Как сделать зубы

Содержание
  1. Как сделать зубы белыми?
  2. 1 Факторы, которые негативно влияют на белизну зубов
  3. 2 Помощь профессионалов
  4. Zoom — система
  5. Лазерное отбеливание
  6. Отбеливание с помощью специального порошка
  7. Отбеливающие капы
  8. 3 Отбеливание зубов в домашних условиях: возможно ли это?
  9. Как сделать зубы белыми в домашних условиях?
  10. Пищевая сода
  11. Зола
  12. Баклажаны
  13. Клубника
  14. От чего стоит отказаться?
  15. Ближе к звездам — как сделать голливудскую улыбку?
  16. Способы
  17. Виниры
  18. Имплантаты
  19. Выращивание зубов
  20. Фото звезд: до и после
  21. Как делают голливудскую улыбку из виниров?
  22. Возможно ли сделать дома?
  23. Сколько стоит голливудская улыбка?
  24. Как научиться красиво улыбаться?
  25. Как сделать зубы белее?
  26. Почему зубы темнеют?
  27. Домашнее отбеливание зубов
  28. Пищевая сода
  29. Перекись водорода
  30. Активированный уголь
  31. Лимон
  32. Земляника
  33. Травяные отвары и настои
  34. Аптечные средства
  35. Как сохранить крепкими зубы, а их цвет сделать белым + видео
  36. Очищение зубов
  37. Отбеливание зубов
  38. Рецепт№1 Самый простой
  39. Рецепт№2
  40. Продукты, которые портят зубы (: Правильное питание — здоровые зубы)
  41. Полезные продукты для зубов
  42. Как сделать свою домашнюю зубную пасту

Как сделать зубы белыми?

Как сделать зубы

Восприятие человека зависит от многих факторов: правильной речи, манеры общения, опрятного внешнего вида и моральных принципов. Немаловажным фактором является и улыбка.

Чтобы с ее помощью покорить собеседника, необходимо иметь здоровые белые зубы. Редко кто может похвастаться идеальным цветом от природы.

В таком случае нужно прибегнуть к одному из методов отбеливания, исключив вредные факторы, пагубно влияющие на цвет эмали.

1

Факторы, которые негативно влияют на белизну зубов

Просто отбелить зубы — задача посильная, главное — потом поддерживать результат на должном уровне. Для этого следует исключить вредные факторы, которые негативно сказываются на цвете зубов. К таким можно отнести:

  1. Курение — основной отрицательный фактор. Во время этого процесса копоть оседает на эмали и со временем образует серьезный налет. Избавиться от него очень сложно.
  2. Окрашивающие продукты. Частое употребление кофе, кока — колы, красного вина или чая приведет к изменению цвета зубного покрытия. Чем чаще и дольше подобные продукты будут употребляться, тем темнее будет становиться эмаль.
  3. Лекарства на базе тетрациклина и доксициклина. Эти антибиотики нарушают минеральный состав зубов, изменяют их цвет и наносят вред эмали. Чрезмерное употребление препараторов с большим содержанием фтора также негативно скажется на зубах.
  4. Возрастные изменения и плохой уход. С годами эмаль становится тоньше и через ее поверхность просвечивается более темный слой — дентин.
  5. Удаление нерва и пломбирование зуба. Эти факторы сразу делают зуб серого оттенка, потому что используется пломба.
  6. Профессиональные заболевания зубов из-за тесного контакта с железом, марганцем или никелем.

Также имеет значение наследственность и врожденный цвет зубов. Изначально он может быть более серого или желтого цвета.

2

Помощь профессионалов

Добиться положительного стойкого результата можно, если обратиться к профессиональному отбеливанию. В этом случае можно быть уверенным, что эффект не заставит себя ждать. Существует несколько методов сделать зубы белыми. Их выбор зависит от состояния эмали, чувствительности зубов, запущенности состояния и финансовой возможности пациента.

Стоматолог может порекомендовать определенный вид отбеливания только после осмотра полости рта.

Zoom — система

Этот метод базируется на использовании специального геля, в основе которого лежит фосфат кальция. Он делает зубы белыми и укрепляет их в целом.

Процедура происходит так: на эмаль воздействуют световые лучи, при этом молекулы кислорода высвобождаются и устраняют всякие загрязнения.

Система подразумевает несколько сеансов отбеливания. Их количество зависит от «родного» цвета зубов. Современные аппараты, используемые в этом случае, могут отбелить эмаль на 8 тонов за один сеанс. Таким результатом могут похвастаться далеко не все методы.

После проведения процедуры стоматолог даст рекомендации по поводу проведения гигиенических процедур полости рта, чтобы цвет продержался как можно дольше.

Лазерное отбеливание

Один из самых популярных способов добиться белоснежной улыбки. Такая процедура начинается с того, что на зубы наносится отбеливающий гель. Затем на него воздействуют ультрафиолетовой лампой, и цвет становится намного белее. При этом автоматически происходит профилактика кариеса, зубы укрепляются.

Каждый сеанс предполагает, что эмаль станет на тон светлее.

Отбеливание с помощью специального порошка

Эта методика позволяет добиться желаемого результата с благодаря симбиозу соды и диоксида кремния. Порошок воздействует на зубную эмаль и делает зубы сразу намного белее. Несколько процедур позволят добиться стойкого результата на года.

Отбеливающие капы

Преимущества такого отбеливания в том, что процедуру можно проводить в домашних условиях. Капы бесцветные, потому незаметны окружающим. С ними можно смело выходить в общество и уверенно себя чувствовать.

Еще один плюс — индивидуальный подбор изделия. Этим занимается стоматолог, задача которого состоит в том, чтобы пациент чувствовал себя комфортно.

Недостаток такого лечения — длительность процесса. Капы нужно носить каждый день.

3

Отбеливание зубов в домашних условиях: возможно ли это?

Многие скептически относятся к отбеливанию зубов в домашних условиях. На это есть разумное объяснение: добиться результата будет значительно сложнее без специальных инструментов и препаратов, эффект может быть краткосрочным, а в некоторых случаях даже можно нанести вред зубам.

Главный принцип такого метода — если чувствуется дискомфорт, процедуру отбеливания нужно прекратить.

Наиболее простым и доступным методом сделать улыбку сверкающей своими силами является использование отбеливающих зубных паст. В их состав входит фтор и абразивные вещества, которые воздействуют на налет и уничтожают его. В этом случае не обойтись без проб и ошибок, потому что подобрать «свою» эффективную зубную пасту сложно.

  • Еще один вариант — задействовать соду. Чтобы воспользоваться им, нужно отрезать немного бинта и положить в него пищевую соду. Таким тампоном следует протирать эмаль.
  • Также можно насыпать соду в зубную пасту, добавив еще немного перекиси водорода и соли. Эта смесь очень эффективна, но пользоваться ее нужно не часто. Иначе эмаль можно повредить.
  • Отбеливающий гель, как и зубная паста, даст первые результаты только через пару недель с момента начала лечения. Процедура проходит так: гель нужно нанести на эмаль и оставить ее на некоторое время, при этом рот закрывать нельзя. Потом следует ополоснуть полость теплой водой.
  • Клубника также может помочь отбелить зубы. Благодаря кислоте, которая содержится в ней, процедура будет эффективной и безопасной. Нужно растолочь одну крупную ягоду в пюре и соединить ее с содой. Нанести смесь на эмаль и оставить на 5 минут. Потом — смыть водой.
  • Еще с давних времен в качестве отбеливателя для зубов использовали древесную золу. В ней содержится гидроксид калия, который положительно влияет на цвет зубов. Этот натуральный метод действенен и не затратный.

Чтобы не пришлось воздействовать на эмаль агрессивными химическим компонентами, чтобы отбелить ее, нужно ухаживать за зубами ежедневно. Такая забота не только приведет к обворожительной улыбке, но и станет залогом крепкого здоровья.

Источник: http://SovetClub.ru/kak-sdelat-zuby-belymi

Как сделать зубы белыми в домашних условиях?

Улыбка, открывающая ровные и красивые белые зубы, всегда считалась одним из самых первых признаков здоровья человека, его достатка и уважения к собственной персоне.

Отбелить эмаль можно и в домашних условиях при помощи самых простых средств, которые всегда находятся под рукой, однако тем, кто решил заняться созданием красивой и безупречной улыбки, необходимо знать несколько важных вещей.

Но как сделать зубы белыми в домашних условиях? Оказывается, это достаточно просто.

Начнем с того, что пожелтение зубов провоцируют некоторые факторы, например, частое употребление каких-либо окрашивающих продуктов, а также алкоголь. Изменить цвет эмали может табак, а также какие-то медицинские препараты, относящиеся к тетрациклиновому классу.

Все это значит, что положительного и длительного результата от отбеливания человек не добьется до тех пор, пока не устранит полностью все провоцирующие факторы, способствующие изменению цвета эмали.

Отдельно хотелось бы сказать о тех, кому пришлось употреблять лекарственные препараты из класса тетрациклинов, зубы после них становятся желтыми, изменить их оттенок будет невозможно в домашних условиях, так как зубная эмаль окрашивается ими не снаружи, а изнутри. Поэтому первое время придется ходить к стоматологу, которые применит специальные способы отбеливания для таких зубов.

Второй причиной, по которой не удастся сделать белые зубы (фото представлено ниже) в домашних условиях, является наличие плотного налета, так как через него, как через панцирь, не сможет проникнуть никакое отбеливающее соединение, даже перекись водорода и фруктовые кислоты. При наличии плотного налета, а также зубного камня и кариеса необходимо отправляться к стоматологу для устранения этих проблем.

Как уже видно из вышесказанного, отбеливание зубов домашними средствами можно проводить только на здоровых зубах, на которых образовался лишь легкий налет.

С большой осторожностью следует проводить самостоятельное отбеливание в домашних условиях и тем, у кого имеется такая проблема, как повышенная чувствительность зубов.

Дело в том, что некоторые домашние средства способны усугубить ситуацию, они могут еще больше истончить эмаль и сделать ее более чувствительной, поэтому перед процессом отбеливания дома желательно проконсультироваться с медиком.

И еще, не стоит стараться фанатично обрести белый цвет зубов, как у многих голливудских звезд, так как зубная эмаль здорового человека имеет слегка желтоватый оттенок и это считается нормой.

Тем, кто уже решился заняться отбеливанием зубной эмали, придется примерно на одну неделю отказаться от употребления тех продуктов, которые обладают окрашивающим эффектом. К ним можно отнести виноград, все овощи красного цвета, вино, темный шоколад, кофе.

Предварительно нужно отправиться к стоматологу и проверить зубы на наличие кариеса и прочих проблем, при необходимости сделать профессиональную чистку зубной эмали.

Стоматолог может порекомендовать специальные зубные отбеливающие пасты, обладающие мощным отбеливающим эффектом, которые нужно будет использовать примерно два раза в день.

Такие средства помогают сделать зубы белыми примерно на 2 или 3 тона, но имеются у них и большие недостатки, к которым можно отнести высокую стоимость.

Еще один недостаток таких средств заключается в том, что они могут сильно повредить зубную эмаль и сделать ее более чувствительной. В состав специальных отбеливающих паст входят фруктовые кислоты в больших количествах или абразивные частицы.

Кислоты разъедают зубную эмаль и делают ее очень тонкой, а абразивные частички могут нанести механические повреждения зубам.

Пищевая сода

Такое средство, которое всегда имеется на кухне у любой практичной хозяйки, еще в советские времена пользовалось большой популярностью, так как с его помощью можно было эффективно и без всякого труда удалить легкий налет и отбелить зубы.

Отбеливание при помощи обычной пищевой соды осуществляется очень просто, нужно лишь провести сначала основную гигиеническую процедуру, затем на влажную щетку нанести немного этого средства и почистить зубы. Для усиления эффекта в пищевую соду рекомендуется добавить также немного морской соли тонкого помола или лимонный сок.

Зола

Самым древним средством для того, чтобы сделать зубы очень белыми, является зола, полученная от березовых дров, а используют ее очень просто.

Нужно лишь раскрошить золу и нанести ее при помощи щетки или марлечки на зубную эмаль, почистить зубы обычным способом, затем прополоскать рот хорошенько, чтобы не осталось темного налета ни на поверхности языка, ни на зубной эмали.

Тем, у кого нет возможности найти настоящую золу, рекомендуется просто купить в ближайшей аптеке обычный активированный уголь, но только черный, так как именно он обладает прекрасным отбеливающим эффектом.

Чистку зубов с применением черного активированного угля можно проводить практически каждый день. Это средство совершенно безопасно для зубной эмали, так как обладает мягким очищающим эффектом.

Для процедуры понадобится две таблетки активированного угля, которые нужно сначала раскрошить, затем нанести на увлажненную щетку и почистить зубы обычным способом.

Те, кто хочет использовать только золу, могут приготовить ее самостоятельно, а для этого понадобятся небольшие сухие веточки шиповника, смородины или березы, которые следует переложить на противень, затем подсушить в духовке.

Как только веточки станут совсем сухими, их нужно будет поджечь, можно для удобства использовать лист бумаги.

Затем останется лишь дождаться того момента, когда ветки превратятся в золу, остудить ее и положить на хранение в какую-нибудь хорошо проветриваемую посуду.

Баклажаны

Как ни странно, с помощью этого замечательного овоща тоже можно убрать налет, только нужно предварительно довести баклажаны до необходимого состояния.

Один небольшой баклажан нарезать тоненькими кружочками, затем нарезанный овощ следует переложить в один слой на противень, застеленный предварительно бумагой для запекания. Поставить противень с баклажанными кусочками примерно на восемь часов в духовку и сушить при самой низкой температуре, причем дверца в духовом шкафу должна быть немного приоткрыта.

Как только кусочки баклажанов подсушатся, их нужно раскрошить, затем пересыпать в миску, добавить нарезанную чистую бумагу, поджечь, перемешивать периодически баклажаны, чтобы они горели лучше. Как только останется лишь одна зола, ее нужно остудить и использовать для отбеливания и чистки зубов.

Для того чтобы зубы всегда оставались белыми, в повседневный рацион желательно включить те овощи, которые обладают отбеливающим эффектом, а к ним можно отнести:

  • сельдерей;
  • огурчики;
  • редис;
  • свежую капусту брокколи;
  • морковку.

Если на зубах образовался коричневатый налет, а десна немного воспалены, то можно воспользоваться льняным или кукурузным маслом, которое с утра используют для полоскания рта.

Причем полоскать ротовую полость маслом следует не менее десяти минут ежедневно.

Если масло после полоскания стало очень мутным, значит, оно собрало в себя не только грязь, но и микробы, которые вызывали кариес и прочие проблемы с зубами.

Клубника

Эти удивительные плоды тоже обладают мощным отбеливающим эффектом, но на этом их достоинства не прекращаются, так как клубника также укрепляет отлично десны, прекращает их кровоточивость, предотвращает многие проблемы в ротовой полости.

Причем совсем не обязательно для получения нужного эффекта чистить зубы этой ягодой, ее можно просто включить в свое меню. Результат усилится еще больше, если плоды употреблять одновременно с натуральным йогуртом, который является отличным источником кальция.

Можно также приготовить специальную клубничную маску для зубов из одной спелой ягоды и ложечки сметаны, эти компоненты перемешать до однородности и нанести на зубную эмаль. Правда, нужно будет посидеть минут десять с открытым ртом, чтобы фруктовые кислоты впитались в эмаль и растворили темный налет.

После такой процедуры с нанесением клубничной маски рекомендуется сразу же почистить зубы обычным способом, так как это поможет нейтрализовать дальнейшее разрушительное действие фруктовых кислот.

Если говорить о ягодах в целом, то отбеливающим эффектом обладают также такие ягоды, как спелая вишня, малина и лесная земляника. Все вышеупомянутые ягоды содержат в своем составе большое количество фруктовых кислот.

От чего стоит отказаться?

А вот от ежевики, а также от черники лучше отказаться, так как эти плоды, наоборот, придают зубной эмали более темный оттенок, ведь в их составе содержатся в больших количествах окрашивающие вещества.

Если на зубах совсем недавно образовался зубной камень, то растворить его можно будет лимонным свежевыжатым соком, который заранее нужно соединить с очень мелкой морской или каменной солью и перемешать.

Нанести эту кашицу на те места на эмали, где имеется зубной камень, и оставить минуты на две, затем почистить щеткой этот участок, прополоскать рот. Почистить сразу же зубы для нейтрализации фруктовых кислот.

После проведения процедур необходимо придерживаться белой диеты после отбеливания зубов, которая поможет сохранить результат длительное время. Такая диета подразумевает отказ от продуктов, которые могут окрасить зубную эмаль.

Источник: https://www.nastroy.net/post/kak-sdelat-zubyi-belyimi-v-domashnih-usloviyah

Ближе к звездам — как сделать голливудскую улыбку?

Сделать голливудскую улыбку в настоящее время может каждый, у кого есть желание и денежные средства для вложения их в процедуры. С развитием медицины все чаще люди обращаются к стоматологам, так как хотят быть в чем-то похожими на своих кумиров.

Обаятельные, белоснежные улыбки артистов покоряли поклонников, оставаясь недосягаемыми для людей которых природа не наградила красивыми зубами. Прогресс же в медицине и технике помог превратить мечту в реальность и нивелировал эту пропасть.

«Сделана» была голливудская улыбка, как раз благодаря развитию кинематографа. В 30-е годы XX века, с целью придания артистам кино большего шарма и привлекательности, французский стоматолог Чарльз Пинкус изобрел белоснежные накладки на зубы. Они использовались только во время съемок, ношение их в повседневной жизни было непрактичным.

Способы

Главным шагом в получении красивой улыбки будет посещение хорошей стоматологической клиники. Врач проведет обследование полости рта, при необходимости назначив лечения зубов и слизистых оболочек.

В зависимости от ваших эстетических предпочтений и изначального состояния зубов, он предложит вам следующие варианты:

  • виниры и люминиры;
  • имплантаты;
  • выращивание зубов.

Виниры

Тонкие накладки, желаемой формы и цвета, устраняющие все видимые недостатки «линии улыбки». По методам установки их разделяют на:

  1. Прямые или моментальные − самый простой и быстрый способ добиться желаемого результата уже за 2,5 часа. Результат во многом зависит от профессионализма специалиста, так как работа происходит не в лабораторных условиях, а непосредственно на «прямую» в полости рта пациента. Как правило, виниры делают из очень прочного материала, так что можно не боясь надкусывать твердую пищу. Также есть возможность вместе с врачом выбирать цвет и форму зубов. Прямые виниры это своего рода наращивание и окрашивание зубов качественным композитным или фотополимерным составом. Такой вид реставрации менее травматический и чаще всего проходит без анестезии.
  2. Непрямые (ортопедические) – изготавливаются в лабораторных условиях, не за один раз, на основе слепков сделанных вашим лечащим врачом. Затем зубной техник моделирует восковые накладки. Если после примерки восковых моделей врач и пациент остаются довольны, изделия изготовляются из постоянного материала. При непрямом методе реставрационных работ для установки материала используется специальный вид цемента.

Материал для изготовления непрямых винир бывает следующий:

  • керамика (классика) – в состав входит медицинский фарфор и светопроницаемая керамика;
  • цирконий – считается наиболее биосовместимым с организмом пациента, основной состав здесь оксид цинка. Из-за сложности работы с этим материалом стоимость изделия очень большая;
  • стеклокерамика — более прочный и эстетичный материал, чем просто керамика, не требующий снятия эмали с зубов пациента, как при керамических или циркониевых накладках;
  • люминиры (голливудские виниры) — очень тонкие керамические пластины, отличающиеся при этом сверх прочностью, для их крепления зубы также не подвергаются препарированию. Люминиры считаются наиболее долговечными в процессе эксплуатации, срок их использования составляет 20 лет. В случае необходимости конструкция снимается или меняется на новую, не нанося вред эмали.

Имплантаты

Применяются лишь в том случае, если в ротовой полости нет зубов. Для установки проводится специальная операция по вживлению титанового корня в кость на месте отсутствующего зуба, и на этот корень одевается коронка. Для получения наиболее эстетического эффекта применимы керамические либо металлокерамические коронки, бюджетной является пластмассовая коронка (менее прочная).

Выращивание зубов

Будет возможным в будущем, на данный момент ученные проводят исследования. Генетиками созданы два метода выращивания:

  • внутренний – в полости рта. Для этого нужно будет сделать инъекцию (на основе стволовых клеток изъятых из молочных зубов) в области недостающего зуба, через 3-4 месяца вырастет новый;
  • внешний – происходит в пробирке или в организме, зачаток зуба пересаживается в зубной ряд, для дальнейшего роста.

Выращивание зубов позволит целиком или полностью отказаться от имплантатов.

Фото звезд: до и после

Как делают голливудскую улыбку из виниров?

Добиться улыбки, как у звезды, может любой человек с помощью виниров, хотя люминиры (голливудские виниры) несколько дороже своих аналогов, они занимают первое место по надежности и практичности среди остальных реставрационных материалов.

Поставить себе эти накладки можно за два визита в стоматологическую клинику:

  1. На первом этапе берутся оттиски зубов;
  2. А при следующем визите к врачу устанавливаются сами накладки.

Можно обойтись без множества примерок и временных установок, так как к голливудским винирам хорошо привыкают из-за того, что они не толще силиконовой линзы для глаз. Для крепления конструкции зубную поверхность очищают, после чего покрывают специальным средством для оптимальной фиксации материала.

► Лучшая альтернатива отбеливанию зубов — установка виниров.

: сколько стоит голливудская улыбка — мнение экспертов

Возможно ли сделать дома?

Если дорогостоящие процедуры по созданию голливудской улыбки у стоматолога не представляются пока возможными, можно попробовать отбелить зубы в домашних условиях. Таких способов имеется много, главное при этом соблюдать все рекомендации по их применению, чтобы не навредить здоровью.

Для отбеливания можно применить:

  • пасту с отбеливающим эффектом — она хорошо очищает зубы от налета, эмаль становится чище, но не белее. Специалисты не рекомендуют длительного использования таких паст из-за абразивности;
  • специальные гели с перекисью карбадида или водорода — особенно хорошо подойдут капы с подобным гелем (применять их нужно каждую ночь во время сна, так как перекись при длительном контакте с эмалью успеет хорошо ее осветлить);
  • перекись водорода — смачивание зубной щетки перед чисткой зубов в 3% растворе, результат будет заметен через 2 месяца;
  • сода — этот метод очищает зубы на механическом уровне, не отбеливая их изнутри.
  • лимон — также можно использовать плод

Статья по теме: как отбелить зубы перекисью водорода? 3 лучших рецепта

Стоит отметить, что домашнее отбеливание не даст такого эффекта, как установка виниров или другая похожая процедура в стоматологической клинике.

Сколько стоит голливудская улыбка?

Стоимость голливудской улыбки зависит от выбранного способа: самый бюджетный способ — отбеливание зубов дома, эффективнее и дороже, конечно, в клинике у стоматолога. С помощью систем ZOOM и BEYOND, например, можно добиться осветления на несколько тонов, стоимость процедуры примерно 16000-20000 рублей.

Стоимость винирования зубов колеблется от способа реставрации и материала, из которого будет сделан микропротез:

  1. Прямой метод (самый дешевый) — относительно низкая цена объясняется простотой метода и не очень дорогого по стоимости фотополимерного состава. За один зуб вам придется заплатить примерно 6000-7000 рублей. Стоит отметить, что «линия улыбки» на верхней челюсти включает в себя 8 зубов.
  2. Непрямой метод — более трудоемкий, кроме врача ортодонта, вам необходимо будет оплатить работу зубного техника. В стоимость включается: снятие оттисков с зубов пациента, моделирование накладки в лаборатории, изготовление временных конструкций, применяемых перед установкой постоянных керамических и циркониевых винир, анестезия и цемент двойной полимеризации для крепления накладок.

Ценовая политика за один винир в стоматологиях Москвы примерно следующая:

  • керамика  – 14000-15000 рублей;
  • цирконий – 15000-17000 рублей;
  • стеклокерамика – 15000-18000 рублей;
  • люминиры – 25000-40000 рублей.

Имплантат с титановым корнем будет стоить примерно 15000-17000 рублей, нужно к этой цене добавить еще стоимость коронки, которая варьирует от материала изделия.

Как научиться красиво улыбаться?

Красиво улыбаться может не каждый человек и дело не только в ровных фарфоровых зубах, очень часто, во время улыбки, наблюдается асимметрия лица, ситуацию можно исправить регулярно тренируя необходимые мышцы лица.

Специалистами разработан комплекс упражнений:

  • выдохнуть воздух через плотно сжатые губы в несколько подходов;
  • вытянуть губы «трубочкой» и делать такие движения, как будто вы пытаетесь нарисовать губами цифру восемь;
  • в исходном положении, губы «трубочкой», постараться вытянуть их как можно дальше вперед и расслабится.

Кроме этого важна еще «постановка». Основные способы:

  • улыбнуться своему зеркальному отражению, подобрав свой наиболее «выгодный» вариант улыбки;
  • расслабится, через время постараться воспроизвести выбранную улыбку. Упражнение нужно повторять несколько раз пока мимические мышцы лица не запомнят эти движения;
  • чтобы улыбка выглядела непринужденной, улыбаться стоит не только губами, но и глазами.

: люминиры — голливудская улыбка для всех в программе «Жить Здорово» с Еленой Малышевой.

Источник: http://infozuby.ru/kak-sdelat-gollivudskuyu-ulyibku.html

Как сделать зубы белее?

Для людей, желающих сделать улыбку более белоснежной, очень может подойти процесс отбеливания зубов. Он может свести пятна от кофе и чая, и в конечном итоге подарить обладателю более белые зубы.

 

Но насколько белее могут стать зубы? Некоторые средства для отбеливания утверждают, что 10-15 оттенков можно повысить белоснежность зубов, но это какой-то перебор.

Отбеливание на два-три оттенка уже достаточно, чтобы это было заметно. 

Важно отметить, что наши зубы не имеют равномерной белизны. Как правило, самые белые – два передних зуба, остальные на два оттенка темнее. Отбелить зубы до внешнего вида естественной белизны – вполне достижимая цель.

Считается, что идеальная белизна зубов, не бросающаяся в глаза своей неестественностью, – это одинаковый оттенок зубов и белков глаз человека. Стоит заметить, что результаты отбеливания разнятся у разных пациентов, это связано со структурой зубов и видов процедуры. 

Почему зубы темнеют?

Но, во-первых, что вызывает изменение цвета зубов? Помните, что старение, химические повреждения и окрашивание являются ключевыми факторами.

Зубы темнеют при приеме некоторых лекарств, от чая, кофе, колы, безалкогольных напитков с искусственными красителями и сигарет. 

Существуют и другие причины, влияющие на цвет зубов – генетическая предрасположенность и болезни.

Некоторые люди с рождения обладают прекрасным цветом эмали зубов, и могут передать этот ген своим потомкам.

Но если вы подозреваете, что цвет ваших зубов изменился по каким-то физиологическим причинам, то немедленно проконсультируйтесь с врачом, по крайней мере, расскажите об этом вашему стоматологу. 

Отбеливание зубов устраняет желтизну, удаляет пятна. Существует несколько видов данной процедуры: отбеливание слабокислотным раствором, химическое отбеливание, абразивное и последнее – лазерное отбеливание зубов.

  Химическое отбеливание это процесс, проводимый стоматологом для осветления цвета зубов своего пациента. Процедура может проводиться в стоматологической клинике, на дому у пациента, или сначала в кабинете врача, а последующие манипуляции – в домашних условиях.

Процедуры отбеливания зубов на дому в нынешнее время более распространены благодаря своему удобству.

 

Для начала косметический стоматолог изготавливает пациенту индивидуальную капу, что очень важно, так как от ее параметров будет зависеть количество наносимого отбеливающего компонента и плотное прилегание капы к зубам. Все остальное достаточно просто.

Врач подробно инструктирует пациента, проверяет, все ли тот понял. При лечении на дому в случае возникновения вопросов или сомнений, важно позвонить лечащему стоматологу. 

Как правило, капу, содержащую отбеливающее средство, необходимо надевать на ночь, или в соответствии с указаниями стоматолога, и/или согласно рекомендациям к отбеливающему препарату.

Время процедуры может длиться 2 – 3 часа. Оно зависит от самого средства и от пожелания, на сколько оттенков сделать зубы светлее.

Домашнее отбеливание зубов

Чтобы получить белоснежную улыбку, можно попробовать множество рецептов, которые достались нам от наших предков.

Пищевая сода

Это недорогой и доступный каждому способ отбеливания зубов, немного порошка нужно насыпать на зубную пасту во время чистки зубов и совершить очистительную процедуру. Тереть сильно нельзя, дабы не повредить эмаль.

Достаточно проводить такие сеансы 1-2 раза в неделю, дабы уже через 7-10 дней получить первые результаты. Если процедуры проводить чаще, то можно заполучить кариес зубов.

Перекись водорода

Еще одно эффективное средство для возвращения белоснежной улыбки. Достаточно смочить кусок ватки составом и протереть зубы 1 раз в неделю, результат за короткое время будет сногсшибательным.

Активированный уголь

Толченый уголь может использоваться вместо зубного порошка, при этом требуется тщательное полоскание, дабы куски таблетки не прилипли к эмали и не доставили Вам новые хлопоты.

Лимон

Можно использоваться как свежий сок лимона, лимонную кислоту, либо брать цедру цитруса и протирать зубы. Процедуру нужно де6лать до того, как Вы будете чистить зубы, дабы не привести к разрушению эмали.

Земляника

Эта ягода оказывает превосходные отбеливающие функции, также ее рекомендуют при авитаминозе, для укрепления иммунитета и прочее. Нужно раздавить несколько ягодок в кашицу и нанести на зубы.

Травяные отвары и настои

Если обратиться за советами к народной медицине, то окажется, что чудотворных рецептов для отбеливания зубов будет множество. Можно сделать отвары из травяных аптечных сборов и полоскать ротовую полость перед сном, не только очищая эмаль, но и укрепляя ее.

Еще можно сделать кашицу с ромашки и зверобоя, нанести на зубы и прополоскать теплой водой. Хорошо помогает масло чайного дерева, достаточно нанести пару капель на щетку и почистить зубы, приятный запах гарантирован.

Аптечные средства

В аптеке можно подобрать различные средства для отбеливания зубов, это различные гели, аппликации, спреи. Главное, правильно следовать инструкции и не превышать указанной дозировки.

Берегите свои зубы и больше улыбайтесь, несмотря ни на что! 

Источник: http://vremya-sovetov.ru/zdorove/kak-sdelat-zubyi-belee.html

Как сохранить крепкими зубы, а их цвет сделать белым + видео

Вы, конечно, понимаете, что белозубая и красивая улыбка делает привлекательным любое лицо. Для того, чтобы зубы были крепкими и здоровыми, сверкали так же как у голливудских звезд, нужно придерживать правильного ухода за ними.

Очищение зубов

Еще с детства всем известно, что зубы нужно чистить с утра и вечером. После приема пищи нужно тщательно ополаскивать полость рта.

Чистить зубы полагается около нескольких минут, движениями вверх-вниз, после чего круговыми. Пасты бывают абсолютно разными, и предназначены они тоже для разных проблем с зубами.

Есть пасты, которые помогают остановить кровоточивость десен, защищают зубы от кариеса и прочих заболеваний.

https://www.youtube.com/watch?v=pWEWVBYYXtk

Чтобы зубы всегда были здоровыми, необходимо ухаживать за ними.

Например, нужно отказаться от поедания большого количества конфет или других сладостей, так как от обильного воздействия сладкого на зубы может появляться кариес или они могут стать очень чувствительными, что предоставит вам некий дискомфорт и боль во время приема пищи. Так же лучше всего  перестать пить много кофе, грызть орехи и т.д.

Еще одним действенным уходом за вашей улыбкой является массаж десен. Благодаря этому способу вы усилите приток крови, а это благоприятно повлияет на общее состояние зубов. После процедуры десна будут крепкими, а за счет такого массажа улучшится самочувствие всего организма. Таким образом, вы будете чувствовать себя намного бодрее.

Зубные щетки также бывают разных видов, как и пасты:

  1. Для еще неокрепшых или молочных зубов нужна мягкая щетка.
  2. Если же у вас поврежденная или очень чувствительная эмаль, то необходимо пользоваться мягкой щеткой.
  3. Если у вас кариозное повреждение, то вам нужна щетка средней жесткости
  4. Людям со здоровой полостью лучше использовать жесткую зубную щетку
  5. Если вы пользуетесь протезами, то вам подойдет очень жесткая зубная щетка.

Отбеливание зубов

Не существует абсолютно белых зубов. Все что мы видим у голливудских звезд это ненастоящая белоснежная улыбка. Данная улыбка делается за счет искусственно наращенных зубов. Но чтобы эти винилы не выглядели опукло, с настоящего зуба снимают оболочку и делают его тоньше.

Если свои зубы плохие, то их спиливают до основания и устанавливают коронку, а если зуб с гнилым корнем, то вместо него поставят имплантат. Но такой имплантат приживается приблизительно несколько месяцев. По словам ведущих стоматологов, люди которые гонятся за голливудской улыбкой, гробят свое здоровые и крепкие зубы.

А недобросовестные врачи, очень легко на это соглашаются.

Кто-то любит чай, а кто-то любит кофе, но у этих любителей есть одна проблема, это пожелтевшие зубы. Конечно, их можно отбелить в клиниках, но процедуры очень дорогие. Эту проблему можно решить и в домашних условиях.

Есть распространенные способы отбеливания зубов, это активированный уголь, и перекись водорода с лимоном. Пусть эти способы и помогут добиться желаемого результата, но, в конце концов, нанесут большой вред вашим зубам. Такими методами вы только повредите эмаль, и нанесете вред деснам.

Так же есть другие способы отбелить улыбку, например прозрачные полоски, которые липнут только к зубам. Данное новшество, поможет вам отбелить зубы, при этом его достаточно носить примерно по 30 минут пару раз в неделю. Они очень комфортные, вы можете носить их дома, на работе, и они не будут мешать в разговоре. Но решать какой способ отбеливания зубов будет наилучшим, конечно же, вам.

Наша эмаль очень крепкая и полупрозрачная. Сверху на эмали содержится налет, что придает нашим зубам желтизну.  Есть три прекрасных рецепта, благодаря которым можно качественно и безвредно отбелить зубы. С помощью данных советов, вы сделаете пасту, которая поможет вам удалить налет и отбелить зубы, при этом, не повреждая эмаль.

Рецепт№1 Самый простой

Засушенную банановую шкурку растереть в пыль, взять мелкую соль пару чайных ложек, оливковое масло, добавлять потихоньку в соль, чтобы получилась каша. Добавляем экстракт хвои примерно 3-5 капель. Нужно отметить, что такие капли очень полезные для организма, так как они имеют антибактериальное свойство.

Если паста получилась, немного суховатой, то можно добавить небольшое количество хвойного экстракта. После приготовления, вы можете нанести пасту на старую щетку, и легкими движениями нанести на зубы. Не бойтесь того, что увидите сразу после нанесения, так как зубы будут светло серого цвета, но это не страшно, потому что после данных процедур ваша улыбка будет белоснежной.

Такая паста является  не только отбеливающей, но и лечебной.

Рецепт№2

Данный рецепт использовать каждый день, так как эта паста будет приносить пользу вашим деснам и эмали.

Для начала берем по чайной ложке шалфея, солодки, крапивы, мяты перечной, чистотела, шишки хмеля, мать и мачехи, чабреца и фиалки. Все травы должны быть мелкого помола.

Также добавляем туда белую, розовую глину и столовую ложку соли. Закрываем плотно крышкой. Полученная смесь применяется как обычная паста.

Для этой пасты берем несколько чайных ложек морской соли, она должна быть в виде порошка, пищевую соду 1 ч.л. и черный молотый перец 3 ч.л.

Все эти ингредиенты смешиваем, берем гвоздику мелкого помола и добавляем в смесь, затем добавляем топленое масло и все перемешиваем.

Полученная паста должна быть тягучей, и массирующими движениями втираем ее в десна. Приведенные рецепты помогут вам сделать зубки белыми и здоровыми.

Следуя нашим советам и рецептам по отбеливанию зубов, вы сможете сверкать ими, и не боятся, что будете выглядеть плохо. Ваша здоровая и белоснежная улыбка, несомненно, поразит всех.

Продукты, которые портят зубы (: Правильное питание — здоровые зубы)

К сожалению, есть продукты, которые разрушают наши зубы. Больше всего портят зубы: шоколад, сахар, сладкая вода. Так же, как ни странно, черный чай может окрашивать наши зубы, при этом он глубоко проникает в эмаль и избавиться от этого налета достаточно сложно.

Так, можно составить список продуктов, которые негативно влияют на состояние зубов, а именно:

  • Кока-кола. Мало того, что в этом напитке очень много сахара, что само по себе уже негативно действует на наши зубы, так туда еще и входят кислоты, которые разъедают эмаль. Поэтому из-за частого употребления такой воды зубы становятся желтыми, хрупкими и легко подверженными кариесу.
  • Мандарины, апельсины и лимоны. Так же как и Кока-кола содержат кислоты, провоцирующие появление кариеса.
  • Различные ягоды также способны окрашивать зубы в другие цвета.
  • Вино по своему действию очень похоже на Кока-колу, так в обоих напитках присутствуют кислоты, которые вызывают разрушение и потемнение эмали.
  • Шоколад. Стоматологи настоятельно рекомендуют ограничить употребление шоколада, а также стараться чистить зубы после каждого приема пищи.
  • Соевый соус. Постоянное его употребление может вызвать пожелтение зубов.
  • Употребление кофе является самым распространенным фактором потемнения зубов, поэтому если не принимать никаких мер, то со времен они полностью станут темными.

Полезные продукты для зубов

К ним относится капуста, зелень, сельдерей, яблоки, огурцы, зеленый чай. Сельдерей очень хорошо убивает микробы. Зеленый чай не окрашивает зубы и действует как хорошее бактерицидное средство.

Самый эффективный и быстрый способ, который поможет восстановить ваши зубы и десна это диета, при этом вам нужно ограничить себя в употреблении продуктов, которые негативно влияют на здоровье ротовой полости. Так, например, кокосовое масло обладает очень хорошим антибактериальным свойством. Поэтому для ухода за ротовой полостью можно добавлять в зубные пасты кокосовое и эфирное масло.

Многие продукты, к примеру, кефир, йогурт, творог содержат полезные вещества, такие как витамины А, В, D, магний, кальций и калий, которые помогут сделать ваши зубы крепкими и избавят их от желтого цвета.

Не нужно отказываться от овощей и фруктов, при этом они должны быть сырыми, так как в таком виде они сохраняют все питательные и полезные вещества. Именно поэтому стоматологи рекомендуют каждый день, есть свежие продукты, а также овощи и фрукты, которые содержат фосфор и кальций, потому что они способствуют укреплению эмали и делают ее прочной.

Как сделать свою домашнюю зубную пасту

Главным компонентом будет глина и карбонат кальция. Так же в пасту входит порошок корня ириса, пищевая сода, хлорофилл (для придания цвета), гидролат лимон, растительный глицерин, эфирное масло мяты перечной, консервант косгарт. Зубная паста готовится достаточно быстро. Добавляем белую глину 49,5 г, карбонат кальция 27,5г.

Тщательно перемешиваем всю смесь. В полученную массу всыпаем порошок корня ириса 0,2 г, пищевую соду 2,5 г, хлорофил 1,1 г и снова все перемешиваем. Добавляем гидролат лимона 51 г, глицерин 7 г, эфирное масло 0,3 г и косгард 1г. Все тщательно перемешиваем, и у вас получается паста.

Всю эту смесь заправляем в тюбик и уже сразу можно её использовать.

Помимо использования домашней зубной пасты, можно применять и другие методы отбеливания зубов, а именно:

  1. Отбеливание при помощи соды и клубники. Для этого нужно взять крупную ягоду, размолоть ее до состояния пюре и добавить соды, при этом все тщательно перемешиваем. За счет содержащейся в клубнике яблочной кислоте эмаль быстро очищается. Но в целях безопасности ваших зубов, не следует часто пользоваться этим способом.
  2. Улучшение состояния зубов с помощью баклажан. При этом баклажан обугливают на огне, а получившейся гарью и чистят зубы.
  3. Использование пемзы. Самый безвредный метод. Пемзу перетирают в мелкий порошок и добавляют купоросный спирт. При этом образуется смесь, которой и чистят зубы.

Чтобы ваши зубки были крепкими нужно проходить осмотр у стоматолога 2-3 раза в год. Доктор посмотрит, что не так с ними и подскажет, как лучше пролечить и восстановить их.

Иногда в раннем детстве вам могут поставить брекеты, и это не страшно.  Ведь это залог ровных и красивых зубов.

Не обращайте внимания на насмешки со стороны других людей, ведь в дальнейшем Вы просто поразите окружающих своей яркой и идеальной улыбкой.

Делать ли вам свою пасту или же покупать обычную, это ваше самостоятельное решение, но вы должны придерживаться правильного ухода за зубами, употреблять в пищу только полезные продукты для того, чтобы не навредить себе и не платить за дорогостоящие процедуры. Можете смело следовать всем советам, которые мы указали, при этом вы непременно добьетесь отличного результата, и ваша улыбка будет красивой и здоровой.

К сожалению, без крепких и здоровых зубов, вы не сможете употреблять твердую пищу. Все нарушения, которые происходят в организме, сказываются именно на ваших зубках. Только мотивация спасти свою прекрасную улыбку, поможет вам заняться собой и ухаживать за ней.

Для нашей ротовой полости нужны витамины и минералы, поэтому в случае их недостатка, у вас начинает появляться кариес и разрушается зубная и костная ткани.

Деснам нужна аскорбиновая кислота, она поможет ускорить метаболизм и укрепит капилляры, которые помогут получить деснам питательные вещества. Витамин В поможет вам поддержать в хорошем состоянии костную систему и мышцы.

Чтобы не было нежелательных результатов нужно придерживаться правильной диеты, а из медикаментов можно использовать Кальций-Д3 Никомед, Дентовитус, Кальцинова.

Чтобы определить каких витаминов или полезных веществ вам не хватает, не нужно особых усилий.

Если в организме недостаток аскорбиновой кислоты, ярко выраженными будут повышенная кровоточивость десен, появятся язвы на слизистой оболочке рта и зубы начнут расшатываться.

Если же вам не хватает витаминов группы В, то у вас появится сухость во рту, жжение. Вечером и утром ополаскивайте ротовую полость отваром прополиса. Это поможет восстановить, укрепить, защитить и снять воспаление тканей.

Итак, подведем итог, всегда ухаживайте за своими зубами, вовремя посещайте стоматолога, правильно питайтесь, и тогда все с вашей улыбкой будет замечательно.

Источник: https://medvoice.ru/kak-soxranit-zuby-krepkimi/

32Дента
Добавить комментарий