Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях

Содержание
  1. Как укреплять эмаль зубов в домашних условиях?
  2. Функция зубного покрытия
  3. Причины проблем с эмалью зубов
  4. Каждодневная работа
  5. Действия по восстановлению эмали
  6. От чего следует отказаться?
  7. Советы стоматолога
  8. Простые секреты красивой улыбки
  9. Как восстановить зубную эмаль дома? Стоматологические и народные методы
  10. Состав зубной эмали
  11. Причины разрушения
  12. Восстановление зубной эмали: стоматологические методы
  13. Как восстановить эмаль зубов в домашних условиях?
  14. Что нужно делать, чтобы укрепить эмаль?
  15. Отзывы
  16. Дополнительные вопросы
  17. Что делать при потере зубной эмали и как укрепить ее в домашних условиях: обзор народных средств
  18. Причины и симптомы потери зубной эмали
  19. Народные рецепты для укрепления эмали
  20. Аптечные средства, укрепляющие эмаль
  21. Лечебные зубные пасты
  22. Реминерализирующие гели
  23. Витамины
  24. Стоматологические процедуры
  25. Фторирование
  26. Реминерализация
  27. Продукты питания для детей и взрослых
  28. Меры профилактики
  29. Как укрепить эмаль зубов народными средствами — собственный опыт
  30. 1. Причины появления проблем с зубами
  31. 1.1 Противоречия во мнениях
  32. 2. Как укрепить эмаль зубов народными средствами — собственный опыт
  33. 2.1 Прополис и дубовая кора
  34. 2.2 Яблоки
  35. 2.3 Молоко и молокопродукты
  36. 2.4 Солевой раствор
  37. Как укрепить эмаль зубов
  38. Базовые рекомендации
  39. Особенности питания
  40. Восстановление народными средствами
  41. Как восстановить эмаль зубов: профессиональные и народные методы
  42. Причины разрушения
  43. Чем помогут профессионалы
  44. Реминерализация
  45.  Простое фторирование
  46. Глубокое фторирование
  47. Имплантация эмали
  48. Пломбирование
  49. Виниры и люминиры
  50. Что можно сделать в домашних условиях
  51. Специальные зубные пасты и гели
  52. Народные рецепты
  53. Полезные продукты и напитки
  54. Отзывы

Как укреплять эмаль зубов в домашних условиях?

Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях

Можно ли вылечить разрушающуюся эмаль зубов самостоятельно? Это непростой вопрос для людей, которых природа наделила своеобразной хрупкой зубной поверхностью. Под эмалью находится дентин, который является твердой тканью зуба. Поэтому многих очень волнует вопрос, как укреплять эмаль зубов.

Функция зубного покрытия

Основная цель эмали заключается в обеспечении защиты зуба от меняющихся условий в полости рта. Например, от высоких и низких температур, а также механических воздействий. Эмаль состоит из уже отмерших клеток. Царапина на ее поверхности, а также любое ее повреждение – повод для визита к врачу-стоматологу. Чтобы таких походов было меньше, нужно знать, как укрепить зубную эмаль.

Боль, исходящая от зубов, весьма неприятна. Избежать ее поможет соблюдение правил ухода за ними и полостью рта. Не всегда боль исходит из глубины зуба, зачастую причиной является тонкая зубная эмаль.

Причины проблем с эмалью зубов

Зубная эмаль покрывает наши зубы со всех сторон и ограждает их от повреждений. Она обладает высокой прочностью, твердостью при своей небольшой толщине.

А также высокой степенью стойкости, и нарушить ее не так-то просто. Однако время берет свое, и она истончается. Это ведет к заболеваниям зубов, в том числе кариесу.

Как укреплять эмаль зубов и не страдать от дикой боли, должны знать все.

В слое дентина находятся окончания нервных волокон. Поэтому о повреждении поверхности зуба сигнализирует уже дентиновый слой. Он же сообщает нам о том, что пища обжигающе горячая или ледяная. В отсутствие эмалевой оболочки дентин подвергается разрушительному воздействию. Как следствие – желтизна зубов и кариес.

Чрезмерный износ защитной оболочки возникает в местах соприкосновения зубов. Поэтому важно понимать, как укрепить эмаль зубов дома.

Каждодневная работа

Зубы не стоят на полке, а ежедневно трудятся на наше благо, перетирая пищу. Такая работа имеет свои последствия: эмаль изнашивается, а также подвергается воздействию кислот.

Для того чтобы бороться с этим, природа создала процесс реминерализации, при котором эмаль регулярно получает из слюны необходимые микроэлементы.

Поэтому не стоит задаваться вопросом, как укреплять эмаль зубов, если в ванной не стоят зубные щетки и паста.

Стоит помнить, что регулярные нарушения правил гигиены полости рта, а также несбалансированное питание способны свести на нет все старания нашего организма.

В этом случае реминерализация затруднена и практически не осуществляется. Это приводит к разрушению тонкой зубной эмали. Выполнение простых правил способно сгладить эту проблему и даже полностью от нее избавиться.

Следование им поможет восстановить разрушенную или истонченную эмаль.

Действия по восстановлению эмали

Если вас коснулась проблема испорченной эмали, то этот раздел для вас. Стоматологическая практика собрала в себе множество способов решения этой задачи. Если вы считаете, что хорошая зубная паста с фтором и кальцием способна спасти положение, то вы глубоко заблуждаетесь.

Это лишь один из профилактических приемов, такой же как массирование десен. Питайтесь правильно, в вашем рационе обязательно должны быть продукты, содержащие фтор, кальций и витамин D (молочные и рыбные продукты, яйца и другие).

Стоматологи точно знают, как укрепить зубную эмаль, и предлагают платные процедуры всем своим пациентам.

Перечислим методы восстановления зубной эмали:

  • Фторирование. Нанесение средств, имеющих в своем составе фтор.
  • Реминерализация. О ней мы уже упоминали.
  • Реставрация. Применяется при механических дефектах эмали. Выполняется с помощью особого пломбировочного материала.
  • Имплантация. Новейший метод. Заключается в пересадке ткани, напоминающей внешним видом и свойствами природную эмаль.
  • Люминиры и виниры.

От чего следует отказаться?

Во всех этих методах хорошо разбираются стоматологи, они же будут назначать вам один или несколько из них. Их решение должно быть основано в том числе и на имеющихся у вас противопоказаниях. Простая истина гласит, что предупредить болезнь гораздо проще и дешевле, чем ее лечить. Но что же так активно разрушает поверхность зуба? Рассмотрим основные причины:

  • Кислые напитки. В том числе соки из фруктов. Их негативное воздействие на зубную эмаль клинически доказано.
  • Сладкая пища. А также продукты, содержащие много крахмала. Их употребление ведет к эрозии зубной поверхности.
  • Некоторые заболевания органов желудочно-кишечного тракта, нарушенное слюноотделение, заболевания, имеющие генетическую природу.
  • Лекарственные препараты. Антигистаминные средства, а также ацетилсалициловая кислота способствуют разрушению эмали зубов.
  • Механические. Чрезмерное давление щеткой при чистке зубов. К повреждению может привести осуществление чистки в течение получаса после приема пищи, так как зубная эмаль становится мягче под воздействием кислот. Стрессовые ситуации могут только усугубить положение.

Важно знать, как укрепить эмаль зубов у детей и у себя. Простые методы помогут избежать массы проблем.

Советы стоматолога

Перечисленные советы доступны каждому из нас, а следование им позволит укрепить зубную эмаль и снизить риск возникновения серьезных проблем.

  • Каждый день утром и вечером чистить зубы с зубной пастой, имеющей в своем составе кальций и фтор.
  • Употреблять в пищу продукты, содержащие кальций. Предпочтение стоит отдать овощам, фруктам, кашам и орехам.
  • Не стоит забывать о молоке и твороге.

Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях, если появилась характерная боль? Для начала нужно включить в рацион необходимые продукты.

По данным специалистов, кальций, содержащийся в молочных продуктах, усваивается в человеческом организме на тридцать процентов. А вот из продуктов растительного происхождения он усваивается на пятьдесят процентов.

Много кальция в себе содержат фасоль, горох и чечевица, брокколи и другие. Следует снизить употребление кофе и газировки, которые вымывают кальций из организма. Сельдерей вызывает усиленное слюноотделение. Богато кальцием кунжутное семя.

Витамин C, важный для поддержания здорового состояния десен, можно получить из клубники и киви.

Стоит уменьшить в своем рационе количество консервированных продуктов, колбасных изделий, а также мяса. Его советуют есть не каждый день либо ограничить употребление двумястами граммами в сутки.

Разумеется, не стоит забывать и о гигиенических процедурах ротовой полости, регулярных визитах к стоматологу и сбалансированном питании. Также предлагаем узнать, как укрепить эмаль зубов народными средствами.

Ведь в далекие времена не было паст и специальных порошков.

Мелкие дефекты эмали можно попытаться исправить самостоятельно в условиях своего дома. Первую процедуру желательно делать перед сном. Растворите в стакане воды две столовые ложки поваренной соли. Вода должна быть теплой. Соль можно использовать и морскую. Полоскать полость рта полученным раствором.

Простые секреты красивой улыбки

Еще один способ касается чистки зубов. Используйте вместо пасты активированный уголь с водой. Таблетки угля нужно растворить в небольшом количестве воды до кашеобразного состояния. Зубную эмаль можно изредка обрабатывать обратной стороной кожуры лимона (она белого цвета). Метод достаточно радикальный, но приводит к отбеливанию эмали.

Эти советы помогут вам укрепить и восстановить зубную эмаль. Они просты и доступны каждому. Однако самое важное в этом деле – профилактика. Теперь вы знаете, как укреплять эмаль зубов и какие продукты просто обязаны быть на вашем столе.

Источник: http://fb.ru/article/207443/kak-ukreplyat-emal-zubov-v-domashnih-usloviyah

Как восстановить зубную эмаль дома? Стоматологические и народные методы

С изменениями эмалевого покрытия зуба сталкиваются многие. Как восстановить эмаль зубов в домашних условиях, возможно ли укрепить ее, чтобы устранить трещины, стертость и сколы? Попытаемся разобраться.

Эмаль защищает дентин и пульпу от патогенного воздействия микрофлоры и прочих раздражителей. Минусом является то, что она не способна самостоятельно восстанавливать структуру.

Если произошла травма, либо возник кариозный процесс, что привело к нарушению целостности зубного покрытия, то проникшие вглубь зуба микроорганизмы подвергают разрушению дентинный слой, продвигаясь к пульповой камере.

Состав зубной эмали

Эмалью покрыта видимая часть зуба, благодаря ей внутренние структуры надежно защищены от внешнего воздействия. В составе большое количество неорганики (до 97%), а также наименьшее количество воды, поэтому покрывная зубная ткань является самым твердым веществом в организме.

В ее состав входят различные компоненты.

  1. Кальций гидроксиапатит – до 75%.
  2. Вода – 2-3%.
  3. Минералы и химические элементы, такие как фосфор, фтор, магний.
  4. Органические вещества – 1-2%.

В норме эмаль располагается на всех поверхностях зуба. Максимальной толщины она достигает в области бугров, где эмалевый слой равен 2 мм. Наиболее тонкий участок находится в районе шейки зуба, где он плавно истончается и переходит в цемент, покрывающий корень.

Причины разрушения

Возрастная физиологическая стертость эмали встречается у пожилых людей, ведь в течение жизни зубам ежедневно приходится выдерживать нагрузки, связанные с жеванием и перетиранием пищи.

У молодых людей нарушенная структура эмали выглядит как трещины или сколы. Изначально это состояние не приносит дискомфорта, однако с течением времени обнаженные участки дентина начинают остро реагировать на всевозможные раздражители, усложняя прием пищи.

Почему происходит разрушение эмали? На это влияют следующие факторы:

  • наследственность – эмалевый слой у некоторых людей более толстый, поэтому его сложнее разрушить;
  • вредные привычки – когда человек часто грызет карандаши, ногти, раскусывает семечки или орехи, отрывает нить, то на поверхности зубов образуются углубления или сколы;
  • утрата зубов – при существовании пустот в ряду, нагрузка распределяется неравномерно, из-за чего на некоторые зубы действует повышенная сила;
  • эндокринные нарушения – заболевания, нарушающие обмен веществ, отрицательно влияют как на весь организм, так и на состояние зубной эмали;
  • неполноценность питания — поступление кальция, фтора и других элементов в малом количестве ведет к разрушению кристаллической решетки;
  • предметы гигиены – жесткая щетина зубной щетки (какую зубную щетку выбрать?) и высокоабразивные пасты механически разрушают эмалевую поверхность;
  • кислота – чрезмерное употребление цитрусовых, работа на вредном производстве, а также частая рвота – все это вызывает эрозии на зубах.

Восстановление зубной эмали: стоматологические методы

В арсенале стоматологов есть несколько методов для восстановления эмалевого слоя:

  • фторирование – нанесение на зубную поверхность препаратов, в составе которых находятся фтористые соединения. При стандартном методе зуб систематически покрывается фторсодержащим веществом, при этом фтор не проникает в глубину эмали, а лишь аккумулируется на поверхности. Глубокое фторирование предполагает поочередное использование гелей, содержащих частицы фтора, а также кальция;
  • реминерализация – метод укрепления эмалевой структуры, основанный на нанесении препаратов фосфора и кальция, а также некоторых витаминов. Недостатком можно считать длительность курсового лечения;
  • пломбирование – стандартный стоматологический способ устранения дефектов. Для надежного сцепления с эмалью предпочтительно накладывать пломбы из фотоотверждаемых материалов;
  • имплантация эмали – новый в стоматологии способ восстановления зубной структуры путем имплантирования биосостава, при этом слияние эмалевых призм и инородного вещества происходит на молекулярном уровне. Отличительной чертой методики является то, что искусственная эмаль по внешним параметрам неотличима от натуральной.
  • стоматологические накладки – применение виниров и люминиров позволяет достичь прекрасного косметического эффекта, практически голливудской улыбки. При винировании убирается незначительный эмалевый слой, а керамическая накладка фиксируется к наружной поверхности зуба. Люминиры являются тончайшими керамическими изделиями, поэтому для их применения в обтачивании зубов нет необходимости.

Всегда следует стараться максимально сохранить натуральную структуру зуба и производить ее возобновление перечисленными методами.

Как восстановить эмаль зубов в домашних условиях?

Вернуть утраченную целостность эмали самостоятельно практически невозможно, ведь эмаль не имеет регенеративных способностей, однако провести качественную профилактику и укрепить эмалевый слой на начальных этапах разрушения возможно при использовании народных методов и рецептов.

  • сбалансированное питание — употребление витаминов, овощей, фруктов, молочных продуктов и мяса обогащает зубную структуру необходимыми компонентами, делая эмаль более крепкой;
  • массаж десен – провоцирует усиление кровотока в мягких тканях, что улучшает питание зуба и улучшение его структуры. Проводится ежедневно по 2-3 раза. Чистые подушечки пальцев ставятся на десну и совершаются движения по кругу;
  • подходящая зубная щетка — важный помощник на пути к здоровой эмали. Она должна обладать достаточной мягкостью, чтобы не вызывать истирания зубов при чистке;
  • укрепляющие пасты для зубов – разнообразие гигиенических средств позволяет выбрать пасту, содержащую ионы фтора, а также кальция и фосфора. Для большего эффекта допустимо оставлять ее на зубах на пару минут, что позволит эмали впитать необходимые микроэлементы.

Самостоятельно применять дома профессиональные гели и жидкости для реминерализации не стоит без четкого объяснения стоматолога, так как бесконтрольное использование препаратов способно нанести вред организму, в особенности применение фтористых растворов, которыми возможно отравление при увеличении предполагаемой дозировки.

Что нужно делать, чтобы укрепить эмаль?

Помимо лечения разрушенных зубов, лучшим профилактическим средством является полноценное и сбалансированное питание, что усилит структуру эмалевого слоя и защитит от будущих проблем с ней. Полезное для зубов меню должно содержать полный спектр макро- и микронутриентов.

  1. Молочная продукция – кефир, молоко и ряженка содержат большое количество фтора и кальция, что благотворно сказывается на крепости эмали.
  2. Грубая пища – морковь, яблоки, сырые овощи не только насыщают организм витаминами, но и помогают самоочищению зубной поверхности, тем самым оберегая зубы от налета и микробного воздействия.
  3. Яйца – содержащийся в них витамин Д благоприятно воздействует на костную структуру.
  4. Рыба и мясо – обогащают организм белком, что дает организму силы бороться с патогенной микрофлорой, а содержащийся в рыбе фосфор встраивается в структуру кристаллической решетки, восстанавливая зубную эмаль.

Если вы желаете получить белоснежную улыбку, то можете прочитать статью о том, как отбелить зубы в домашних условиях без вреда эмали — тут. Перечислены самые действенные методики отбеливания.

: как восстановить зубную эмаль? Школа здоровья.

Отзывы

Ирина, 42 года

С возрастом мои зубы начали стачиваться, из-за чего меня стала беспокоить гиперчувствительность. Я не могла нормально покушать, ведь холодная и горячая еда вызывала болевой приступ.

Для устранения проблемы обратилась к стоматологу, он провел мне курсовое глубокое фторирование эмали, а также написал рекомендации по гигиеническим средствам и рациону.

Спустя три недели чувствительность снизилась.

Петр, 34 года

Пару раз в месяц я играю в футбол с компанией. На одной из игр мяч ударил мне прямо по передним зубам, после чего на эмали возникла трещина, вызывающая дискомфорт во время еды. Да и выглядело это некрасиво. Я обратился к доктору, после обсуждения всех возможных вариантов было решено установить виниры. Теперь меня не беспокоят неприятные ощущения, а зуб выглядит даже красивее, чем до травмы.

Оксана, 28 лет

Мой муж решил на спор решил разгрызть целый грецкий орех. Естественно, ему это удалось, но с большими потерями – откололся кусок зуба. После осмотра, дантист сказал, что нарушена целостность только эмалевого слоя и предложил восстановить недостающую часть пломбой. Он сделал все красиво, даже незаметно, что часть зуба – искусственная. Теперь повышенная чувствительность мужа не беспокоит.

Дополнительные вопросы

► Посоветуйте пасты для восстановления эмали

Спектр паст, которые укрепляют эмаль, довольно обширный, поэтому обращайте внимание на перечень веществ, находящихся в их составе. Если в нем указаны соединения фтора или кальция, то это средство можно применять в качестве помощника для восстановления поверхностного слоя зуба.

► Стоимость процедур в стоматологии

Цена на профессиональное восстановление зависит от выбранного метода лечения:

  • фторирование – 400-1200 рублей;
  • реминерализация кальцием – 300-1000 руб.;
  • пломбирование – 1000-5000 руб.;
  • имплантация эмали – до 8000р.

► Как восстановить эмаль после брекетов?

Для достижения эффекта следует обратиться к стоматологу. Он проведет адекватную реминерализирующую терапию, направленную на восстановление эмалевого слоя.

Помимо этого рекомендовано соблюдать общую гигиену ротовой полости, и правильно ухаживать за брекетами, чтобы не допустить скопления микробного налета, ограничить употребление сладких блюд и газированных напитков, что еще больше разрушает зубы.

 Загрузка …

Стоматологический справочник

Строение зуба

Источник: http://infozuby.ru/kak-vosstanovit-emal-zubov-doma.html

Что делать при потере зубной эмали и как укрепить ее в домашних условиях: обзор народных средств

Что делать при потере зубной эмали и как укрепить ее в домашних условиях: обзор народных средств

Эмалевое покрытие, защищающее зубы от разного рода воздействий, постоянно меняется. За счет того, что структура эмали не восстанавливается самостоятельно, на нее оказывают негативное воздействие и нарушенная микрофлора ротовой полости, и внешние раздражители.

При возникновении кариеса, зубное покрытие сильно нарушается, микроорганизмы попадают внутрь зуба и постепенно разрушают его. Для того, чтобы этого не случилось, эмаль необходимо укреплять, что можно делать и в домашних условиях. Если нужных процедур не проводить, то в ближайшем будущем даже может произойти потеря зуба.

Отметим, что эмаль может повредиться и у ребенка.

Причины и симптомы потери зубной эмали

Хоть эмаль и является прочной тканью, однако, в результате негативных факторов она все равно постепенно разрушается. К наиболее распространенным причинам, по которым происходит разрушение эмали, относят:

  • кислую и сладкую еду, не фильтрованную воду;
  • употребление крепкого чая и кофе, напитков, в составе которых имеются вредные красители,
  • излишняя забота о ротовой полости, когда зубы чистятся много раз в сутки;
  • камень на зубах;
  • нарушенную работу ЖКТ, влияющую на состав слюны во рту;
  • курение.

Одним из главных врагов эмали является апельсиновый сок, особенно, если в нем содержится сахар, — кислота, содержащаяся в фрукте, вредит верхнему покрытию зуба, медленно разрушая его.

Первый признак процесса разрушения эмали заключается в сильной чувствительности зубов. Как правило, она возникает при употреблении горячей или холодной пищи и/или напитков. Если хорошо присмотреться, то на излишне чувствительных зубах нередко можно заметить снежно-белые пятна, проявляемые в местах повреждения эмали. При появлении подобного признака говорят и о начале кариозного процесса.

Народные рецепты для укрепления эмали

Как укрепить эмаль зубов? Наиболее простые процедуры, позволяющие хорошо укрепить эмалевое покрытие можно проводить в домашних условиях, используя разные народные рецепты.

Для этого применяются сухик сборы коры дуба, ромашки, шалфея, мяты, зверобоя, календулы или другого целебного растения. Травы применяются как в комплексе (соединяя из в равных пропорциях), так и по отдельности.

Из них готовят отвар, настаивают его и производят полоскания ротовой полости 2-3 раза в день.

Домашние рецепты — это не только приготовление отваров и настоек из трав, дома можно воспользоваться и недорогими аптечными средствами. При появлении чувствительности зубов применяются следующие из них:

  • активированный уголь — измельчают и с добавлением воды используют вместо зубной пасты;
  • солевой раствор — используют для полоскания ротовой полости.

Перед применением народных средств для укрепления эмалевого покрытия необходимо проконсультироваться со стоматологом. У него же можно узнать, как нужно делать массаж десен.

Аптечные средства, укрепляющие эмаль

В укреплении покрытия зубов помогают лечебные зубные пасты, комплексы витаминов и минералов, реминерализирующие гели. Перед их применением, необходимо проконсультироваться с врачом.

Лечебные зубные пасты

То, насколько хорошо и качественно пройду гигиенические процедуры в ротовой полости, напрямую зависит от выбранной щетки и пасты. К выбору этих гигиенических принадлежностей подходите предельно внимательно, особенно, если речь идет о поврежденной зубной эмали. Зубная паста должна обладать низкой абразивностью, хорошо, если в ее составе присутствует повышенная доза фторидов.

Подобная зубная паста, при условии регулярного использования, способна не только хорошо укреплять эмаль, но и защищать ее от разного рода внешних раздражителей. Приобрести укрепляющую зубную пасту можно в аптеке.

Реминерализирующие гели

В целях укрепления защитного слоя довольно часто используются укрепляющие реминерализирующие гели. Они воздействуют не только на зубы, но и на десна, заживляя их и делая устойчивыми к разного рода неблагоприятным факторам.

Наносятся подобные лекарства в виде аппликаций, однако для повышения качества терапии все чаще стали использоваться каппы.

Главное условие, которого нужно придерживаться в период применения реминерализирующих гелей, состоит в отказе от употребления жидкости и пищи в течение одного часа после нанесения препарата.

Витамины

Для укрепления зубной эмали важно принимать витаминно-минеральные комплексы, которые оказывают благоприятное воздействие на зубы. Для этих целей подходят витамины В6 и В12, так как они, помимо зубов, укрепляют десна и кости в целом.

Стоматологические процедуры

Помимо народных и аптечных средств, в укреплении тонкой эмали применяются и стоматологические методы. К ним относятся:

  • фторирование;
  • реминерализация;
  • имплантация эмали;
  • микропломбы.

Каждый из вышеописанных методов имеет свои особенности и разную стоимость. Нужно сказать, что такой метод восстановления и укрепления эмали на зубах, как ее имплантация, является дорогостоящим и не каждый сможет его себе позволить.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: как еще можно снизить чувствительность зубов?

Фторирование

Процедура фторирования представляет собой насыщение эмали необходимыми веществами. В ходе ее проведения на поврежденные зубы наносят вещества, содержащие фтор. Для этих целей подбираются специальные гели и пасты. Помимо этого, фторирование может осуществляться и с помощью капп: после того, как их наполнят гелем со фтором, каппы надевают на зубы на всю ночь.

Фторирование также выполняется посредством аппликаций, для чего из воска создаются индивидуальные зубные слепки. После того как они наполнятся фторосодержащим веществом, их помещают в ротовую полость.

Реминерализация

Под процедурой реминерализации подразумевается насыщение эмали полезными элементами. К этим элементам относится кальций, фтор и другие. В ходе процедуры на больные зубы наносятся специальные средства.

После процедуры эмаль сстановится намного крепче. Кроме того, в кристаллической решетке зуба заполнятся все пустоты.

Продукты питания для детей и взрослых

Для того чтобы зубы были крепкими, а их эмаль не подвергалась неблагоприятным воздействиям, в рационе взрослых и детей должны ежедневно присутствовать следующие продукты:

  • молочные и кисломолочные (сыр, творог, кефир, молоко);
  • ягоды клубники и земляники;
  • яблоки, морковь и сельдерей, в качестве естественной очистки зубной поверхности от налета;
  • рыба и куриные яйца — в этих продуктах содержится витамин Д;
  • кунжут, который отличается огромным содержанием полезного кальция;
  • петрушка;
  • капуста, богатая на витамин К.

Меры профилактики

В целях профилактики повреждения зубной эмали необходимо, в первую очередь, убрать ее раздражители. К ним относятся продукты, которые содержат кислоту (маринованные блюда, квашенная капуста и т.д). Для сохранения эмали важно отказаться от газировки и жевательной резинки. Врагом зубной эмали являются разнообразные сладости, поэтому в целях профилактики от них тоже следует отказаться.

Вместе с отказом от вредных продуктов необходимо увеличить употребление полезных. Не менее важной считается и качественная гигиена ротовой полости, так как скопившийся налет способен вредить зубной эмали достаточно сильно.

Источник: https://www.pro-zuby.ru/gigiena/profilaktika-i-uhod/kak-ukrepit-emal-zubov.html

Как укрепить эмаль зубов народными средствами — собственный опыт

Как укрепить эмаль зубов народными средствами — собственный опыт

Привет всем! До сегодняшнего дня зубной темы я касался только в «Новостях медицины»: «Дыхание во сне через рот увеличивает риск кариеса» и «Регенерация зубов человека по акульему рецепту». Настало время поговорить о том, что такое укрепление эмали зубов народными средствами.  Сегодня тема называется:»Как укрепить эмаль зубов народными средствами — собственный опыт»

Вчера я купил новую зубную пасту с кучей полезных эффектов, а сегодня встал с ноющей зубной болью. Сразу задумался: а как в домашний условиях можно эффективнее всего укреплять зубы. Этой темой давно интересуюсь, как и причинами кариеса. С детства посещение зубного врача – мой ночной кошмар. Особенно когда в подростковом возрасте родители заставили за два дня вылечить 8 зубов.

Полагаю, что эта тема будет интересна многим. В последние годы считается неприличным иметь больные или темные зубы. У каждого свой знакомый стоматолог, и свои рецепты. Хочу поделиться своими.

1. Причины появления проблем с зубами

Будучи студентом, видел, как квартирная хозяйка каждый день кипятила воду и пил ее. Хоть в городе вода была чистой и все пили прямо из-под крана. Спросил, чего так напрягаться, а она ответила, что вода может и чистая, но для ее зубов не подходит.

Мол, у нее проблемы с этим: из дома уехала, воду сменила и теперь в зубах дырки, ведь нет ничего хуже для эмали, чем воду сменить. Разумеется, я ей не поверил, так как с детства слышал, что только гигиена полости рта защищает зубы. Надо чистить их регулярно хорошей пастой — это залог здоровья.

Но когда через два года пришлось лечить сразу третью часть, так как в юности я бегал от стоматологов – ее слова сразу вспомнились.

1.1 Противоречия во мнениях

Конечно, стоматолог вам скажет, что покрытие ваших зубов повреждают остатки пищи, особенно сладкой.

В них размножаются микробы и грибки, а кислота, которая образуется при этом, вредна для эмали и десен.

А если их регулярно чистить самыми разрекламированными пастами, полоскать эликсирами, использовать зубную нить и зубочистки для удаления пищи между ними – зубы будут тоже, как в рекламе.

Но позволю себе этому не поверить: у нас большая семья, едим вроде одну еду, привычка чистить зубы есть у всех, а кариес – только у тех, с кем у нас примерно похожие гены. А вот у мужчин и женщин запломбированных дырок примерно одинаково. Хоть считается, что женщины болеют чаще, особенно рожавшие (они свой кальций из зубов и костей ребенку отдают).

О качестве воды вспомнил недавно, когда пришлось поехать на курорт с минеральной водой. Как только начал пить щелочную воду, даже не концентрированную – заныли и здоровые зубы, и те, что полечил.

А тут друг позвонил, я ему пожаловался и услышал, что по молодости ему пришлось помотаться по стране Квартирная хозяйка была права – он с собой старается теперь всегда запас воды в машине из дома возить.

Минеральную воду пьют так

Есть и другие причины, влияющие на состояние зубов. Питание, особенно бедное на витамины и богатое на сахар и калории, хронические воспалительные заболевания во рту, неправильный прикус, узкая щель между соседними зубами.

Но главное: как бы ни влияли все эти факторы, их вредное влияние все равно можно уменьшить хорошим уходом.

И необходимость регулярно чистить зубы никто не отменял, а что у вас для этого в доме будет – зубная паста, гель или порошок, какой фирмы или качества – выбираете не вы, а засевшая в голове реклама.

2. Как укрепить эмаль зубов народными средствами — собственный опыт

После того, как самые лучшие зубные пасты не защитили мои зубы, я стал практиковать для себя укрепление эмали зубов народными средствами. Сам готовлю некоторые настойки, иногда покупаю аптечные препараты, и расскажу тут о тех, что мной проверенные.

2.1 Прополис и дубовая кора

Еще в юности прочел в газете про одно такое средство: настойку прополиса и дубовой коры. Описывалось, что растворенный прополис, попадая в микротрещины, пломбирует их, как щели в улье, а благодаря дубовой коре происходит укрепление и восстановление зубов и десен.

Я не знал, насколько это соответствует истине, но настойку сделал. Разводил чайную ложку на стакан воды и полоскал два раза в день примерно полгода. В результате заметил, что зубы и правда ныть перестали, но вкус был довольно неприятным и надолго меня не хватило.

2.2 Яблоки

Второе средство мне еще мой дед завещал. Он мне часто повторял, что если в день съедать по яблоку – зубы всегда будут здоровыми, правда, мне иногда кажется, что он просто был любителем яблок.

Но в чем-то он был прав: в норме человек должен грызть и жевать сырые яблоки и морковку для укрепления десен, а мы отвыкли – все натираем, варим и тушим.

Чем больше в рационе свежих овощей, фруктов и морской капусты – тем благодарнее нам будут наши зубы.

2.3 Молоко и молокопродукты

А третье средство можно и нужно употреблять регулярно, особенно беременным и кормящим женщинам, чтобы не потерять зубы в молодости: молоко и молокопродукты.

Они богаты кальцием, составляющим основу зуба, а женщины его теряют много при беременности на кости ребенка, при кормлении грудью с молоком, и после климакса при остеопорозе.

Кальций, входящий в состав препаратов, усваивается намного хуже и имеет больше побочных эффектов. Тем, кто молока не переносит, лучше поесть капусты или сои.

Не очень верю, что кальций из растолченных в порошок ракушек или яичной скорлупы будет усваиваться лучше, хоть знаю таких, кто в это верит и пробует.

2.4 Солевой раствор

Любая профессиональная восстанавливающая зубная паста будет вдвойне эффективнее, если после ее использования прополоскать рот слабым солевым раствором, обладающим антисептическим действием.

Да и многие травы, которые мы используем в пищу в свежем виде, убивают бактерии и очищают поверхность зубов, как, например, сельдерей и петрушка.

А при воспалительных заболеваниях во рту хорошо помогут отвары ромашки, зверобоя, тысячелистника, календулы или аптечный хвойный экстракт.

В заключение посмотрите видео  на тему очень близкую к нашей, о болезни десен «Жить здорово. Пародонтит» с Еленой Малышевой:

Сегодня мы с вами поговорили на тему:»Как укрепить эмаль зубов народными средствами — собственный опыт». Надеюсь, что у вас здоровые и крепкие зубы, а профилактика никому не повредит и если нашли в моем блоге что-то полезное. Буду рад, если поделитесь и обсудите с друзьями и знакомыми в соцсетях. уважаемые читатели.

Автор блога Алексей Фролов

Источник: http://rublsorok.ru/ukreplenie-emali-zubov-narodnymi-sredstvami-sobstvennyj-opyt/

Как укрепить эмаль зубов

Залогом хорошего настроения и снижения риска возникновения проблем в ротовой полости является крепкая зубная эмаль. Поэтому немаловажно следить за состоянием зубов и своевременно предотвращать их повреждения.

Многие люди используют для этого народные средства. Однако следует понимать, что такой вариант не сравнится со стоматологическими процедурами по эффективности.

Хоть может существенно замедлить разрушительный процесс в зубной эмали.

Базовые рекомендации

Для регенерации зубной эмали можно воспользоваться такими простыми рекомендациями:

  • На поверхность зубов нанести пасту, выдержать три минуты. За это время минералы и иные полезные вещества впитываются в эмаль и приносят максимум пользы.
  • Тщательно вымыть руки и произвести массаж десен. Это нужно делать чистыми пальцами. Движения — круговые, по поверхности десен. Изначально следует двигаться лишь в одном направлении. Потом в противоположном. Такие процедуры усилят кровообращение в деснах, что положительно скажется на питании всей зубной ткани.
  • Осуществить реминерализацию зубов непосредственно в домашних условиях. Это делают перед употреблением продуктов, содержащих кальций и иные минеральные вещества. В их числе — кисломолочные продукты, а также фасоль, бобы, горох, чечевица, сельдерей, брокколи и несколько других фруктов и овощных культур. Однако употреблять их нужно исключительно в свежем виде. Лишь тогда эти продукты принесут максимальную пользу. Реминерализация пойдет на пользу и беременным, ведь у них вероятность разрушения зубов значительно выше.

В любом случае перед тем, как заниматься укреплением или восстановлением зубной эмали в домашних условиях, целесообразно проконсультироваться с опытным стоматологом. Он сможет дать соответственные рекомендации, укажет, какие препараты, содержащие кальций и фтор, можно использовать, как правильно осуществить массажные процедуры, и какие народные средства действительно будут эффективны.

Особенности питания

Помимо лечебных мероприятий укрепить зубную эмаль позволит сбалансированная диета. Меню необходимо дополнить молочными продуктами. В их составе содержится фосфор и кальций.

Эти элементы необходимы для оздоровления зубов. Важно также употреблять твердую пищу. Пережевывание яблок, моркови, сельдерея, редиса и капусты провоцирует выделение слюны, а также очистку зубной эмали.

Кроме того, такой процесс обеспечивает деснам массаж.

Особого внимания заслуживает петрушка. Благодаря антибактериальным свойствам можно предотвратить размножение бактерий, которые разрушают эмаль.

Если вместо жвачки жевать петрушку, то можно устранить неприятный запах в ротовой полости. Чтобы налет не скапливался на зубах, применяют зеленый чай. Помимо того, в чайных листьях содержится фтор.

Для укрепления зубной эмали необходим витамин D. Больше всего его содержится в куриных яйцах и рыбе.

Кроме того, важно тщательно следить за здоровьем зубов. Поэтому целесообразно отказаться от употребления кофе, газированных напитков, сладкой воды, содержащей красители. Ротовую полость следует регулярно полоскать после трапезы.

Недопустимо употреблять слишком горячие или, наоборот, чрезмерно холодные напитки. Важно также систематически обследоваться у стоматолога. Это поможет выявить проблему на начальной стадии, устранить ее и укрепить зубную эмаль.

Восстановление народными средствами

Для реставрации и укрепления зубной эмали можно воспользоваться следующими методиками:

  • Мягкую белую мякоть от лимонной цедры следует собрать, пожевать или протереть ею зубы. Процедуру необходимо выполнять в течение семи дней подряд.
  • Щепотку пищевой соды добавляют к зубной пасте непосредственно на щетку при чистке зубов. Процедуру повторяют раз в неделю. Чаще не рекомендуется в силу высокой абразивности соды.
  • Несколько таблеток активированного угля разводят в воде до получения жидкой кашицы. Нею и чистят зубы трижды в день.
  • Несколько ягод земляники и клубники нужно размять и нанести на зубы, держать две-три минуты. Затем зубную эмаль следует почистить, используя зубную пасту.
  • Еще одним народным средством для укрепления зубной эмали является масло чайного дерева. Всего несколько капель добавляют на стакан воды и полощут ротовую полость. Это позволяет укрепить зубы, уничтожить вредные бактерии, устранить неприятный запах. Систематическое применение такого метода поможет избежать кариеса, пародонтоза, предотвратит воспаление десен.
  • Поваренную или морскую соль (15 г. растворяют в теплой воде (125 мл). Используют для полосканий ротовой полости перед сном.
  • Для укрепления зубов подойдет прополис. Ведь он представляет собой не просто пчелиный клей. Для зубной эмали — это своеобразный цемент. Он позволит устранить болезнетворные микробы, предотвратить развитие кариеса. С помощью прополиса можно очистить зубы и десны от налета. Это уникальное средство позволит значительно укрепить эмаль. Достаточно лишь ежедневно в вечернее время жевать небольшой кусочек прополиса.
  • В первой половине дня рекомендуется употреблять творог (200 г) или несколько стаканов молока. Такой натуральный источник кальция принесет пользу костной ткани.
  • Ежедневно необходимо употреблять орехи. Всего 50-60 граммов такого продукта обеспечат организм кальцием. А ореховые перегородки применяют для очищения зубов. Для этого высушенные скорлупки (1 ст.л.) заливают кипятком (200 мл) и сорок минут настаивают. Полощут ротовую полость теплым средством.

Следует понимать, что самостоятельно зубная эмаль не восстановится. Она не обладает способностью регенерировать. Однако на начальной стадии разрушения можно укрепить зубную эмаль, используя вышеперечисленные способы. Главное — терпение, усердие и систематическое выполнение соответственных процедур.

Правильный уход за ротовой полостью, сбалансированное и здоровое питание помогут каждому человеку иметь красивые и крепкие зубы.

Источник: http://mirzubov.info/story/kak-ukrepit-emal-zubov

Как восстановить эмаль зубов: профессиональные и народные методы

Зубная эмаль – одна из самых твердых тканей в организме человека. Но с годами под воздействием множества факторов она постепенно становится тоньше.

Это можно заметить по усилению чувствительности зубов и развитию кариозных образований.

Самостоятельно повреждения не исчезнут, однако, можно повлиять на укрепление и восстановление эмали. Об этом пойдет речь далее.

Причины разрушения

К основным факторам относят:

  • неправильную температуру пищи. При употреблении еды, резко отличающейся друг от друга по градусу, на эмали образуются микротрещины, в которые попадают микробы и, таким образом, она разрушается.
  • механические повреждения. Зачастую они происходят при чистке жесткой щетиной или при травмировании, например, ударе.
  • болезни ЖКТ. Нарушения в функционировании желудочно-кишечного тракта выводят из баланса pH среду полости рта, что сказывается на состоянии эмали.
  • злоупотребление антибиотиками. Химические компоненты агрессивно действуют на зубы и ослабляют их.
  • гипоплазия эмали. Это врожденное недоразвитие эмали коренных или молочных зубов.
  • курение. Никотин делает зубы желтыми и разрушающе действует на защитный поверхностный слой.
  • беременность и роды. При вынашивании ребенка в организме женщины может не хватать кальция, поэтому данный микроэлемент заимствуется из зубов.
  • бруксизм. Заболевание характеризуется сильным сжатием челюсти во время сна. Это приводит к стиранию эмали.
  • генетическая предрасположенность. Наследственность имеет огромное влияние на здоровье человека в целом.

Чем помогут профессионалы

В современных клиниках клиентам предлагают несколько методов восстановления эмали. Доктор индивидуально подбирает лечение, основываясь на таких факторах, как степень повреждения, общее состояние десен, наличие инфекций и вредных привычек у пациента.

Реминерализация

Метод был разработан в Японии. Он заключается в следующем: изготавливается пластина, подогнанная под челюсть пациента, которая насыщена кальцием, фтором и фосфором. Ее необходимо оставлять во рту на ночь для насыщения зубов микроэлементами.

Кроме этого, для реминерализации может применяться тонкая пленка из гидрооксиаппатита, обогащенная витаминами. Этот материал очень прочный и гибкий. Он способен придать эмали белый и блестящий вид.

Стоимость процедуры в среднем 2500—3000 рублей.

 Простое фторирование

Осуществляется 2 способами:

  1. Стоматолог покрывает поверхность зубов специальным лаком с фтором. Образуется плотный лечебный слой. Курс лечения в среднем составляет 3—4 сеанса.
  2. С челюсти снимается слепок. По нему изготавливается так называемая ложка. Ее наполняют гелем или пастой и накладывают на 15 минут на зубы. Для достижения результатов необходимо провести около 10—15 процедур.

Благодаря этому методу эмаль напитывается таким важным микроэлементом, как фтор.

Цена за фторирование одного зубного ряда около 1300 рублей.

Из видео вы больше узнаете о фторировании зубов.

Глубокое фторирование

Состоит из нескольких этапов. Сначала доктор проводит профессиональную чистку, убирая твердые отложения и мягкий налет. Затем осушает ротовую полость и покрывает зубы раствором фтористого магния. Его действие направлено на герметизацию эмали. Далее, наносится защитный слой из гидроокиси меди и кальция.

Два средства вступают друг с другом во взаимодействие. В процессе химической реакции образуется фтористый кальций. Его частицы заполняют микротрещины в эмали и улучшают ее состояние.

Цена на процедуру в российских стоматологиях составляет примерно 260 рублей за 1 зуб.

Имплантация эмали

Метод используется, если участок повреждения большой, а также зачастую применяется для восстановления поверхностного слоя на резцах.

Сама процедура заключается в том, что стоматолог наносит вещество, аналогичное естественной эмали.

Таким образом, происходит восстановление на молекулярном уровне. Благодаря имплантации зубы становятся здоровыми и приобретают белизну.

Стоимость варьируется в пределах 2000—2500 рублей.

Пломбирование

Способ пломбировки, в данном случае, отличается от обычного.

Метод восстановления состоит в том, что пломбировочный материал наносится слоями, и равномерно распределяется по всей разрушенной поверхности.

Таким образом, заполняются трещинки и снижаются болевые ощущения.

Цена – 3500 рублей.

Виниры и люминиры

Виниры представляют собой пластинки из керамики, которые прячут повреждения эмали, исправляют положение зубов и уменьшают щели между ними.

Для установки требуется стачивание собственных зубов. Крепятся они на переднюю стенку клыков и резцов. Служат примерно 10 лет. При этом их внешний вид остается безупречным.

Люминиры в отличие от виниров тоньше и прилегают плотнее, что не позволяет инфекциям проникать под них. Они не требуют стачивания зуба и их можно снять в стоматологии.

Стоимость виниров дешевле. Она составит около 16 000 за 1 штуку. В то время как 1 люминир обойдется в 40 000—50 000 рублей.

Что можно сделать в домашних условиях

Если лечение в клинике не по карману, то можно применять средства для домашнего использования.

Следует помнить, что пасты, гели и различные народные рецепты не идут в сравнение с профессиональным лечением в стоматологии. Однако они способны замедлить процессы разрушения.

Специальные зубные пасты и гели

  1. Elmex Gelee. Выпускается в форме геля. Он укрепляет ткани зуба и насыщает фтором эмаль. Показан к применению взрослым и детям, достигшим 7 лет. Обладает профилактическим действием против образования кариеса и борется с чувствительностью. Рекомендуется применять 1 раз в 7 дней. Стоимость геля около 280 рублей.
  2. O.C.S. Medical Minerals. Гель содержит кальций, магний и фосфор. Микроэлементы обогащают и укрепляют эмаль. Средство можно использовать ежедневно после чистки зубов. Оно не дает бактериям проникать в микротрещины твердых тканей, тем самым защищает их. Цена за тюбик порядка 400 рублей.
  3. LACALUTfluorGel. Фторсодержащий реминерализирующий гель. Обладает укрепляющим действием, служит профилактикой против кариозных образований. В аптеках его можно приобрести примерно за 200 рублей.
  4. Sensodyne Repair & Protect – паста с элементами фтора.

    Ее можно применять каждый день. Способствует регенерированию костной ткани. Не подходит для чистки людям с чувствительными зубами, так как может вызвать кровоточивость. Тюбик стоит 180—200 рублей.

  5. ColgateSensitiveProRelief – паста с минеральными компонентами, основной из которых кальций. Она направлена на снижение болевых ощущений. Рекомендуется использовать 1 раз в неделю. Цена средства 170 рублей.
  6. SPLAT Биокальций.

    Паста помогает в укреплении эмали и устранении в ней трещинок. Производитель уверяет, что месяц использования дает отбеливающий эффект на 1 тон. Стоимость 150—170 рублей.

  7. Biorepair. Паста производится в Италии. Содержит гидроксиапатит, который ликвидирует трещинки.

    Обеспечивает защиту ротовой полости от бактерий и убирает неприятный запах. Цена за тюбик в пределах 450 рублей.

  8. PresidentUnique. Паста с кальцием, нейтрализует кислотную среду и предотвращает быстрое распространение налета. Тюбик 100 мл – 250 рублей.

Народные рецепты

  1. Мякоть лимонной цедры. Необходимо взять один лимон и очистить его. Шкурки потереть на мелкой терке и протирать ей зубы. Лимонная цедра обладает отбеливающим эмаль эффектом. Однако способ относится к радикальным.

    Применять его нужно нечасто и осторожно, так как кислота негативно сказывается на деснах и зубах.

  2. Кашица из активированного угля. Понадобятся 2—3 таблетки данного средства. Растолките их в мисочке до порошка, и добавьте столько воды, чтобы получилась кашица.

    Этой смесью нужно чистить зубы 1—2 раза в неделю. Уголь отлично справляется с удалением желтого налета. Осторожное применение не причинит вреда.

  3. Полоскания морской солью. Возьмите 3 чайные ложки соли и растворите в стакане с теплой водой. В течение одной-двух недель полощите рот раствором.

    Средство уменьшает чувствительность зубов и укрепляет эмаль.

  4. Пчелиный воск. Особенно ценным является замбрус. Это воск, который закрывает соты. Пчелы добавляют в замбрус немножко яда, который полезен для человеческого организма. Его нужно иногда жевать вместо жвачки.

    Он заживляет ранки в полости рта, укрепляет десны и предохраняет эмаль от разрушения.

  5. Сода и перекись водорода. Смешайте ингредиенты до образования кашицы. Наносите смесь на зубы и оставляйте на них в течение 3—4 минут, а затем прополощите рот чистой водой.

    После этого рекомендуется почистить зубы фторсодержащей пастой. Смесь соды и перекиси обладает отбеливающим эффектом.

О профилактике разрушения эмали и методах ее восстановления смотрите в видеоматериале.

Полезные продукты и напитки

В рацион должны входить:

  • молочные продукты такие как сыр, йогурт, молоко, кефир и творог. В них находится фосфор и кальций, которые необходимы для нашего здоровья.
  • твердые овощи или фрукты. Полезно жевать морковь, редис, сельдерей, яблоки. При пережевывании обильно выделяется слюна, которая является естественным средством для очищения эмали. К тому же происходит массаж десен и приток крови.
  • петрушка. Растение предотвращает рост микроорганизмов, которые негативно действуют на эмаль. Ее можно использовать вместо жвачки для удаления неприятного запаха.
  • зеленый чай. Во-первых, он содержит фтор. Во-вторых, предотвращает образование налета.
  • куриные яйца и рыба. Эти продукты содержат в себе большое количество витамина D. Он также помогает в укреплении зубов.

Отзывы

Заботиться о состоянии ротовой полости нужно с самого раннего возраста, так как с годами становится сложнее восстановить прежнюю красоту.

Источник: http://dr-zubov.ru/lechenie/zuby/z-emal/kak-luchshe-vosstanovit.html

32Дента
Добавить комментарий