Народные средства для укрепления десен и зубов

Содержание
  1. Как укрепить зубы и дёсны: медикаментозные и народные средства
  2. Медицинские средства
  3. Продукты для здоровья полости рта
  4. Народные рецепты
  5. Гигиена полости рта
  6. Крепкие зубы благодаря рецептам нетрадиционной медицины
  7. Укрепляем зубы без химии
  8. Лечебная жвачка, соль и прополис
  9. Лечебный салат
  10. За помощью к каланхоэ
  11. Средство не обычное, но действенное
  12. Укрепление зубов и десен народными средствами
  13. Народные рецепты для укрепления зубов и десен
  14. Продукты для укрепления зубов и десен
  15. Витамины для укрепления зубов и десен
  16. Укрепление десен и шатающихся зубов народными средствами
  17. Общие причины расшатывания
  18. Основные действия при шатании коренных зубов
  19. Применение народных средств
  20. Массаж десен
  21. Профилактические меры
  22. Эти материалы будут вам интересны:
  23. Укрепление зубов и десен народными средствами
  24. Народные средства для укрепления зубов и десен
  25. Витамины для укрепления зубов и десен
  26. Продукты для укрепления зубов и десен

Как укрепить зубы и дёсны: медикаментозные и народные средства

Народные средства для укрепления десен и зубов

› Гигиена

Вопрос о том как укрепить зубы достоин отдельного материала на нашем сайте. Ежедневные стрессы, неправильное питание, малоподвижный образ жизни оказывают негативное влияние на здоровье, в том числе на состояние эмали и дёсен. Если заботиться об укреплении зубов, соблюдать правила по уходу за полостью рта, не пренебрегать ежедневной гигиеной, то можно надолго сохранить красивую улыбку.

Медицинские средства

Сегодня на фармацевтическом рынке выпускается большое количество препаратов, укрепляющих зубы и дёсны. В зависимости от проблемы это могут быть гели или мази, растворы для полоскания, витаминные комплексы.

Гели и мази используются при воспалениях дёсен, но могут помочь и с укреплением корней. Нередко их назначают при наличии зубных протезов. Применяются следующие препараты: Солкосерил, Асепта (гель или бальзам), Холисал, Ортофен, Левомеколь.

Если ваша задача — укрепление дёсен и зубов, то начните принимать витаминные комплексы. Вот наиболее популярные торговые марки:

  • Асепта. Относительно недорогой препарат. Розничная цена — около 350–380 рублей. Упаковки хватает на курс (6 недель). Главный компонент — коралловый кальций. Он легко усваивается нашим организмом. Также в составе имеются витамины C, D, A, В3, B9, B6.
  • ДентоВитус. Дорогостоящий препарат: его цена составляет около 3 000 рублей. Кроме витаминов содержит большое количество микроэлементов: фтор, медь, магний, цинк, марганец, кальций, фосфор, магний и др..
  • Кальцинова. Популярный комплекс, который содержит необходимые элементы для поддержания здоровья зубов.
  • Центрум. От А до цинка. Этот комплекс содержит вещества, укрепляющие костные ткани и стенки капилляров. Средняя розничная цена — 500 рублей.
  • Кальций Д3 Никомед. Основные действующие вещества — кальция карбонат и витамин Д3. Их сочетание позволяет кальцию эффективно усваиваться. Розничная цена — около 250 рублей.
  • Аевит. Многокомпонентный препарат. Если вы не знаете, как укрепить дёсны и зубы, то попробуйте этот комплекс.

Асепта ДентоВитус Кальцинова Центрум Кальций д3 Аевит

Если вы сомневаетесь в том, какой препарат вам подойдёт, получите консультацию у зубного врача. Он подберёт комплекс, предназначенный для решения проблем с вашими зубами.

Как ухаживать за дёснами: в первую очередь приобретите в аптеке специальный раствор. Из растворов для полоскания хорошо зарекомендовали себя такие препараты, как Фурацилин, Мирамистин, Хлоргексидин. Они обладают противовоспалительным и противомикробным действиями. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

Фурацилин Мирамистин Хлоргексидин

Продукты для здоровья полости рта

Важным пунктом ухода является питание. Питаясь определёнными продуктами, можно не только укрепить зубы и десна, но и предотвратить болезни внутренних органов. Незаменимые для здоровья зубов витамины и минералы: витамины групп B (особенно B12, B6, B1, B2), C, D, E, PP и K, кальций, фосфор, фтор, цинк, магний. Рассмотрим, в каких продуктах содержатся эти вещества:

  • Зелень: любые виды салата, укроп, петрушка, кинза и пр. Ешьте её каждый день, она поможет укрепить дёсны. Некоторые виды зелени (например, лук, петрушка) обладают антибактериальным эффектом.
  • Морские продукты: рыба, мидии, креветки. Их смело можно назвать продуктом №1, если ваша цель — укрепление зубов и дёсен. Укреплению зубов способствуют витамины и микроэлементы, содержащиеся в морских продуктах: кальций, фтор, тиамин, фосфор, рибофлавин, йод, витамины D и B1. Наиболее полезными из морепродуктов для укрепления дёсен и зубов считаются креветки. Рыбу рекомендуется употреблять 2–3 раза в неделю.
  • Киви. Этот фрукт содержит много витамина C, который крайне важен для укрепления дёсен. Он оказывает положительное влияние на ткани: они остаются эластичными и не подвергаются воспалениям. В 1 среднем плоде — примерно суточная доза витамина. Другие продукты-рекордсмены по содержанию витамина C: шиповник, болгарский перец, малина, цитрусовые, шпинат, капуста.
  • Молочные продукты. Отдавайте предпочтение тем товарам, в которых не содержатся красители и консерванты. Йогурт с фруктовым вкусом замените обычным кефиром. Исключите обезжиренный творожок, так как в нём содержится много сахара, который приводит к разрушению эмали. Идеальный вариант — творог 5% жирности. В молоке и других молочных продуктах содержатся ферменты, оказывающие противовоспалительное действие.
  • Орехи. Наиболее полезны для зубов кешью, миндаль и кедровый орех. Кешью способен уничтожать бактерии во рту, которые разрушают эмаль. Кедровый орех укрепляет костную ткань. Миндаль обладает антисептическим действием.
  • Твёрдые фрукты и овощи. Они содержат огромное количество полезных веществ. Кроме того, съедая их, вы очищаете эмаль от налёта и вредных бактерий. Пережёвывание твёрдых плодов поможет как укрепить десна, так и очистить зубы. Наиболее полезны эти овощи и фрукты: морковь, яблоко, редис, капуста, груша, огурец. Съедайте не менее 2 плодов в день.
  • Мёд. Содержит энзимы, которые уничтожают патогенную микрофлору.
  • Кунжут очищает зубы от налёта и укрепляет их. Добавляйте несколько чайных ложек семян в овощные салаты.

Зелень Киви Кунжут Мед Молочные продукты Морепродукты Фрукты и овощи Орехи

Существует ряд продуктов, которые вредно есть, если для вас важна забота о зубах и дёснах. Например, сухарики и семечки травмируют эмаль. Мягкие продукты не обеспечивают необходимой жевательной нагрузки. Чрезвычайно вредны для эмали газированные напитки.

Может измениться цвет зубов, если часто употреблять соевый соус, вино, соки в пакетах, некоторые ягоды (ежевика, черника, смородина). Чтобы предотвратить окрашивание, полоскайте рот водой после употребления вышеперечисленных продуктов.

Ряд продуктов препятствуют усвоению кальция: кофе, чай, соль и сахар.

Народные рецепты

Укреплять зубы можно и по-другому. Кроме профессиональных средств, существуют разнообразные народные рецепты, помогающие решать вопрос, как укрепить зубы. Вот некоторые из них:

Жевательные конфеты из пчелиного воска

  • Жевательная конфета из пчелиного воска. Смешайте 100 г воска с 50 г мёда, добавьте несколько капель мятного масла и лимонного сока. Воск предварительно нужно растопить. Такая жевательная конфета укрепляет зубы, убивает вредные микроорганизмы в полости рта. Жуйте около 3 раз в день. Можно поступить проще: скатать шарики из прополиса и жевать их.
  • Существует рецепт настойки из аира и прополиса. Он более сложный. 0,5 стакана корней аира залить водкой (0,5 л) и настаивать неделю. В корнях этого травянистого растения содержатся эфирные масла и дубильные вещества, которые являются незаменимыми помощниками в заботе о здоровье зубов. Отдельно в течение недели настоять 20 г прополиса, предварительно залив его 0,5 л водки. После процедить и смешать 2 эти настойки. Получившимся раствором полоскать рот 1 раз в день перед сном. Рекомендуемый курс — 1 месяц. Настойка укрепляет корни зубов, помогает при воспалившейся десне.
  • Смесь для чистки зубов. Считается, что подобная смесь хорошо укрепляет зубы, снижает их чувствительность и отбеливает их. Для приготовления размешайте в стакане тёплой воды соль, соду и белую глину. Получившимся раствором нужно чистить зубы.

Как правильно ухаживать за дёснами: сделайте раствор для полоскания дома — настой из зелёной скорлупы ореха. Его используют для полоскания полости рта. Рецепт прост — измельчите скорлупу, 1 ч. л. этой массы залейте кипятком. Дайте настояться полчаса, остудите. Полощите рот после приёмов пищи;

Гигиена полости рта

Самое простое, что можно сделать для поддержания зубов в здоровом виде, это соблюдать правила гигиены. Вот основные из них:

  1. При чистке зубов держите щётку под острым углом и делайте такие движения, как будто сметаете зубной налёт. Старайтесь не задеть десну.
  2. Гигиена дёсен тоже требует внимания. Не забывайте делать полоскания после каждой чистки зубов. Травяные растворы благоприятно влияют на состояние дёсен. Врачи рекомендуют полоскать рот после каждого приёма пищи.
  3. Не пренебрегайте использованием специальной нити (флосс). Обмотайте её между пальцами и аккуратно водите между зубами, пока остатки пищи не будут удалены.
  4. Максимально исключите употребление кислых продуктов, так как они разрушают эмаль. Не ешьте в чистом виде лимоны, апельсины. Откажитесь от конфет, которые прилипают к зубам (например, ириски).

Не стоит пренебрегать использованием флосса

Немаловажен правильный выбор зубной щётки и пасты. Пасты делятся на профилактические и лечебные. Последние следует использовать курсом (около месяца). Лечебные подразделяются на несколько видов в зависимости от проблемы, которую они призваны решить: противовоспалительные, против кариеса, восстанавливающие целостность дёсен. Гигиену полости рта необходимо проводить 2 раза в день.

На видео рассказано о комплексе мер, которые помогут сохранить здоровье зубов:

От правильного выбора щётки тоже зависит состояние зубов. Щётки бывают 3-х видов жёсткости: жёсткие, средней жёсткости и с мягкой щетиной. Если вы носите съёмные зубные протезы, то выбирайте первый вариант.

Средняя щётка — универсальная, она для людей, не имеющих ярко выраженных проблем. Щётка с мягкой щетиной приобретается теми, у кого кровоточащие дёсны. Помните, что щётку необходимо менять 1 раз в 2 месяца.

zubdental 28.08.2017 (: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка…

Наш опрос

Как часто вы посещаете стоматолога?

задать свой вопрос

Отвечает стоматолог с 20-летним стажем Манойленко Александр Владимирович

Интересные факты

Первая конструкция для исправления прикуса была изобретена в 1728 году и выглядела как металлическая полоска.

Источник: https://zub.dental/gigiena/kak-ukrepit-zuby

Крепкие зубы благодаря рецептам нетрадиционной медицины

Крепкие зубы благодаря рецептам нетрадиционной медицины

Если вы не хотите ходить все время по дантистам, займитесь укреплением с помощью народных средств уже сейчас. Это и время сэкономит, и семейный бюджет. Знания и бесценный опыт, накопленные веками, дают возможность не только проводить профилактику с помощью лекарственных трав, но и укреплять зубы, тем самым оздоравливать их и радоваться жизни без боли.

Лечение рецептами народной медицины требует терпения и основательного подхода к этому вопросу. И порой не обязательно ждать боли, нужно проводить процедуры не дожидаясь ее.

Укрепляем зубы без химии

С помощью трав, которые щедро предоставлены человеку самой Природой, можно значительно улучшить состояние ротовой полости. Благодаря им, мы сможем и подлечить и укрепить свои зубы. Это хорошо скажется не только на общем состоянии здоровья, но и улучшит качество нашей жизни. Медики признаются, что и сами часто пользуются травами, полностью доверяя народным средствам.

Лечебная жвачка, соль и прополис

  1. Лечебную жвачку можно изготовить самостоятельно.Перемешать на водяной бане в стеклянной емкости воск (пчелиный) с маслом (мятным), соком лимона и медом. Массу остудить и нарезать. Если жевать такую жвачку в течение дня, то зубы укрепятся, и свежесть ротовой полости будет обеспечена.
  2. Наши предки решали проблему укрепления эмали и профилактики заболеваний полости рта с помощью соли. После трапезы они обмакивали палец в соль и чистили зубы, массируя при этом десны. До старости доживали, и имели здоровые и крепкие резцы.
  3. Прополис не только хорошо укрепляет эмаль, но и заделывает мельчайшие трещинки, хорошо дезинфицирует их. Это очень эффективное народное средство для укрепления зубов. Несколько капелек настойки прополиса наносится на щетку с пастой и таким средством обрабатывается эмаль.

    Водным раствором прополисной настойки рекомендуется полоскать рот. Кусочки прополиса можно просто держать во рту или жевать их.

От эмали, а вернее от ее состояния, зависят и все последующие заболевания. Ее разрушение, микроскопические трещинки и сколы – повод для развития кариеса.

А это влечет за собой кровоточивость десен, пародонтоз, зубы становятся шаткими и, в конце концов, мы их лишаемся.

Лечебный салат

В теплой воде размочите аптечную морскую капусту и отцедите, чтобы сошли песчинки. Смешайте ее с шалфеем (измельченным) и базиликом (в виде приправы). Этот салатик нужно тщательно жевать 15 минут.

Можно потом сплевывать, а можно и глотать, он очень полезный. Лучше делать это после еды – процедура заменит гигиеническую чистку. Это хорошо для укрепления десен, а значит и зубов. Если они очень чувствительны, то можно пожевать такой салатик до того как будете есть продукты с кислотами (вишни, виноград, яблоки, черешню и пр.).

За помощью к каланхоэ

Приведет в порядок десны, особенно когда они воспалены и кровоточат, укрепит зубы всем известный каланхоэ. Листики можно жевать, можно измельчать и делать аппликации на десна.

Соком этого удивительного растения полезно полоскать рот. В народе его называют лекарем от 100 болезней. Способ дешевый и очень эффективный.

Средство не обычное, но действенное

Те, кто применил его, уверяют, что избавились от кариеса и забыли о боли. Мелкие ракушки с перламутровой внутренней поверхностью растираются в пудру. Эту пудру (на кончике ножа) положить в рот, языком развести по зубам и оставить на некоторое время.

Частички порошка являются «строительным материалом», который самостоятельно ремонтирует эмаль. Хотите, верьте, хотите, нет, но если вы будете так делать после завтрака и на ночь, то вскоре забудете дорогу к стоматологу. Порошок должен постоянно ощущаться во рту, его можно вычищать между зубами ниткой (если чувствуется дискомфорт). Процедура является еще и чистящей.

Через некоторое время они начнут блестеть, и на них не будет никаких каменных наростов. Вот так, без паст и щетки многие, кто познакомился с этим средством, решает все стоматологические проблемы.

Ослабленные зубы – это ощутимая их шаткость, выпадение, болезненное состояние и кровоточащие десны. Пародонтоз наступает. Как остановить его? Жевать продолжительное время листочки лимона. В них есть и кальций, и фосфор.

Визит к стоматологу — не самое приятное, но жизненно необходимое времяпрепровождение. Чтобы реже с ним встречаться, не забывайте своевременно и правильно чистить зубы, а также выполнять профилактические процедуры.

Народная медицина предлагает свои способы терапии кариеса и его предупреждения. Часть из них довольна оригинальна, однако некоторые методы вполне эффективно справляются с «зубными» проблемами на начальных стадиях или, когда стоматолог вне досягаемости.

Применение различных лекарственных трав (каланхоэ, лимон, чайное дерево, шалфей, морская капуста) снижает выраженность пародонтоза, тем самым уменьшая кровоточивость десен. Использование соли или пудры из ракушек оказывает скорее полирующее действие, а не терапевтическое.

Полоскания настойкой прополиса уничтожают огромное количество болезнетворных бактерий во рту, улучшают кровоснабжение десен и зубов.

Но помните, если народные средства не оказывают эффекта в течение 5-10 дней, без посещения дантиста вам не обойтись.

А можно просто стучать зубами, вот так:

  1. Ввести в рацион хрен (васаби). Он уничтожает вредные бактерии и микробы, замедляет развитие кариеса.
  2. Изготовить смесь из масла (оливкового) и соли (морской). Обмакивайте в нее палец и чистите им зубы, массируйте десны.
  3. Растирать морскую соль языком по зубам и деснам. Средство действенное и очень хорошо оздоравливает десна. С этой же целью применяют квасцы.
  4. Вместо щетки пользоваться веточками деревьев. Особенно полезны сосновые, дубовые, эвкалиптовые. При этом выделяемый сок является настоящим натуральным зубным эликсиром.
  5. Купить сухие корешки аира и периодически их жевать. Аир поможет снять боль, уничтожит болезнетворные микробы и подлечит десна.
  6. Полоскать рот настоем укропа, смешанным с натуральным виноградным уксусом. Остановит расшатывание.
  7. Смазывать десны и зубы смесью (1:1) из меда и корицы. Проходит боль, резцы и моляры становятся крепче.
  8. Использовать масла, в частности чайного дерева. Делать полоскания – снимает воспаление десен, накладывать на них аппликации с несколькими капельками этого масла.
  9. Применять настойку календулы для полосканий.
  10. Полоскать рот уриной каждое утро и вечером.

Береги зубы смолоду, а не уберег, так всю жизнь их лечи. Пользоваться рецептами народной медицины нужно постоянно и в целях профилактики.

data-ad-format=”auto”>

Источник: https://NarodnymiSredstvami.ru/ukreplenie-zubov-narodnyimi-sredstvami/

Укрепление зубов и десен народными средствами

Укрепление зубов и десен народными средствами

Заболевания десен приводят не только к косметическим проблемам, когда улыбка становится не «голливудской», но и к серьезным последствиям со здоровьем.

Некоторые люди считают, что достаточно чаще чистить зубы или пользоваться освежающим дезодорантом. Это маскировка проблемы, и она может привести к воспалительным процессам в деснах, расшатыванию и потере зубов.

Чтобы избежать такой участи, необходимо регулярно посещать стоматолога и укреплять зубы и десна народными методами.

С пародонтозом – заболеванием десен, при котором они кровоточат во время чистки зубов, сталкивается почти каждый человек. Но многие не обращают на это внимание из-за отсутствия времени или знаний. Мы расскажем вам, как сохранить зубы здоровыми а улыбку красивой.

Народные рецепты для укрепления зубов и десен

Укрепление зубов и десен народными средствами заключается в использовании различных настоек и отваров, приготовленных в домашних условиях. Рецептов таких средств для укрепления десен и зубов очень много, поэтому на вашей кухне обязательно найдутся ингредиенты для их приготовления.

Самый простой способ укрепить десны – полоскать рот соленой водой. Разведите десертную ложку соли в стакане кипяченой воды и полощите рот на ночь. Такой раствор поможет справится с запахом изо рта даже у курильщиков.

Порошок из кожуры баклажана используется для укрепления зубов и десен. Высушите кожуру одного баклажана в духовке, размельчите ее в кофемолке. На один стакан кипятка вам понадобится столовая ложка полученного порошка.

Добавьте чайную ложку соли и полощите рот два раза в день.

В народе очень эффективным средством для укрепления зубов и десен считается дубовая кора. Кора дуба с липовым цветом смешивается в пропорции 1:1, чайную ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают час и процеживают. Полощите настоем рот несколько раз в день.

Кора дуба для укрепления зубов и десен

Спиртовая настойка поможет при сильном воспалении десен и запахе изо рта. Залейте столовую ложку зверобоя 500 мл спирта или водки. Настаивайте неделю и принимайте по 40 капель на пол стакана воды.

Полоскать рот нужно в течении недели по два раза в день.

Натрите хрен на терке и выжмите из полученной кашицы сок. Смешайте 1-2 чайные ложки сока со стаканом красного вина и поласкайте рот после еды.

Лимонный сок укрепляет десны и заживляет язвы. Однако, сок лимона вреден для зубной эмали. Поэтому смазывайте десны соком при помощи зубной щетки и старайтесь не задевать зубы.

Гораздо безопаснее и не менее эффективно действует сок подорожника. Можно готовить из листьев этого растения настои или протирать десны свежим соком.

Лучшим народным рецептом против запаха изо рта считается настой полыни. Чайную ложку сухой травы нужно залить двумя стаканами кипятка, дать настояться и полоскать рот два раза в день.

Очень простая и эффективная процедура против воспалений полости рта – жевать корень аира или листья первоцвета.

Народные методы укрепления десен и зубов

Продукты для укрепления зубов и десен

Болезни десен часто сигнализируют о неполноценном питании. Какие продукты необходимо употреблять в пищу, для укрепления зубов и десен?

Чтоб укрепить десны, необходимо улучшить кровообращение в них. Для этого жуйте твердые овощи и фрукты.

В них содержится много полезных для десен элементов, а их твердые растительные волокна обеспечивают отличный массаж десен, удаляют зубной камень и налет.

Калий, кальций, фосфор и много других минералов содержится в цитрусовых. Уменьшить кровоточивость десен можно, если каждый день съедать по одному апельсину.

Антибактериальным действием обладают ягоды. Антиоксиданты, пектины и красящие пигменты защищают зубную эмаль и не допускают размножение бактерий. Для здоровья зубов лучше всего подходит клюква, морошка, брусника и виноград.

Восполнить дефицит кальция помогут молочные продукты. кальция можно повысить в полтора раза, если употреблять свежий и качественный творог или сыр. Кальций, как известно, лучше усваивается с витамином D.

Орехи, такие как, кешью, грецкие, миндаль содержат этот витамин. Также витамин D содержится в яйцах.

Пародонтоз возникает на фоне пониженного иммунитета. Чтобы укрепить иммунитет и защитить зубы и десны, употребляйте больше свежей зелени. Особенно полезны зеленый лук и петрушка – они убивают бактерии и отбеливают зубы.

Питайтесь полноценно, даже если у вас нет проблем с зубами и деснами. Так вы сможете сохранить здоровье и красоту зубов и всего тела.Укрепление зубов и десен народными средствами

Витамины для укрепления зубов и десен

Сочетайте народные средства с правильным питанием, и тогда ходить к стоматологу вам придется гораздо реже. Продукты, необходимые для здоровья наших зубов, должны укреплять эмаль и нейтрализовать кислоты, которые ее разрушают.

Для полноценной жизни нам необходимо много различных витаминов и минералов, однако, среди них можно выделить те, которые оказывают на наши зубы самое сильное влияние. Витамины для укрепления зубов и десен – А, D3, С, В6, из минералов – кальций и фосфор.

За обмен веществ отвечает витамин А.

Если в организме недостаток этого витамина, то в первую очередь, это сказывается на состоянии слизистых оболочек. Слюнные железы начинают вырабатывать меньше секрета и зубная эмаль начинает сохнуть. От недостатка питания, зубы становятся подвижными и уже не крепко сидят в десенном кармане.

Усваивать кальций и фосфор нашему организму помогает витамин D. Этот витамин способствует всасыванию кальция и фосфора из пищеварительного тракта и распределению его в ткани и органы всего тела.

Витамин С отвечает за окислительно-восстановительные реакции в организме, укрепляет сосуды и капилляры, улучшает регенерацию костной ткани. Витамин В поддерживает структуру десен, зубов и костей.

Витамины для укрепления зубов и десенЕсли в организме нехватка кальция, то состояние зубов стразу отразит этот недостаток.

Чтобы восполнить дефицит кальция, помимо продуктов, богатых этим элементом, необходимо принимать биологически активные добавки.

Рост костей и целостность тканей поддерживает фосфор.

Фосфор взаимодействуя с кальцием, образует соли, необходимые для крепких и здоровых зубов.

Пусть ваш рацион будет полноценным и сбалансированным, а народные рецепты помогут укрепить зубы и десны, тогда дарить улыбки окружающим вы будете гораздо чаще и даже без повода.

Источник: http://www.LadyKiss.ru/zdorove/ukreplenie-zubov-i-desen-narodnymi-sredstvami.html

Укрепление десен и шатающихся зубов народными средствами

Укрепление десен и шатающихся зубов народными средствами

Здоровая ротовая полость отражает благополучие всего организма. Если ощущается подвижность зубного ряда — это верный признак наличия проблемы. И существует угроза потерять зуб.

Поэтому нужно срочно принимать меры. Даже если подобное расшатывание не приносит дискомфорта и болезненных ощущений, такая неприятность может сигнализировать о наличии заболеваний в организме.

Первопричину следует искать в состоянии десен. Наиболее распространенная болезнь, что провоцирует расшатывание зубов — это пародонтоз.

Очень важно вовремя реагировать на проблему. Каждому, кто заботится о своем здоровье следует знать, как укрепить десна, если шатаются зубы в домашних условиях.

Общие причины расшатывания

Зачастую при правильном и должном уходе за ротовой полостью, зубы все равно начинают шататься. Прежде чем приступать к лечению необходимо установить причину, по которой появляется подвижность зубов.

Провоцирующие факторы разделяют на две группы: заболевания ротовой полости и общие болезни организма.

Стоматологические болезни:

  1. Гингивит — заболевание, которое появляется в результате недостаточного очищения зубов и несоблюдения правил гигиены за ротовой полостью. Десна распухают и кровоточат. Несвоевременное лечение приведет к серьезным негативным последствиям.
  2. Пародонтит — воспаление десен, которое уже распространилось на перегородки между зубами.
  3. Периодонтит — распространение воспалительного процесса на край десны, что приводит к расшатыванию зуба.
  4. Пародонтоз — заболевание, которое носит хронический характер. При этом отсутствует кровоточивость и воспаление десен, но начинает разрушаться костная структура и возникает подвижность зубов.
  5. Патологический прикус — неправильное соотношение зубов, особенно передних приводит к неравномерной нагрузке между ними.

Другие возможные факторы:

  1. Изменения в иммунной системе.
  2. Генетическая предрасположенность.
  3. Изменение гормонального фона, что вызвано менопаузой, беременностью, лактацией, половым созреванием.
  4. Травма челюстно-лицевой области.
  5. Недостаток витаминов в организме.
  6. Несбалансированное питание.
  7. Бесконтрольный прием медикаментозных препаратов.
  8. Сахарный диабет, нарушение солевого обмена и работы эндокринной железы.

Основные действия при шатании коренных зубов

Во многих случаях, шатаются не все, а только нижние передние зубы. Выявление истинной причины такого явления даст возможность устранить проблемы в кратчайшие сроки. Чаще всего причиной стают вредные привычки.

Курение и употребление алкоголя в больших количествах — основные провокаторы недуга. Перемена своего образа жизни — это начало решения проблемы.

Если шатается коренной зуб у взрослого человека, первое, что нужно делать — следовать нескольким основным направлениям:

  1. Отказ от вредных привычек, таких как злоупотребление алкоголем, курение, употребление наркотиков. Такие пристрастия оказывают негативное влияние на ротовую полость, провоцируют воспалительные процессы и замедляю заживление небольших ранок во рту.
  2. Сбалансированное питание и правильно составленный рацион — основная гарантия крепких зубов и здоровых десен.
  3. Забота о ротовой полости и соблюдение всех правил гигиены. Специалисты рекомендуют пользоваться специальными гелями, зубными пастами, ополаскиватели для рта, которые оказывают укрепляющее действие для десен и зубов. Такие средства можно купить в аптеке.
  4. Использование рецептов народной медицины.
  5. Своевременное посещение стоматолога и устранение проблем с зубами на ранней стадии.

Вышеперечисленные рекомендации дают ожидаемый результат, только если их выполнять в комплексе. В противном случае усилия будут неэффективны.

Если причиной подвижности коренных зубов является недостаток витаминов, то вопрос, как укрепить зубы, если они шатаются, можно легко решить, составив правильный рацион.

Он обязательно должен состоять из таких продуктов:

  1. Цитрусовые — апельсины, лимоны, грейпфрут, мандарин. Они содержат витамин С, который положительно сказывается на состоянии кровеносных сосудов в деснах.
  2. Молочные продукты. Богаты на кальций, что выполняет роль строительного материала для зубов.
  3. Морепродукты, бобовые, тыквенные семечки, яблоки, капуста. В этих продуктах содержится фосфор, он отвечает за правильное распределение кальция в организме.
  4. Растительное и сливочное масло, творог, сыр, картофель. Перечисленные продукты содержат витамин Д, его недостаток не дает возможности полностью усваиваться кальцию и фосфору.
  5. Зелень, помидоры, яичный желток. С их употреблением в организм поступает витамин А. Его нехватка приводит к нарушению обмена веществ и повреждению эмали.

Применение народных средств

Укрепление десен и шатающихся зубов народными средствами вполне возможно если ситуация не требует кардинальных мер. Эффективные рецепты народной медицины можно применять в качестве основного или дополнительного лечения, а также в целях профилактики.

Хорошо зарекомендовало себя регулярное полоскание ротовой полости специальными настоями или отварами целебных растений. Среди них отвары коры дуба, кожуры баклажана, хрена. Наиболее действенные травы для укрепления зубов и десен — ромашка, шалфей, зверобой, мята, репейник.

Можно попробовать такие рецепты:

  1. Масло чайного дерева — способно укрепить слабые десна, так как оказывает заживляющий и антибактериальный эффект. Для приготовления такого раствора нужно две капли масла добавить в 0,5 стакана чистой воды, размешать и приступить к процедуре полоскания.
  2. В списке самых эффективных народных рецептов, если шатается коренной зуб, является настойка для полоскания из смеси цветков липы и коры дуба в равных пропорциях. Необходимо взять по чайной ложке каждого ингредиента и залить их двумя стаканами кипятка. Таким отваром полоскать ротовую полость после каждого приема пищи.
  3. Убить бактерии в полости рта поможет коньяк. Для этого нужно прополоскать рот небольшим количеством средства.
  4. Отвар из репейника. Столовую ложку сырья необходимо залить 500 миллилитрами воды, прокипятить. Затем остудить и процедить через марлю. Полученное средство использовать для полоскания рта утром и вечером.
  5. Хорошо помогает укрепить зубы и десна настойка из прополиса и корня аира на спирту. Применять ее следует в качестве средства для полоскания.
  6. Укрепит десна и зубы настойка чистотела. Но заметный эффект будет если полоскать рот длительное время.
  7. Многих интересует, можно ли спасти зуб, который шатается. При отсутствии серьезных патологий полезно использовать примочки. Хорошо помогает сок подорожника. В нем необходимо смочить ватный тампон и приложить к десне.
  8. Заметный эффект дает отвар из молодой хвои. Для приготовления следует 3 столовых ложки иголок залить стаканом воды и варить в течение 10 минут. После этого средство настоять не менее 7 часов и применять для примочек.
  9. В качестве примочек можно использовать сок брусники.
  10. Способствует укреплению десен и зубов разжевывание воска или битума.
  11. Сильное действие оказывает тысячелистник. Для использования подойдет только свежесобранное растение. Нужно выжать сок из тысячелистника при помощи соковыжималки и тщательно протирать им десна утром, в обед и вечером. После такой процедуры рот следует прополоскать проточной водой.
  12. Снять воспаление десен поможет пихтовое масло. Ватный тампон пропитать в этом средстве и приложить на 15 минут к поврежденному участку.
  13. Эффективны для укрепления десен и зубов домашние средства, в рецепт которых входит сода или соль. Чайную ложку соли можно смешать с 2 ложками меда и наносить на десна каждый вечер. Подержав средство некоторое время, ротовую полость нужно прополоскать.
  14. Сода, перекись водорода и лимон. Для приготовления пол чайной ложки соды и лимонного сока следует смешать и добавить 10 капель перекиси. Полученным составом протирать десна.
  15. Соль и йод. В стакане воды нужно растворить три капли йода и пол чайной ложки соли. Полученный состав применять для полоскания.
  16. Полоскание с использованием чеснока. Перед процедурой зубы нужно почистить. Дольку чеснока отделить от пленки, измельчить, смешать с чайной ложкой чайного листа. Полученную массу залить стаканом кипятка, настоять 20 минут и процедить. Такой жидкостью полоскать ротовую полость не менее 5 минут на протяжении двух недель.
  17. Спасти зуб можно, если каждый день срезать лист алоэ или каланхоэ и мясистую часть прикладывать к деснам на всю ночь.

Массаж десен

Массаж десен пальцами относится к процедурам, которые укрепляют десна. Правильное его выполнение — это один из наиболее действенных способов, чем укрепить десна, чтобы не шатались зубы.

Каждый человек может сам выполнять процедуру, следуя таким рекомендациям:

  1. Тщательно вымыть руки и обмакнуть пальцы в облепиховое или пихтовое масло.
  2. Поставить указательный и большой пальцы по обе стороны от зубов, обхватив челюсть.
  3. Проделывать круговые движения, перемещая пальцы от одного зуба к другому.
  4. Вышеперечисленные действия продолжать не менее 3 минут.
  5. По окончании процедуры ополоскать ротовую полость противовоспалительным или укрепляющим травяным настоем.

Для достижения ожидаемого эффекта массаж десен следует выполнять ежедневно утром и вечером. Кроме того, усилить действия можно применяя следующие продукты:

  1. Массировать десна смесью мелкой морской соли или оливкового масла.
  2. При кровоточивости для такой процедуры замечательно подойдут раздавленные ягоды клюквы.
  3. Спасти зуб можно таким средством: высушить и измельчить кожуру одного банана, добавить туда 3 столовых ложки мелкой морской соли и оливкового масла. Должна получиться густая паста, которой нужно массировать десна утром и вечером на протяжении 10 минут. После такой процедуры полоскать рот не нужно.
  4. Восстановить поврежденную слизистую поможет массаж смесью пихтового масла с рыбьим жиром.

Профилактические меры

Вопрос, можно ли укрепить шатающийся зуб, самостоятельно в домашних условиях интересует многих. Все зависит от правильности использования народных рецептов и применения процедур.

Растения имеют дубильные и вяжущие свойства, которые помогают устранить кровоточивость. Обеззараживающие и антисептические компоненты способствуют дезинфекции ротовой полости. А ранозаживляющие компоненты восстанавливают целостность поврежденных тканей.

Важно всегда помнить о простых профилактических мерах:

  1. Своевременно очищать ротовую полость от мягкого и минерализированного налета.
  2. Лучше пользоваться только лечебными зубными пастами, предназначенными для укрепления десен. Применять процедуру не менее двух раз в день.
  3. Правильно питаться.
  4. Отказаться от вредных привычек.
  5. Укреплять иммунитет, принимать витамины с содержанием кальция.
  6. Своевременно лечить воспаление в ротовой полости и периодически проводить курс ополаскивания настоями и отварами трав.
  7. Регулярно посещать стоматолога. При отсутствии явных проблем, не реже, чем раз в полгода.
  8. Обращать особое внимание на гигиенические процедуры, если плохие зубы и слабые десна имеют наследственный характер.

Любой человек, кому дорого его здоровье должен прислушиваться к советам специалистов, как укрепить зубы, если они шатаются. Какой бы ни была причина шаткости зубов нужно бороться с ней, а не с симптомами.

Подвижность зубов не то явление, которое можно игнорировать. Шатающийся зуб можно укрепить и подарить ему новую жизнь. При сильной боли, обильной кровоточивости и отечности десен лучше сразу обратиться к стоматологу.

С первыми подозрительными симптомами легко справятся народные средства, которые позволяют эффективно укрепить десна и избавиться от шаткости зубов в домашних условиях. Но чтобы методы народной медицины дали хороший результат, применять их нужно регулярно.

Не стоит ждать значительного улучшения после первого использования. А игнорируя такие неприятные ситуации, можно лишится зубов, что вряд ли кого-нибудь порадует.

Эти материалы будут вам интересны:

:

Источник: http://lechenie-narodom.ru/kak-ukrepit-desna-esli-shatayutsya-zuby-v-domashnih-usloviyah/

Укрепление зубов и десен народными средствами

Укрепление зубов и десен народными средствами

Наше самочувствие и настроение напрямую связаны с состоянием здоровья, в том числе и здоровья зубов.

Многие люди считают проблемы полости рта чисто косметическими, и стараются их замаскировать – вместо того, чтобы заняться лечением.

Так, обнаружив неприятный запах изо рта, человек покупает специальный освежающий дезодорант и пользуется им несколько раз в день; понятно, что таким способом проблему не решить – временно устраняется только следствие заболевания, но не сама причина.

О красивой улыбке тут и речи быть не может: дёсны кровоточат, воспаляются, зубы расшатываются, повреждаются, начинают болеть и разрушаться.

Начинается это обычно с пародонтоза – болезни, проявляющейся кровоточивостью дёсен при чистке зубов. Большинство из нас сталкивались с этим, но внимания обращали мало: некогда об этом думать – ведь мы всегда так заняты.

Задумываться мы начинаем тогда, когда болезнь приводит к серьёзным последствиям, вплоть до гнойных воспалений и выпадения зубов.

Не стоит этого дожидаться – лучше обращаться к специалистам вовремя, а также поддерживать здоровье зубов и дёсен с помощью народных средств.

Народные средства для укрепления зубов и десен

Народных средств для укрепления зубов и десен много, так что всегда можно выбрать подходящие, и использовать их у себя дома.

Обычная соль способна избавить от неприятного привкуса, запаха – даже у курильщиков, и укрепить дёсны и зубы. Надо приготовить раствор – 1 дес.л. соли на стакан воды, и полоскать им рот на ночь.

Укрепляет дёсны и зубы порошок из кожуры баклажана. Кожуру надо высушить в духовке, измельчить в кофемолке, залить 1 ст.л. полученного порошка стаканом кипятка, настоять некоторое время, процедить и добавить соль – 1 ч.л. Этим составом несколько раз в день полоскать рот.

Дубовая кора давно известна в народе как средство, прекращающее кровоточивость дёсен. Кору (2 части) и липовый цвет (1 часть) смешивают, заливают 1 ч.л. смеси стаканом кипятка, настаивают, остужают и процеживают. Полощут рот 2-3 раза в день.

При воспалении дёсен и запахе изо рта помогает спиртовая настойка зверобоя. Измельчённую траву (1 ст.л.) заливают ½ литра спирта или водки, плотно закрывают и настаивают неделю. Настойку принимают по 40 капель на ½ стакана воды, 2 раза в день, в течение недели.

После еды можно полоскать рот смесью вина (1 стакан) и сока хрена (1-2 ч.л.). Хрен натирают на тёрке и добывают из него сок.

Отвар репейника укрепляет дёсны и освежает дыхание: траву (1 ч.л.) заливают кипятком (200 мл), 2-3 минуты варят на слабом огне, настаивают в течение часа, процеживают и полощут рот 2-3 раза в день.

Хорошим лечебным действием обладает следующий настой: лепестки розы (шиповника), листья мяты, цветки иван-чая смешивают в равных частях, заливают 1 ст.л. сбора холодной водой (200 мл), доводят до кипения, настаивают около 2-х часов, процеживают, добавляют немного мумиё (4-5 г) и полученным составом полощут рот несколько раз в день.

Очень хорошо действует на дёсны лимонный сок – он укрепляет их и даже заживляет язвы. Для зубной эмали лимонный сок вреден, поэтому, чтобы он не попал на зубы, при смазывании дёсен используется мягкая кисточка.

Сок подорожника безопаснее: им можно периодически натирать дёсны, либо готовить из этой травы настой и полоскать им рот.

Слабые дёсны окрепнут, а зубы перестанут шататься, если ежедневно есть свежий чеснок, тщательно разжёвывая его – хотя бы по одной маленькой дольке.

Одним из лучших народных средств для устранения плохого запаха изо рта считается настой полыни. Сухую траву (1 ч.л.) заваривают кипятком (2 стакана), настаивают 20 минут и процеживают. Полощут рот 3-4 раза в день.

Настой листьев репы применяют как при пародонтозе, так и при начинающемся кровотечении из дёсен, а также для профилактики кариеса. Листья репы измельчают, заливают 20 г стаканом кипятка, настаивают полчаса и используют для полоскания.

Укрепить дёсны, избавиться от воспалений полости рта и плохого запаха можно, если часто жевать корень аира или свежие листья первоцвета – средство простое, но результаты даёт отличные.

Витамины для укрепления зубов и десен

Народные средства вообще очень эффективны, если применять их регулярно, но ни они, ни частые визиты к стоматологу не помогут сохранить зубы и дёсны в полном порядке, если не следить за своим питанием. Природой предусмотрено, что из продуктов питания каждый биологический вид должен получать именно то, что ему нужно для здоровой и долгой жизни.

Животные с этим не спорят, а вот человек – дело другое. От продуктов, которыми мы сегодня питаемся, могут разрушиться не только зубы, но и весь организм, причём довольно быстро.

Для зубов, как и для всего организма, полезны те продукты, в которых есть необходимые витамины и минералы, а также те, которые нейтрализуют разрушающее действие кислот и защищают эмаль.

Для активной и полноценной жизни нам нужны все предусмотренные природой вещества, но среди них есть такие, которые особенно важны для здоровья зубов и дёсен. Это витамины А, D3, С, В6 и некоторые другие; минералы – кальций и фосфор.

Нормальный обмен веществ невозможен без витамина А. Если пища бедна этим витамином, то слизистые оболочки, в том числе и во рту, грубеют, секреция слюнных желез уменьшается, а зубная эмаль становится словно шершавой. Ткани пародонта получают мало питания, и зубы начинают расшатываться.

Для нормального обмена кальция и фосфора необходим витамин D: он помогает организму всасывать эти элементы из пищеварительного тракта и правильно распределять их в тканях и органах, в том числе в тканях зубов и дёсен.

У витамина С работы много: он принимает участие в окислительно-восстановительных и обменных процессах, стимулирует регенерацию костных тканей, улучшает состояние стенок сосудов и капилляров. Зубы крепятся в альвеолах – костных ячейках, выдерживающих большую нагрузку при откусывании и жевании пищи. Этим костным ячейкам требуется очень много кальция – его усвоению тоже помогает витамин С.

Структура дёсен, зубов и костей поддерживается, благодаря витамину В6, поэтому при заболеваниях пародонта его часто назначают в виде препаратов и внутримышечных инъекций.

Недостаток кальция – это катастрофа для зубов, однако тот кальций, что поступает с пищей, усваивается организмом всего на 1/3, поэтому его надо принимать дополнительно – например, в виде биологически активных добавок.

Фосфор необходим для поддержания роста костей и целостности их тканей; взаимодействуя с кальцием, он образует соли, укрепляющие зубы. Кальций лучше усваивается из тех продуктов, в которых есть и фосфор, но избыток фосфора может вызвать вымывание, поэтому рацион всегда должен быть сбалансированным.

Продукты для укрепления зубов и десен

Какие продукты надо есть регулярно, чтобы зубы оставались крепкими, а дёсны – здоровыми?

В жёстких фруктах и овощах, таких, как яблоки и груши, морковь, свекла, огурцы, много полезных витаминов и минералов; к тому же они обеспечивают дёснам массаж, а зубы защищают от образования налёта и зубного камня.

Богаты витаминами и цитрусовые; есть в них также кальций, фосфор, калий и другие минералы. Чтобы уменьшить кровоточивость дёсен, надо каждый день съедать хотя бы один грейпфрут или апельсин.

В ягодах, особенно лесных, содержится большое количество антиоксидантов, пектинов, красящих пигментов – все эти вещества предохраняют эмаль зубов от попадания на неё бактерий. Для профилактики кариеса хороши клюква, брусника, морошка и другие ягоды, растущие в природе, но и садовые ягоды – например, виноград, тоже блокируют размножение микробов во рту.

Молочные продукты, творог и сыр способны повысить содержание кальция в организме более чем в 1,5 раза – конечно, если они свежие и качественные.

Любая свежая зелень укрепляет не только зубы и дёсны, но и иммунитет; зелёный лук и петрушка особенно полезны – их сок уничтожает бактерии, а зубы очищает от налёта и отбеливает.

Из других продуктов можно назвать орехи – миндаль, кедровые, кешью; яйца – источник витамина D и кальция; морепродукты, благодаря высокому содержанию в них микроэлементов; мёд, обладающий выраженными антибактериальными свойствами и предупреждающий развитие болезней зубов и дёсен.

Лечиться народными средствами следует регулярно – хотя бы в течение 1-2 месяцев, а вот полноценное питание лучше сделать своей постоянной привычкой. Тогда будут здоровы не только зубы и дёсны, но и всё наше тело, а значит, мы долго будем красивыми и молодыми.

http://www.inmoment.ru/beauty/face-care/strengthening-teeth

Источник: http://medprevention.ru/zuby/rotovaya-polost/2258-ukreplenie-zubov-i-desen-narodnymi-sredstvami

32Дента
Добавить комментарий