипировке человека, занимающегося боевыми видами искусств, а так же теми видами спорта, в которых существует вероятность повредить лицо спортсмена (американский футбол, лакросс, хоккей и прочие). Капа защищает губы, щеки, и, что самое главное, зубы спортсмена.

Капа «Everlast»

Самое важное в капе – это правильно ее «приготовить» и использовать. Ведь часто случается так, что начинающий спортсмен верно выбирает ее в магазине, но не знает, как варить капу.

Как выбрать капу?

Покупайте капы в специализированных спортивных магазинах, отдавайте предпочтение проверенным брендом. Так Вы обезопасите себя от некачественного товара. Кроме того, всегда уточняйте у продавца, для какого именно вида спорта предназначено данное защитное зубное устройство.

Определившись с местом покупки и фирмой-производителем, переходите к выбору вида капы, ведь они бывают как одно челюстные (на верхнюю челюсть), так и двух челюстные (с дыхательным отверстием).
Следующий аспект – материал. Выбирайте капу средней жесткости. Она не должна быть слишком тонкой или мягкой.

Кроме того, капы бывают стандартные, термопластичные и индивидуальные. Поскольку термопластичный вид данной зубной защиты сочетает в себе удобство, универсальность, приятную цену и качество, речь пойдет именно о приготовление таких защит.

Приготовление

Итак, капа куплена и теперь Вы задаетесь вопросом «как варить капу», и не просто варить, а «как правильно варить капу».

И действительно, приготовление такого защитного средства, как капа – процесс не из легких, но следуя следующей инструкции, Вам удастся сделать для себя идеальную капу.

На кадре запечатлен момент спасение зубов капой.

Что необходимо подготовить, чтобы приготовить зубную защиту? Чайник с кипятком, миску с холодной водой, пустую глубокую тарелку, шумовку или щипцы.

  • первое, что нужно сделать – вскипятить в чайнике воду и налить ее в пустую миску;
  • далее необходимо опустить капу в кипяток и оставить ее там на восемь-тридцать секунд (как же определить время, которое нужно, чтобы сварить капу? — всё очень просто: обычно время варки указано в инструкции, если оно отсутствует – используйте стандартные тридцать секунд);
  • после истечения отведенного времени, необходимо аккуратно извлечь капу из кипятка и положить ее к себе в рот,  зубы, при этом, нужно стиснуть, но не слишком сильно (чтобы не прокусить капу насквозь), а снаружи нужно прижимать капу к зубам пальцами, сделать это необходимо так, чтобы капа прилегала к зубам максимально плотно — эта процедура поможет подогнать капу именно под Ваш рот и прикус;
  • продержаться капа в таком положении должна не менее трех-четырех минут;
  • в конце процедуры, перед тем, как начать использовать капу по назначению, ее необходимо опустить в холодную воду на некоторое время (пока слепок не закалится).

Теперь Вы знаете, как варить капу и уже можете надевать ее на свои самые ответственные бои.

Как проверить правильность приготовления?

Существует несколько нюансов, которые помогут Вам проверить, правильно ли Вы сварили своё защитное зубное устройство, перед тем, как Вы будете одевать его на свои тренировки и соревнования.

После приготовления слепка, на нем должны остаться отпечатки Ваших зубов. Это поможет капе сидеть, как влитой на верхней челюсти, не требуя поддержки от нижней. Она должна максимально плотно сидеть на челюсти.

Если же капа приготовлена неверно, то следы зубов на ней останутся слабые, она не сможет тщательно фиксироваться на челюсти, будет плохо прижиматься к зубам. «Неправильная капа» будет легко продавливаться вовнутрь даже от обычного нажатия пальцами в область передних зубов.

В любом случае, в хорошей, «правильной» зубной защите Вы должны, в первую очередь, чувствовать себя комфортно.

  • неправильно сваренная капа – не повод ее выкидывать, капу всегда можно переварить;
  • капа должна сидеть плотно, если она села неплотно, то сварили Вы ее неверно;
  • поместив капу в горячую воду, не нужно стараться ее утопить;
  • хранить капу нужно в хорошо вентилируемом контейнере;
  • не стоит подвергать Вашу зубную защиту попаданию прямых солнечных лучей;
  • после каждого использования, капу следует мыть прохладной проточной водой;
  • менять капу стоит каждый сезон, так как она имеет свойство со временем изнашиваться, терять эластичность и, соответственно, становиться менее эффективной;
  • помните, сэкономив на капе, Вы потеряете на визите к стоматологу.

Оценка статьи:

Загрузка…

Источник: https://stopparodontoz.ru/kak-svarit-kapu/

Как выбрать боксерскую капу для зубов

Капа для бокса – мягкая накладка на зубы, которая используется спортсменами во время спаррингов и боевых тренировок.

Она предназначена для защиты зубов и губ от возможных травм, среди которых наиболее часто встречаются рваные раны во рту, повреждения и ушибы щек и губ.

Помимо этого, в случае выбивания зуба, она предотвращает его попадание в трахею.

  • Виды
  • Как варить капу
  • Проверка после варки
  • Полезно знать
  • на тему

Виды

Существует две разновидности кап для зубов, используемых в боксе.

  • Односторонняя – надевается на верхнюю челюсть. Основное преимущество такого вида капы заключается в том, что она не затрудняет дыхание в процессе тренировки.
  • Двусторонняя – надевается на верхнюю и нижнюю челюсти. Она лучше защищает зубы спортсмена, однако существенно затрудняет дыхание, так как между челюстями остается небольшое отверстие.

Выбор капы для бокса напрямую зависит от цели её предполагаемого использования. Для тренировочных боев можно выбрать одностороннюю модель, но если речь идет о профессиональном спарринге с сильным противником на ринге, то лучше отдать предпочтение двусторонней капе.

Перед приобретением такого средства защиты для зубов следует определиться с типом. Односторонние и двусторонние модели могут быть:

  • Стандартными.
  • Термопластичными.
  • Индивидуальными.

Особое предпочтение спортсмены отдают термопластичным капам, так как они являются универсальными, удобными и качественными.

Приобретать средство защиты данного типа стоит в специализированных фирменных магазинах, где представлена форма и все необходимое для профессиональных тренировок.

Как варить капу

Покупка капы – это еще не все. Данное средство защиты нельзя использовать сразу после приобретения, его следует тщательно подготовить. Главное – правильно сварить капу, четко следуя всем инструкциям.

Для проведения этой несложной процедуры потребуется чайник с водой, две миски – пустая и с холодной водой, щипцы или шумовка.

  • В чайнике вскипятить один литр воды и вылить её в пустую миску.
  • Поместить капу в кипяток на 10-30 секунд. В инструкции по применению к приобретенному средству защиты должно быть указано оптимальное время варки. Если этот пункт отсутствует, следует держать капу в миске с кипятком 30 секунд.
  • Когда время варки истечет, капу нужно вынуть из миски и поместить к себе в рот, не дожидаясь, пока она остынет. При этом рекомендуется стиснуть зубы (главное не переусердствовать, чтобы не прокусить её), а пальцами прижать капу снаружи к зубам так, чтобы она как можно плотнее прилегала. Благодаря этому происходит подгон капы под индивидуальные особенности челюсти и прикус спортсмена.
  • Зафиксировать такое положение капы во рту на 3-4 минуты.
  • Вынуть её и поместить в миску с холодной водой. Держать её там до тех пор, пока не произойдет закалка слепка.

После проведения этих несложных манипуляций капу можно использовать по назначению.

Проверка после варки

Перед тем, как надеть капу на тренировку или бой, следует внимательно проверить её на предмет готовности и отсутствия ошибок или дефектов.

На слепке обязательно должны присутствовать отпечатки зубов. Это обеспечит максимальную фиксацию защитного средства так, чтобы не требовалось дополнительной поддержки нижней челюстью.

Капа боксерская одночелюстная TWINS MG-1

Если при варке капы были допущены ошибки, то в результате отпечатки зубов будут неявными, защита будет плохо держаться на зубах. Даже при слабом нажатии пальцем на неё можно отметить легкое продавливание. В таком случае использовать капу нельзя до тех пор, пока не будут исправлены ошибки.

Полезно знать

Тем, кто только начинает тренироваться и впервые сталкивается с процедурой приготовления капы, следует знать несколько важных моментов.

  • Если капа сварилась неправильно, не стоит её выбрасывать – процедуру приготовления можно повторить.
  • Нежелательно приобретать дешевые капы, так как это может плохо отразиться на здоровье ротовой полости.
  • Правильно приготовленная капа должна плотно сидеть. Если она сидит плохо, значит в процессе её варки были допущены ошибки.
  • Ежесезонно рекомендуется менять капу, так как данное средство защиты имеет свойство изнашиваться со временем, что ведет к потере её защитных функций.
  • Не нужно пытаться утопить её при помещении в миску с горячей водой – она просто должна там плавать.
  • После каждой тренировки промывать капу под проточной холодной водой, предварительно почистив щеткой и зубной пастой.
  • Для хранения капы необходим хорошо вентилируемый специальный контейнер.
  • Не оставлять её на солнце – прямое попадание солнечных лучей может привести к деформации.
  • Если капа переварена, то с ней уже ничего нельзя будет сделать.

Если в процессе тренировки или боя капа была повреждена, она подлежит немедленной замене.

Бокс – довольно опасный вид спорта, так как в процессе тренировок и состязаний травмы неизбежны. Но спортсмен должен думать в первую очередь не о карьере, а о своем здоровье. Правильно выбранная и грамотно приготовленная капа позволит сохранить целостность зубов, языка и мягких тканей лица.

на тему

Источник: http://zubki2.ru/ortodontiya/kapy/dlya-zubov-boks.html

Капа для зубов: как правильно выбрать, варить, подготовить, одевать и носить

Капа – простой и привычный элемент экипировки. Ее незамысловатая конструкция не вызывает вопросов, но не все знают, как правильно варить капу для бокса, как подгонять и настраивать ее под себя.

Какие бывают капы

Поскольку этот аксессуар для зубов используется не только в боксе, в продаже можно найти капы для разных видов спорта. Поэтому перед покупкой необходимо удостовериться в целевой принадлежности изделия. Условно защиту для зубов можно разделить по нескольким признакам.

По назначению

По назначению капы бывают:

  • Предназначенными для защиты зубов верхней челюсти.
  • Рассчитанными на обе челюсти (снабжены специальным отверстием, через которое спортсмен может дышать).

По материалу

Термопластичная капа

Известно три вида боксерских кап для зубов:

  • Жесткие стандартные (для обладателей идеально ровных зубов).
  • Термопластичные.
  • Жесткие, выполненные по индивидуальному слепку.

Лучший и самый доступный материал – термопластик. Термопластичные капы размягчаются под воздействием горячей воды, а затем быстро остывают, «запоминая» форму зубов. Главное, выбрать изделие, подходящее по размеру.

По размеру и толщине

Выбор размера капы для защиты зубов и ротовой полости должен быть очень тщательным. В Москве можно купить капы разной величины и толщины. Изделие, подходящее по величине, можно идеально подогнать под свои зубы, слишком большой размер не даст элементу удержаться во рту, а слишком маленький аксессуар станет причиной дискомфорта и боли в зубах.

Лучше отдавать предпочтение средним по толщине капам: толстая будет сильно ощущаться во рту, а тонкая не сможет обеспечить должную степень защиты зубов и десен.

Бывают капы для взрослых и детей, разного цвета и с разными вкусами. Наиболее популярны защитные аксессуары со вкусом мяты.

Как природный антисептик, мята создает дополнительную защиту от бактерий, а как естественный дезодорант, обеспечивает ощущение свежести.

Назначение защитной капы

Надевать капу необходимо для:

  • Защиты губ. Несмотря на то что изделие призвано защищать зубной ряд и челюсть, при его использовании удается сберечь и губы. Полностью уберечь их от травмирования не получится, но количество рваных ран значительно сократится.
  • Исключения кровоизлияния в мозг.
  • Предупреждения повреждения трахей осколками зубов.
  • Избегания смещения шейных позвонков.
  • Снижения вероятности сотрясения.

Опытные боксеры отмечают, что использовать капу нужно и для снятия напряжения лицевых мышц. Это помогает быстрее восстанавливать баланс после пропущенных ударов.

Детям тоже необходима защита – одевать капу на зубы ребенка нужно и во время тренировок, и перед серьезными спаррингами. Начинающий спортсмен сам должен знать, как пользоваться капой, и как она должна сидеть.

Обратиться за профессиональной помощью придется лишь тем родителям, чьи дети носят брекеты. Правильно подобрать капу для зубов с брекетами крайне сложно – лучше проконсультироваться в стоматологии.

Как выбрать капу для зубов

Выбрав капу оптимального вида и размера, стоит проверить ее перед приобретением на:

  • соответствие полу: женские капы не подходят лицам мужского пола и наоборот;
  • возрастные характеристики: ребенку лучше приобретать специализированные изделия;
  • предназначение: аксессуары хоккейной защиты не соответствуют требованиям в боксе;
  • отсутствие запаха: при малейшем сомнении в качестве материала товар приобретать не стоит.

Для занятий боксом лучше выбрать капу такого цвета, который нельзя спутать с кровью. Рефери и спортивные врачи-травматологи рекомендуют не выбирать и не носить изделия красных оттенков, так как они мешают визуальной оценке состояния бойца из-за схожести с кровотечением.

Осознав важность защитного элемента и выбрав подходящий экземпляр из качественного термопластика, остается подготовить капу для бокса. После покупки предстоит сварить капу, придать ей нужную форму и остудить. Сперва необходимо избавиться от излишнего материала на краях, примерив капу во рту и срезав лишнее, а затем:

  • Взять емкость (кастрюлю) такого объема, чтобы его хватило для свободного размещения изделия. Заполнить ее водой.
  • Поставить емкость на огонь, дождаться закипания жидкости.
  • При помощи столовой ложки или шумовки опустить капу в кипяток и заварить. При первом погружении нужно держать изделие в воде не более 30 секунд – это стандартное время, за которое происходит размягчение термопластика. Продукты некоторых фирм имеют специальные держатели, которыми можно пользоваться для их погружения в кипяток.
  • Вынуть, дождаться терпимой температуры: когда горячий пластик станет безопасным для кожи и слизистых.
  • Вставить капу в рот так, как она должна сидеть во время боя.
  • Плотно зажать ее обеими челюстями, надавить языком и руками, придав индивидуальную форму.
  • Разгладить внешнюю свободную часть материала, прислоняя ее к деснам, выждать 15–20 секунд.

Менее качественный пластик требует более длительной выдержки на зубах – от 3 до 4 минут. Характеристики указываются в инструкции по использованию.

После разжимания зубов изделие должно остаться на верхней челюсти и сидеть довольно плотно. Только в этом случае оно является правильно подогнанным. Но на этом подготовка не заканчивается, ее завершает самый важный этап – закалка.

В домашних условиях на помощь приходит холодная вода. Налив в любую емкость остуженную кипяченую воду, нужно поместить в нее сформированное изделие и оставить на 5–7 минут или столько, сколько необходимо для затвердевания.

За это время материал остынет, примет ту форму, которая будет наиболее комфортна для пользователя.

Обратите внимание! Во многих видео, где варят капу для зубов, герои роликов стараются утопить пластик в кипятке, придерживая его различными столовыми приборами. Делать этого не нужно.

Чтобы правильно сделать капу, нужно отпустить ее в «свободное плавание». Материал и без полного погружения отлично нагреется и станет пластичным.

Увидеть процесс варки и подгонки капы во всех подробностях, можно в следующем видео:

Как должна сидеть капа: проверка и повторная варка

Всегда остаются сомнения, удалось ли правильно подогнать защитный элемент под зубы, будет ли он комфортным для боксера. Для проверки придется дождаться остывания изделия после варки и надеть его на зубы. Правильная подгонка обеспечит:

  • комфорт, отсутствие болевых ощущений, натирания;
  • плотную посадку: если будет замечено смещение при открытии рта или повороте головы, придется переварить капу и подогнать ее еще раз;
  • точное соответствие формы аксессуара форме зубного ряда и челюстным особенностям.

Не будет лишним и внешний осмотр. Перед тем как надевать капу, нужно проверить наличие отпечатков зубов. Если они четкие и глубокие, значит защита приготовлена правильно.

Если с первого раза не получилось сделать капу под свои зубы, можно заварить ее еще раз. Делать это нужно по той же технологии: приготовить емкость с кипятком и сварить в нем пластик.

Для получения ожидаемого результата после неудачи стоит еще раз пересмотреть инструкцию по использованию. Возможно придется увеличить время приготовления, оставив изделие вариться на более длительный период.

Как одевать и носить капу для зубов, правила использования

Чтобы пользоваться капой долго и без проблем, достаточно соблюдать простые правила ухода и хранения:

  • подготовить для нее хорошо проветриваемый контейнер (уважающие себя производители поставляют его вместе с продуктом);
  • подобрать место для хранения, куда не смогут проникнуть прямые солнечные лучи;
  • использовать аксессуар только по назначению, не грызть зубами и не надкусывать;
  • делать все, чтобы пластик хранился в чистом виде: ополаскивать, промывать чистой водой, протирать салфеткой без ворса каждый раз после ношения.

Важно правильно одевать капу. Для этого нужно широко открыть рот, растянув губы в стороны, поместить защиту на зубы и прикусить. Пользоваться таким изделием можно не более полугода. В среднем, одевать капу для бокса можно в течение одного сезона.

Использовать ее дольше не рекомендуется – нужно готовить новую, так как снижается степень защиты. Переварить отработавшую отпущенный срок капу тоже не получится, так как материал начнет крошиться, деформироваться.

Сколько можно носить капу, производители пишут в инструкциях.

Делать капу для зубов самостоятельно легко. Главное – отдать предпочтение хорошо зарекомендовавшему себя на спортивном рынке производителю, выбрать изделие подходящего размера и соблюсти инструкцию. При грамотном подходе качественная капа идеально подгоняется и обеспечивает надежную защиту.

Источник: https://StomaGet.ru/o-zubah/kapa-dlya-zubov-kak-varit-i-nosit

Как правильно одеть капу на зубы. Как правильно одеть. KakPravilno-Sdelat.ru

Как правильно одеть капу на зубы. Как правильно одеть. KakPravilno-Sdelat.ru

Так как правильно варить капу, спросите вы?

Перед тем как мы разберемся, как варить капу. давайте уточним, что капы бывают разные а способ как варить капу – один. Сегодня в магазинах можно встретить богатое предложение, но вот не все капы предназначены для бокса и не все можно сварить.

Недавно, мой сосед – молодой паренек, купил свою первую капу в одном известном спортмаркете, так вот она воздействию температуры так и не поддалась, как он ее не кипятил.

Перед покупкой лишний раз уточните у продавца, для какого вида спорта предназначена капа. А еще лучше купите ее в специализированном магазине, где продаются не красивые вещи и спортивный интерьер, а действительно необходимая для занятий форма и спортивные снаряды.

Боксерские капы бывают двух видов: – одно челюстная капа (держится на верхней челюсти)

– двух челюстная капа (говорят, что в ней легче дышать за счет отверстия, но сам лично особой разницы не замечал, видимо каждому свое)

При выборе капы обратите внимание на твердость материала, из которого она сделана. Капа не должна быть слишком мягкой и очень тонкой. Если вы покупаете известный бренд, то опасаться нечего, но стоимость фирменных кап, в среднем, составляет 600 – 1 300 руб.

Так как покупкой капы дело не ограничивается, давайте перейдем к способу ее приготовления.

1. Вскипятите воду (без капы) и приготовьте сосуд с холодной водой

2. Положите капу в кипяток на 20 – 30 секунд (этого времени вполне хватит)

3. Извлеките капу из кипятка и закусите зубами. как можно сильнее стиснув зубы. При этом втяните воздух в себя, чтобы посильнее прижать ее к зубам. Подержите так минуты 3 – 5 и в холодную форму, дабы закалить слепок. В случае неудачи всегда можно переварить капу заново.

После приготовления, на достойной капе останутся отпечатки всех зубов, что до нее докасались. В ней будет удобно и сидеть капа будет плотно, как влитая. Капа должна хорошо держаться на одной верхней челюсти без помощи нижней.

Если отпечатки зубов слабые, капа на верхней челюсти не держится, слабо фиксирует зубы и гнется внутрь от легкого нажатия пальца в области передних зубов, то это плохая капа. Подобные капы способны защитить лишь губы при незначительном ударе, но при хорошем зубов она вам не сохранит.

Как выбрать боксерскую капу?

Защита для зубов и челюстей в боксе крайне важна. Иначе все контрактные деньги будут уходить на стоматологов, да и в рекламном ролике зубной пасты сниматься не позовут.

Вот почему одна- и двухчелюстные боксерские капы обязательно одевают и на тренировки со спаррингами, так и турнирные на выступления.

Сегодня мы расскажем вам о видах кап для бокса, а также о том, как самостоятельно изготовить боксерскую капу.

Все боксерские капы подразделяют на 2 большие группы: одночелюстные и двухчелюстные.

Самый распространённый вид кап — это одночелюстные (односторонняя). Удобные, любимы профессионалами, не блокируют доступ воздуха в легкие. Поглощают до 40% энергии удара.

Капа на две челюсти дает максимальную защиту, но затрудняет дыхание. Отверстие в конструкции для воздуха довольно маленькое, отчего боксеры начинают буквально задыхаться во время боя. К недостаткам двухчелюстных кап для бокса можно отнести тот факт, что она затрудняет дыхание.

А нехватка кислорода в принципе плохо сказывается на подвижности и скорости ударов. Поэтому двусторонняя каппа подойдет скорее начинающему любителю или ребенку, или девушке (уметь дать сдачи хулигану это важно, но и про очаровательную улыбку забывать не стоит!).

На олимпийском или профессиональном ринге вряд ли удастся найти боксера с капой на две челюсти.

Дешевле всего литые капы. На этом ее достоинства заканчиваются. Подогнать или сварить такую защиту под форму челюсти не получится. Да и подобрать крайне сложно — они все одинаковые. Защитные функции у литой капы тоже низкие. Она предотвращает рассечение губ и сколы зубов, но не смягчает удар. Самые дешевые капы еще и плохо пахнут.

Профессиональная капа способная увеличить на треть силу боксера. Это действительно так, но касается только нейромышечной капы, которая создана так, что сохраняет оптимальное положение нижней челюсти. За счет этого мышцы спины, плеч и шеи не испытываю рефлекторного напряжения.

Профессиональная капа способна увеличить на треть силу боксера. Это действительно так, но касается только нейромышечной капы, которая создана так, что сохраняет оптимальное положение нижней челюсти. За счет этого мышцы спины, плеч и шеи не испытываю рефлекторного напряжения.

Если совсем нет денег или не хочется покупать дешевку, то проще сделать капу самому. Иногда начинающие боксеры так и поступают. Чтобы самостоятельно изготовить капу, нужен самотвердеющий материал, ложка и кипяток.

Недостатков у самодельных кап тоже хватает. Можно даже испортить себе прикус, а еще важно найти подходящий материал.

Поэтому самыми популярными капами у боксеров стали формуемые модели заводского производства (термокапы).

Боксерская капа с возможностью подгонки под зубы изготавливается из специального термопластика. Размягчают термокапу в воде при температуре воды от 75 до 95 градусов.

Такие звезды, как Флойд Мейвейзер-младший или Али Хан, конечно, не покупают капы в интернет-магазине или спортивных гипермаркетах. Индивидуальные боксерские капы для известных боксеров делают стоматологи по слепкам.

Это доступно всем желающим безусловно, но стоит будет очень дорого. Профессиональная медицинская боксерская капа изготавливает по слепку челюсти. Они обеспечивают максимум удобства и лучшую защиту.

Кроме того, капа для бокса по слепку характеризуется прочностью, отсутствием вкуса и запаха, а также она не мешает речи и дыханию.

Как правильно варить капу для бокса?

Чтобы сварить боксерскую капу, нужно погрузить ее в кипяток. После погружения капы в кипяток на 20-30 секунд (точнее время указывается изготовителем), ее надо приложить к зубам и закусить.

Допускается прижимать пальцами. Подержите ее во рту 3-5 минут, так формуемая каппа обретет индивидуальный прикус. Затем положите ее в сосуд с холодной водой, чтобы закрепить слепок.

Если не получится с первого раза, можно повторить процедуру.

Как понять, что вы сварили капу для бокса правильно? Внимательно осмотрите ее, на ней должны остаться отпечатки всех зубов, которые с ней соприкасались. Правильно сваренная боксерская капа будет сидеть на вас точно влитая.

Если капа покупная, то сначала нужно изучить инструкцию. Длительность и температура варки могут существенно отличаться в зависимости от производителей боксерской экипировки. Самодельные капы не имеют каких-либо строгих правил, поскольку каждый изготавливает их на свой страх и риск.

Преимущества и недостатки боксерских кап:

Детская двусторонняя капа

Основные признаки хорошей капы просты: не причиняет боль, прочная и гибкая, отсутствует запах и привкус. Правильно выбранная капа не должна затруднять дыхание и мешать говорить (иначе как судья сможет понять, что вы больше не хотите драться с талантливым писателем Майком Тайсоном и признаете его высокие способности в сочинении книг!).

Оптимальные размеры капы:

  • 3–4 мм с лицевой стороны;
  • 2 мм — со стороны неба;
  • 3 мм — с нижней стороны.

Производители боксерских кап:

Одним из самых популярных производителей кап для бокса является бренд Shock Doctor. При изготовлении кап Shock Doctor используют только высококачественные и иновационные материалы, именно поэтому они славятся своей защитной экипировкой. Отличительная характеристика этого бренда – мировая гарантия от 10 до 15 тысяч долларов для тех, кто потеряет зубы в каппах Shock Doctor.

Знамены также боксерские капы Bad Boy. Они подходят для занятий всеми видами единоборств, начиная с бокса и заканчивая ММА. Самой популярной является модель Bad Boy Pro, которая характеризуется плотным прилегаем к челюсти, современным прорезиненным материалом высокой прочности и дополнительными смягчающими подушками.

Title Boxing – еще одна успешная компания по производству боксерской экипировки. Данный бренд очень молодой, основан в 1998 году, но по качеству Title Boxing можно сравнить с Shock Doctor. В боксерских капах Title Boxing акцент сделан на качественные материалы, предоставляющие возможность не беспокоится ни о травмах, ни о каких-либо других неприятностях.

Известный бренд бренд Everlast также выпускает боксерские каппы, выполненные из пластичных полимерных материалов. В ассортименте у них мужские, женские и детские боксерские капы, выбрать есть из чего.

Как ухаживать за капой для бокса?

Капу для зубов хранят в футляре с антибактериальным покрытием. После тренировки или боя капу нужно почистить зубной щеткой с пастой и сполоснуть в прохладной воде. Поврежденную капу следует сразу же заменить.

про капы для бокса.

Как правильно варить капу: важны мельчайшие детали

Капа – это простая, но очень важная вещь в экипировке человека, занимающегося боевыми видами искусств, а так же теми видами спорта, в которых существует вероятность повредить лицо спортсмена (американский футбол, лакросс, хоккей и прочие). Капа защищает губы, щеки, и, что самое главное, зубы спортсмена.

Самое важное в капе – это правильно ее «приготовить» и использовать. Ведь часто случается так, что начинающий спортсмен верно выбирает ее в магазине, но не знает, как варить капу.

Как выбрать капу?

Покупайте капы в специализированных спортивных магазинах, отдавайте предпочтение проверенным брендом. Так Вы обезопасите себя от некачественного товара. Кроме того, всегда уточняйте у продавца, для какого именно вида спорта предназначено данное защитное зубное устройство.

Определившись с местом покупки и фирмой-производителем, переходите к выбору вида капы, ведь они бывают как одно челюстные (на верхнюю челюсть), так и двух челюстные (с дыхательным отверстием).
Следующий аспект – материал. Выбирайте капу средней жесткости. Она не должна быть слишком тонкой или мягкой.

Кроме того, капы бывают стандартные, термопластичные и индивидуальные. Поскольку термопластичный вид данной зубной защиты сочетает в себе удобство, универсальность, приятную цену и качество, речь пойдет именно о приготовление таких защит.

Приготовление

Итак, капа куплена и теперь Вы задаетесь вопросом «как варить капу», и не просто варить, а «как правильно варить капу».

И действительно, приготовление такого защитного средства, как капа – процесс не из легких, но следуя следующей инструкции, Вам удастся сделать для себя идеальную капу.

На кадре запечатлен момент спасение зубов капой.

Что необходимо подготовить, чтобы приготовить зубную защиту? Чайник с кипятком, миску с холодной водой, пустую глубокую тарелку, шумовку или щипцы.

  • первое, что нужно сделать – вскипятить в чайнике воду и налить ее в пустую миску;
  • далее необходимо опустить капу в кипяток и оставить ее там на восемь-тридцать секунд (как же определить время, которое нужно, чтобы сварить капу? — всё очень просто: обычно время варки указано в инструкции, если оно отсутствует – используйте стандартные тридцать секунд);
  • после истечения отведенного времени, необходимо аккуратно извлечь капу из кипятка и положить ее к себе в рот, зубы, при этом, нужно стиснуть, но не слишком сильно (чтобы не прокусить капу насквозь), а снаружи нужно прижимать капу к зубам пальцами, сделать это необходимо так, чтобы капа прилегала к зубам максимально плотно — эта процедура поможет подогнать капу именно под Ваш рот и прикус;
  • продержаться капа в таком положении должна не менее трех-четырех минут;
  • в конце процедуры, перед тем, как начать использовать капу по назначению, ее необходимо опустить в холодную воду на некоторое время (пока слепок не закалится).

Теперь Вы знаете, как варить капу и уже можете надевать ее на свои самые ответственные бои.

Как проверить правильность приготовления?

Существует несколько нюансов, которые помогут Вам проверить, правильно ли Вы сварили своё защитное зубное устройство, перед тем, как Вы будете одевать его на свои тренировки и соревнования.

После приготовления слепка, на нем должны остаться отпечатки Ваших зубов. Это поможет капе сидеть, как влитой на верхней челюсти, не требуя поддержки от нижней. Она должна максимально плотно сидеть на челюсти.

Если же капа приготовлена неверно, то следы зубов на ней останутся слабые, она не сможет тщательно фиксироваться на челюсти, будет плохо прижиматься к зубам. «Неправильная капа» будет легко продавливаться вовнутрь даже от обычного нажатия пальцами в область передних зубов.

В любом случае, в хорошей, «правильной» зубной защите Вы должны, в первую очередь, чувствовать себя комфортно.

Важные мелочи

  • неправильно сваренная капа – не повод ее выкидывать, капу всегда можно переварить;
  • капа должна сидеть плотно, если она села неплотно, то сварили Вы ее неверно;
  • поместив капу в горячую воду, не нужно стараться ее утопить;
  • хранить капу нужно в хорошо вентилируемом контейнере;
  • не стоит подвергать Вашу зубную защиту попаданию прямых солнечных лучей;
  • после каждого использования, капу следует мыть прохладной проточной водой;
  • менять капу стоит каждый сезон, так как она имеет свойство со временем изнашиваться, терять эластичность и, соответственно, становиться менее эффективной;
  • помните, сэкономив на капе, Вы потеряете на визите к стоматологу.

Источники: http://www.stalevarnya.ru/boxing-varim-kapu, http://www.sportobzor.ru/vybiraem-sportivnyy-inventar/bokserskie-kapy-kupit-ili-sdelat.html, http://stopparodontoz.ru/kak-svarit-kapu/

Комментариев пока нет!

Источник: http://www.kak-sdelatpravilno.ru/kak-pravilno-odet/kak-pravilno-odet-kapu-na-zuby.html

32Дента
Добавить комментарий