Налет на зубах от чая

Содержание
  1. Как избавиться от налета на зубах
  2. Налет на зубах: решение проблемы
  3. Как избавиться от налета на зубах визуально?
  4. Налет на зубах: не забываем о профилактике
  5. Как избавиться от налета на зубах: эффективные рецепты
  6. Пищевая сода от налета на зубах
  7. Избавиться от налета на зубах при помощи активированного угля
  8. Убрать налет на зубах с помощью жесткой щетки
  9. Отбеливающая паста
  10. Как очистить зубы от налета: современные способы профессионального и домашнего ухода
  11. Почему образуется налет
  12. Виды патологии
  13. Детская проблема
  14. Курение и его вред
  15. Действенные методы удаления проблемы
  16. Ультразвук
  17. Применение лазера
  18. Метод air flow
  19. Химический способ
  20. Очищение в домашних условиях
  21. Пищевая сода для зубов
  22. Метод с применением перекиси
  23. Лимонный сок
  24. Травяной отвар
  25. Поваренная соль
  26. Полоскание из меда
  27. Применение специальных паст
  28. Использование профессиональных щеток
  29. Качественная профилактика
  30. Ежедневное очищение
  31. Отбеливание зубов зеленым чаем
  32. Свойства зеленого чая
  33. Комплексное отбеливание
  34. 15 причин пить зеленый чай

Как избавиться от налета на зубах

Налет на зубах от чая

Неприятный зубной налет способен испортить самую очаровательную улыбку.

И, к сожалению, давно замечено, что обыкновенные зубные пасты не справляются с удалением налета.

Чай и кофе, прием медикаментов и вредные привычки неизменным образом сказываются и на состоянии зубов, вследствие чего они приобретают неприятный желтый налет.

В сегодняшней статье Кладовая Красоты рассказывает Вам, как избавиться от налета на зубах в домашних условиях, не прибегая к по мощи стоматологических кабинетов.

Налет на зубах: решение проблемы

Стоматологи всего мира сходятся во мнение, что зубы необходимо периодически очищать от скопившегося зубного налета на их поверхности. Ведь это – не только лишает привлекательности Вашу улыбку, но и провоцирует более серьезные проблемы – разрушение эмали, кариес и другие повреждения зубов.

Для выполнения поставленной цели дантисты используют специальные приборы с ультразвуковым наконечником, благодаря чему процедура очищения зубов от налета и получила свое название – ультразвуковая чистка зубов.

Стоит признать, что удовольствие это не из дешевых, и потому не всегда доступно. В домашних же условиях избавиться от налета на зубах также не составит особого труда, если подойти к вопросу грамотно.

Следует понимать, что удаление зубного налета (у стоматолога) и отбеливание зубов в домашних условиях – две принципиально разные вещи.

В первом случае речь идет об очищении поверхности зубной эмали, во втором о механическом воздействии, более агрессивном для состояния зубов.

Отбеливание зубов в домашних условиях не всегда безопасно, и даже не все специалисты поддерживают эту идею, но говоря о том, как избавиться от налета на зубах в домашних условиях, подразумевают именно отбеливании. Мы расскажем, как это возможно с максимальной безопасностью для зубов.

Как избавиться от налета на зубах визуально?

Этот способ не позволит избавиться от налета в прямом смысле, но с помощью некоторых хитростей сделает его не столь заметным.

Например, собираясь на вечеринку, позаботьтесь об автозагаре или тональной основе бронзового оттенка. Такая мера привлечет внимание к коже, отвлекая от желтизны зубов.

Обратным «эффектом» обладают золотые украшения, которые визуально подчеркнут не нужную желтизну. Отдайте предпочтение серебру с яркими камнями или белому золоту.

А вот создать видимость белых зубов отлично поможет стакан молока. По мнению исследователей, молоко оставляет на зубах тонкую пленку, создавая временный эффект белоснежных зубов.

Налет на зубах: не забываем о профилактике

Ежедневная забота о белоснежной улыбке – вот лучший способ уберечься от налета на зубах, не оставляя ему не единого шанса. Что же нужно для этого? Все достаточно просто:

— систематическое посещение стоматолога;

— профессиональная чистка зубов (по возможности 1-4 раза в год);

— употребления зеленых яблок, которые помогают зубам оставаться белыми. Похожим воздействием облает и морковь.

— отказ от вредных привычек (алкоголь, курение);

— употребление кофе и чая в разумных количествах. Кстати, чтобы снизить кофейно-чайный налет на зубах, рекомендуют пить эти напитки через трубочку;

— применение кокосового масла. По мнению зарубежных стоматологов, втирание этого масла в десны и зубы сохранять кислотный баланс и белизну зубов.

Как избавиться от налета на зубах: эффективные рецепты

Пищевая сода от налета на зубах

Не смотря на обилие критики, пищевая сода остается главным отбеливающим средством для зубов в домашних условиях. Вот только нужно помнить, что она не безопасна, и при частом применении разрушает зубную эмаль.

Оптимально применять соду 1 раз в неделю, используя её вместо зубной пасты на протяжении 2-3 минут. Процедуру чистки завершить обычной пастой.

Иногда соду смачивают лимонным соком для очевидного отбеливающего эффекта.

Избавиться от налета на зубах при помощи активированного угля

Активированный уголь также в некотором роде удаляет желтый налет. Для чистки зубов таблетку измельчают в порошок, и втирают в зубы с помощью щетки.

В завершении зубы также чистят зубной пастой.

Убрать налет на зубах с помощью жесткой щетки

Жесткая щетка – вот то средство, которое эффективно отбеливает зубы без вспомогательных средств.

Но, также как и сода, она повреждает зубную эмаль. Поэтому достаточно воспользоваться ей в течении нескольких недель.

Отбеливающая паста

Профессиональная отбеливающая паста также применима в домашних условиях. Вот только выбирать её нужно, основываясь не на рекламе.

Лучше посетить стоматолога, который подскажет лучший продукт, или приобрести специальную пасту в аптеке.

Лика

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate.

Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества.

Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru.

Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Источник: https://kladovaia-krasoti.ru/kak-izbavitsya-ot-naleta-na-zubax-v-domashnix-usloviyax/

Как очистить зубы от налета: современные способы профессионального и домашнего ухода

Каждый человек мечтает о здоровых белых зубах, но чтобы получить такой результат нужно тщательно следить за их здоровьем. Существует много информации, как очистить зубы от налета с помощью профессиональных средств и в домашних условиях.

Как правильно очистить зубную эмаль

Почему образуется налет

Смесь остатков пищи, никотиновые смолы, бактерии — основные составляющие неприятной пленки. Даже у совершенно здорового человека может оставаться небольшой налет, который при правильной гигиене удаляется с помощью пасты и щетки.

Зубы по своей природе имеют не яркий белый цвет, а различные оттенки серого, белого и слегка желтоватого цвета. Не только внешнее воздействие, но и анатомическое строение влияет на состояние зубного ряда и появления патологии.

Проблема возникает в следующих случаях:

  • нерегулярный уход за полостью рта;
  • чрезмерное употребление черного чая, крепкого кофе и табачных изделий;
  • устройства для лечения из меди;
  • небольшое количество в рационе свежих овощей или фруктов, которые помогают очищать эмаль;
  • нарушения работы ЖКТ;
  • патологии эндокринной системы;
  • нехватка витаминных и минеральных веществ;
  • нарушение обмена веществ.

Виды патологии

Цвет у образования может быть белый, серого или коричневого оттенка, желтый или черный в зависимости от причины патологии. Бактериальный слой мягкий и легко удаляется с поверхности. Если образование твердое, темного цвета и тяжело удаляется щеткой, скорее всего, появился зубной камень.

Причиной появления камня становится минерализация мягкой микробной оболочки. Очистить зубы от черного налета немного сложнее, но разнообразные процедуры способны вернуть сияние и белизну зубов.

Современное оборудование в стоматологии

Детская проблема

Часто слой отложений черного и коричневого цвета образуется именно у детей. Поскольку в полости рта бактерии присутствуют практически всегда, а также вследствие действия ферментов слюны и остатков еды маленькие зубы у ребенка тоже страдают от ненужных отложений.

Дети часто плохо очищают поверхность зубов, отчего возникают стоматологические заболевания. У ребенка может появится патология у же с двух лет, потому нужно уделить внимание гигиене ротовой полости даже у малышей.

Курение и его вред

Среди составляющих сигарет присутствуют смолы и те микрочастицы, которые остаются на зубах невидимой пленкой. Со временем таких веществ становится все больше и человек замечает образования желтого цвета. Вслед за эстетической проблемой появляется камень, воспаляются десны.

Если человек не может бросить курить, нужно узнать у специалиста как очистить желтый налет на зубах. Последствия у каждого человека зависят от состояния организма и стажа курения.

  1. Заядлые курильщики подвержены стоматологическим заболеваниям гораздо чаще, чем люди не имеющие этой вредной привычки. Согласно статистике, около 40% таких людей после 60 лет от сигарет теряют почти половину своих зубов.
  2. Никотин оставляет пленку коричневого или желтого цвета. Если его не убрать вовремя, есть возможность появления серых и черных отложений.

Что делать для здоровья детских зубов

Действенные методы удаления проблемы

Чистка зубов в стоматологии от налета может проводится разными методами. Одним из самых распространенных является ультразвуковая процедура, метод air flow и другие.

Ультразвук

Сканер специального назначения устраняет отложения не только на поверхности зубов, но и под деснами. Кроме этого, устройство губительно действует на бактерии, которые живут в ротовой полости. Иногда пациенты чувствуют боль во время процедуры в местах истончения эмали.

Для снижения чувствительности применяют обезболивающие и анестезирующие препараты. Ультразвуковая чистка пользуется огромной популярностью и быстро избавляет даже от черного налета. После процедуры пациенту назначают ежедневное применение пасты и геля для защиты.

Применение лазера

Мягкой процедурой считается лазерная очистка зубов от налета. Такой метод дополнительно повышает усвояемость минеральных и витаминных веществ, а также становится профилактикой воспалительного процесса десен.

Мощный лазерный луч воздействует на воду, находящуюся в твердых или мягких образованиях, тем самым разрушая их. Плюсом такого способа чистки остается безопасность. Цвет становится светлее на несколько тонов после процедуры.

Использование лазера в стоматологии

Метод air flow

Популярный метод использует принцип действия пескоструйной машины. На поврежденную поверхность под высоким давлением подается смесь воды с абразивными веществами.

В состав смеси входят мелкие частицы соды. Название метода означает «воздушный поток». Мягкое очищение не травмирует эмаль, а эффективно снимает ненужные отложения из тех мест, где тяжело самостоятельно устранить образование.

Силу и скорость процедуры можно легко контролировать. Преимущество такой чистки в том, что пациент не чувствует никакого дискомфорта, а результат виден уже после первого применения.

Метод air flow для отбеливания

Химический способ

Специальные гели и пасты с отбеливающим действием наносит доктор в условиях клиники или их приобретают в аптеках и специализированных магазинах для самостоятельного использования. Процесс безболезненный и не требует высоких затрат, но результат появиться после регулярного применения средств. Недостатком метода является низкая способность удаления камня.

Рекомендации! Современные стоматологи часто используют сразу несколько способов очищения. Одним из них они удаляют ненужные образования, а другим шлифуют эмаль, чтобы на ней меньше задерживались различные частицы.

Самостоятельная чистка налета

Очищение в домашних условиях

Если у человека нет возможности или времени сходить к стоматологу, можно испробовать различные средства для самостоятельного очищения. Кроме ежедневного ухода за ротовой полостью и правильного питания существуют методы, помогающие очистить зубы от налета в домашних условиях.

Важно! Перед использованием любого народного рецепта, стоит убедиться, что у человека нет аллергии на натуральные компоненты.

Пищевая сода для зубов

Продукт соединяют с одинаковым количеством зубной пасты. Далее зубы чистят обычным способом, но немного мягче нажимая на эмаль, чтобы избежать царапин.

Процедуру выполняют несколько раз в неделю для лечения и профилактики. Вещество эффективно удаляет черный налет на зубах, камень и бактериальный слой.

Метод с применением перекиси

Простым и доступным средством является перекись, которая удаляет старые отложения и небольшой камень. В отличие от соды средство может вызвать ожог слизистой оболочки, потому нужно знать, как почистить налет на зубах ни не навредить здоровью.

После каждого очищения пастой необходимо полоскать ротовую полость небольшим количеством лекарства. Раствор не должен находится во рту дольше нескольких секунд, а после процедуры понадобится тщательное полоскание проточной водой. Иногда люди чувствуют небольшое покалывание во время полоскания.

Лимонный сок

Чтобы правильно выбирать, чем очистить налет на зубах, следует учитывать индивидуальные особенности организма. Если нет ран, аллергии, можно применять растительные компоненты в лечении. На помощь приходит лимонный сок и его кожура.

Не чаще 2 раз в 7 дней измельченную кожицу наносят на загрязненную эмаль. Действенный рецепт из 20 капель перекиси, 1 чайной ложки пищевой соды и нескольких капель сока цитруса поможет устранить проблему.

Использование лимона в отбеливании зубов

Травяной отвар

В качестве отвара для размягчения твердых бактериальных образований, предотвращения образования опасного камня используют хвощ полевой, цветки липы, грецкий орех. Для лекарства понадобится 3 большие ложки хвоща и 1 стакан кипящей воды.

Такое средство принимают внутрь дважды в день. Для полоскания используют отвар цветков липы после каждой чистки.

Народные рецепты в стоматологии

Поваренная соль

Для укрепления десен, снятия воспаления и отложений подходит пищевая соль. Чистка зубного налета проводится щеткой средней жесткости с небольшим количеством мелкой соли.

Щетку слегка смачивают и опускают в соль. Затем выполняют постепенное очищение и массаж около 2-3 минуты. Сначала процедуру делают каждый день в течение 1 месяца, затем сокращают количество очищений до 3 раз в неделю, а еще через месяц — до 1 раза в 7 дней.

Полоскание из меда

Мягким воздействием на отложения обладает раствор натурального меда. Одну большую ложку продукта растворяют в стакане остывшего кипятка и полощут ротовую полость перед сном. Для результата понадобится не менее 1-2 месяцев регулярного выполнения процедуры.

Важно! Перед тем, как очистить зубной налет в домашних условиях, все же рекомендуется проконсультироваться с доктором и выяснить причину патологии.

Применение специальных паст

Отбеливающие средства очень популярны в домашнем уходе за ротовой полостью. Профессиональные пасты всегда будут содержать компоненты двух видов.

Состав отбеливающих средств
Абразивные частицыНа вид средства указывает аббревиатура на упаковке. RDA с показателем выше 100 означает эффективное снятие образования на зубах.
Вещества для разрыхления налетаСнятие отложений на эмали с помощью пастыТакие компоненты могут растворить даже зубной камень. В составе должны быть ферментные вещества папаин, бромелаин и другие. Они размягчают налет, а затем абразивные частички легче его снимают.

Использование профессиональных щеток

Эффективным методом удаления различных отложений с поверхности эмали считаются специальные щетки.

Продукт бывает двух видов:

  1. Ультрафиолетовые со своим диапазоном действия способны бороться с разным налетом и небольшим камнем.
  2. Электрические устройства, у которых головка двигается и более тщательно очищает загрязнения и остатки пищи.

Средства способны избавить от желтого налета, темных пятен, серой пленки и камня.

Лечение стоматологических болезней

Качественная профилактика

Стоматологические заболевания сегодня можно предотвратить различными способами:

  1. Ежедневная чистка качественной пастой.
  2. Применение специальных растворов для полоскания ротовой полости и нити.
  3. Правильный рацион с небольшим количеством углеводов, особенно сахара.
  4. Присутствие в ежедневном меню пищи с грубыми волокнами для тщательной природной очистки.
  5. Снижение количества кофе, чая, газированных напитков темного цвета, черники и томатного соуса.
  6. Профилактические осмотры у доктора два раза в год.
  7. Контроль состава питьевой воды.
  8. Отсутствие пагубных привычек.

Многих стоматологических заболеваний возможно избежать, регулярно посещая доктора.

Но следующим людям нужен профессиональное лечение в обязательном порядке:

  1. Толстый слой налета;
  2. Потемнение пленки на эмали;
  3. Отложения поддесневые.

Желтый налет и методы борьбы с ним

Ежедневное очищение

Поскольку отложения на эмали имеют пористую структуру, стоматологи рекомендуют включать в рацион твердые продукты для естественного очищения.

Сладкие конфеты, булочки и прочие углеводы легко проникают в налет и способствуют размножению бактерий.

Если знать, как очистить желтый налет на зубах, а также белую бактериальную пенку, можно предупредить образование кариеса и других заболеваний.

Эффективные методы очищения эмали дают возможность человеку быстро решить этот вопрос. К сожалению, не все отложения можно сразу заметить, потому лучше в профилактических целях обязательно посещать стоматолога. Нужно соблюдать все правила гигиены, а ежегодное удаление зубного камня одним из существующих способов не допустить многие стоматологические заболевания.

Источник: https://denta.help/chastye-voprosy/kak-ochistit-zuby-ot-naleta-1108

Отбеливание зубов зеленым чаем

Свойства зеленого чая
Комплексное отбеливание
15 причин пить зеленый чай

Улыбка – это знак уверенности в себе, своих действиях.

Улыбка человека – это не только выражение эмоций и состояние души, но и показатель желания взаимодействия, готовности сотрудничать, а также одобрение и принятие окружающих.

Человек может произвести впечатление зажатого и не в меру серьезного, если стесняется своих зубов и старается не улыбаться. Вернуть зубам естественную белизну поможет полноценный уход за полостью рта.

Если следовать простым, но эффективным методам отбеливания , то можно добиться видимых результатов даже в домашних условиях. Отбеливание зубов зеленым чаем один из абсолютно доступных и простых способов. Но итог восстановления белизны зубов зависит от комплексного подхода и регулярности процедур.

Свойства зеленого чая

За последние годы зелёный чай прошел много научно-медицинских исследований, чтобы точно определить степени пользы для организма и здоровья человека.

Зеленый чай помогает снизить уровень холестерина и кровяного давления, понижает сахар в крови, стимулирует иммунитет и ускоряет обменные процессы, разрушает свободные радикалы и обладает противовирусными свойствами, снимает стресс, раздражительность и синдром хронической усталости. Также зеленый чай целебен и для зубов. Было выявлено, что зелёный чай содержит в себе следующие элементы:

— полифенолы – подавляют кислоты и бактерии тем самым повышая концентрацию фтора в ротовой полости;— катехины – уменьшает симптомы периодонта;— танины – препятствуют прилипанию бактериям зубам, сохраняется свежесть дыхания;— каротиноиды;— токоферолы;— аскорбиновую кислоту – уменьшает риск развития кариеса зубов;— минералы – цинк, хром, марганец, селен;— фтор – оказывает укрепляющее и отбеливающее действие;

— фитохимические соединения – обладают антибактериальными свойствами.

Экстракт зеленого чая является мощным антиоксидантом и во многом превосходит черный чай. 1-2 чашки в день оздоравливает зубы, снижает кровоточивость десен, устраняет неприятный запах.

Отбеливание зубов зеленым чаем возможно, если употреблять его регулярно, при этом не класть в него сахар или сахарозаменители, не добавлять сливки, и желательно не употреблять при этом черный чай, кофе. Этот способ доступный и приятный, поскольку чай полезен для всего организма.

Но восстановление белизны таким способом будет не моментальным. Для усиления эффекта нужен постоянный и системный подход.

Комплексное отбеливание

Восстановления белизны зубов и сохранения результата зависит от следующих факторов:

1. Профессиональный уход.

2. Гигиена в домашних условиях.

3. Питание.

4. Профилактика.

1. Стоматологи рекомендуют использовать способ отбеливание зубов зеленым чаем для поддержания уже имеющегося результата. Если зубы уже потемнели или приобрели желтоватый оттенок – следует начать с профессиональной чистки полости рта, которая устранит зубной налет и камень, улучшит состояние эмали.

Такая чистка выполняется с помощью абразивной пасты, ультразвука, а в конце процедуры на зубы наносится фторосодержащий гель, который не только повышает устойчивость эмали, но и является профилактикой образования кариеса. В результате чистки зубы становятся более блестящими, осветляются на 1-2 тона.

Для профилактики кариеса, сохранения белизны – профессиональную чистку следует делать дважды в год. Но абсолютную белизну зубов вернет лишь профессиональное отбеливание.

2. Уход в домашних условиях состоит из чистки зубов, десен и языка, а для этого следует приобрести:

— пасту, которая содержит жидкий кальций, фтор, ксилит;— минерализующий гель для аппликаций;— ополаскивать для полости рта;— щетку с мягкой,средней или низкой степенью жесткости;

— флосс – зубную нить.

Главным условием является регулярность и тщательность процедур. Необходимо чистить зубы ежедневно: утром после еды, вечером перед сном. Процедура очистки должна длится 3-4 минуты. После прима пищи полость рта полощется водой, удаляя остатки пищи, затем ополаскивателем — для антибактериального эффекта.

Зубная нить (флосс) используется для глубокой чистки межзубных промежутков и для удаления остатков пищи из труднодоступных мест. Кроме этого нить отлично удаляет зубной налет. Щетка должна хорошо промываться водой после каждого использования; меняется щетка 1 раз в 3 месяца. Минерализующий гель наносится аппликацией на чистые зубы перед сном, не смывается.

Реминерализующий курс длится месяц, возможно проводить его дважды в год.

3. В борьбе за белоснежную улыбку следует обратить внимание на пищевую ценность своего рациона. Старайтесь включить в рацион продукты богатые кальцием – это кунжут, миндаль, грецкий и кедровый орехи, семена чиа, мака и подсолнечника, тофу и сыр твердых сортов.

Нужно помнить, что кальций усваивается лучше в сочетании с витамином D. Укрепить эмаль помогут фосфорсодержащие продукты, которыми являются чечевица, горох, злаки, рыба жирных сортов и другие морепродукты.

В холодное время года можно принимать курс поливитаминов или отдельный препарат кальция.

4. Профилактика потемнения зубов включает в себя исключение из рациона красящих продуктов, регулярный уход и чистку. Противниками в борьбе за естественную белизну зубов являются:— никотин.

Его необходимо исключить полностью, поскольку на поверхности зубов курильщика появляется темный и плотный налет из отложений сульфата кадмия. Такой налет вывести крайне сложно. Если невозможно исключить – стремиться свести к минимуму.

После курения стараться почистить или прополоскать полость рта, но отбеливание зубов у пациентов без прекращения курения имеет низкую продолжительность, оно не эффективно.— кофе также является сильным красителем, явный признак заядлого кофемана – желтый налет на зубах.— черный чай.

Имеет меньшую концентрацию, чем кофе, но имеет неприятное свойство оставлять темные пятна на зубах.— красное вино. Употребление вина из-за высокого содержания в нем дубильных веществ придает зубам серо-землистый оттенок. Алкоголь оказывает разрушающее действие на эмаль, делая ее более пористой.

— красные ягоды, гранат, соки. Отказываться от свежевыжатых соков и морсов неразумно, поэтому пить их нужно через соломинку, а после употребления таких ягод как черника, вишня, голубика, ежевика, шелковица – применить ополаскиватель для полости рта.

— сладости и газированные напитки. Конфеты вредны не столько из-за высокого содержания сахара, как из-за входящих в их состав искусственных красителей. Они делают на поверхности зубов липкий слой, в котором быстро растет количество кариесогенных бактерий.

Чтобы сохранить зубы белыми надо пить больше чистой воды, которая снижает уровень кислотности во рту. Она смывает бактерии и не позволяет пигментирующим веществам проникать в эмаль.

Постепенное осветление эмали, отбеливание зубов зеленым чаем легко получить, заменив им черный чай и кофе. Включение в свой рацион свежих овощей, фруктов и ягод способствует естественному очищению зубов и удаления налета с них.

Максимальной абразивностью обладают яблоки, морковь, сельдерей. Последний не только удаляет налет, но также борется с темными пятнами. Также при пережевывании таких продуктов выделяется больше слюны, которая ощелачивает полость рта, останавливает размножение бактерий.

Восстановить белизну зубов вполне реально, а сохранить ее возможно, если соблюдать регулярный уход за зубами и тогда весь процесс войдёт в  полезную привычку.

15 причин пить зеленый чай

  • 0
  • Skype
  • +1
  • ontakte

Источник: https://prozuby.com/gigiena-polosti-rta/otbelivanie-zubov-zelenym-chaem/

32Дента
Добавить комментарий