Профилактика кариеса

Содержание
  1. Методы профилактики кариеса у взрослых
  2. Особенности кариеса
  3. Меры профилактики
  4. Гигиена ротовой полости
  5. Профилактика кариеса
  6. Профилактика кариеса – цены
  7. Профилактика кариеса – до и после
  8. Методы профилактики
  9. Профилактика кариеса – врачи
  10. Первичная профилактика кариеса
  11. Профилактика кариеса – отзывы пациентов
  12. Вторичная профилактика кариеса
  13. Современная профилактика кариеса
  14. Профилактика кариеса: а что эффективнее жвачки из рекламы?
  15. Средства и методы профилактики кариеса
  16. Профилактика кариеса зубов — первичная и вторичная
  17. Фторирование и реминерализация
  18. Герметизация фиссур
  19. Зубные пасты для профилактики кариеса
  20. Профилактика кариеса у взрослых
  21. Профилактика детского кариеса
  22. Беременность и кариес
  23. Профилактика кариеса
  24. «Таблетки» от кариеса
  25. Правильная гиена рта
  26. Ополаскиватели для рта
  27. Профессиональная профилактика
  28. Популярные статьи
  29. Первичная и вторичная профилактика кариеса у взрослых и детей: как предотвратить заболевание, способы и средства для защиты зубов
  30. Что представляет собой кариес и его виды у взрослых и детей (фиссурный, пришеечный и др.)
  31. Виды патологии — фотогалерея
  32. Факторы риска
  33. Что такое кариес — видео
  34. Как защитить зубы и предотвратить возникновение кариеса: методы профилактики
  35. Способы первичной (эндогенной) профилактики, предотвращающие появление кариеса
  36. Вторичная (экзогенная) профилактика, которая поможет уберечь зубы: гигиена полости рта, посещение стоматолога, приём препаратов с фтором, реминерализующие методы
  37. Памятка: как правильно чистить зубы
  38. Как выбрать зубную щётку и пасту
  39. Как избежать развития кариеса у беременных, детей и подростков, особенности антенатальной (дородовой) профилактики
  40. Народные средства, с помощью которых можно предупредить развитие кариеса
  41. Отвары и настои, которые помогуть бороться с патологией

Методы профилактики кариеса у взрослых

Профилактика кариеса

Кариес представляет собой патологический процесс разрушения твердых тканей зубов. Он по праву считается одним из наиболее распространенных болезней ротовой полости, как у взрослых, так и у детей. Рассмотрим более подробно, как предотвратить появление кариеса, а также что для этого нужно делать.

Особенности кариеса

Перед тем как рассмотреть, как можно предотвратить кариес зубов, важно сказать, что самостоятельно выявить данное заболевание не всегда возможно, ведь патология способна локализоваться в труднодосягаемых для глаза человека местах. Обнаружить ее наиболее точно сможет только стоматолог при профессиональном осмотре.

Запущенный кариес грозит развитием пульпита.

Кариес может быть разной запущенности, формы протекания (острой, хронической), а также локализации. Помимо этого, стоматологи выделяют поверхностный, средний и глубокий виды данной патологии, каждая из которых сопровождается своим характерными признаками.

Различают следующие наиболее распространенные симптомы, которые указывают на возникновение и прогрессирование данной болезни:

  1. Повышение чувствительности зубов, которое выражается в дискомфорте и болезненных ощущениях при воздействии химических, термических и прочих видах раздражителей.
  2. Изменение цвета пораженной эмали, которая может становиться от бледно-желтого до темно-коричневого оттенка.
  3. Потеря естественного блеска поверхности зубной эмали (помутнение зуба).
  4. Повышенная ломкость эмали и ее шероховатость.
  5. Появление неприятного запаха изо рта.

Важно! При выявлении первых признаков данной болезни человеку нужно незамедлительно обращаться к врачу и начинать лечение, в противном случае, патология начнет прогрессировать и поражать здоровые зубы, тем самым, становясь угрозой для всей зоны твердых тканей ротовой полости.

Меры профилактики

Традиционная профилактика кариеса у взрослых предусматривает проведение следующих обязательных мер:

  1. Соблюдение гигиены ротовой полости.
  2. Стоматологические процедуры по уходу за зубами.
  3. Правильное питание.
  4. Герметизация фиссур.
  5. Чистка зубов.
  6. Профилактический регулярный осмотр.

    Существует несколько способов избежать развитие кариеса.

Рассмотрим более детально каждый из данных методов профилактики, которые помогут избежать развитию кариеса.

Гигиена ротовой полости

Недостаточная гигиена ротовой полости считается одной из самых распространенных причин кариеса. Обосновано это тем, что в таком состоянии на зубах и деснах человека скапливается огромное количество бактерий и остатков пищи, которые негативно отображаются на состоянии эмали и портят ее.

Предотвращение данного процесса с помощью гигиены предусматривает соблюдение таких советов:

  1. Чистить зубы нужно минимум дважды в день: утром и вечером.
  2. Процесс очищения зубов должен быть достаточно длительным – не менее трех минут. Также важно не только чистить зубы, но и также язык, десна и внутреннюю сторону щек.
  3. Для дополнительной антибактериальной обработки стоматологи советуют применять специальные ополаскиватели для рта.
  4. Если нет возможности почистить зубы после приема мясных блюд, нужно обязательно воспользоваться зубной нитью, чтобы удалить остатки пищи в зоне между зубами.
  5. Чистить зубы следует тщательными круговыми движениями. При этом, важно делать движения от десны, чтобы налет и микробы не проникали в зону мягких поддесневых карманов.

Качественная гигиена — одна из составляющих профилактики кариеса.

Наиболее подходящими для домашней профилактики поражения зубов являются пасты с высоким содержанием фтора. Они будут эффективно укреплять эмаль, и делать ее менее подверженной к проникновению болезнетворных бактерий.

В том случае, если человеку сложно самостоятельно подобрать для себя чистящую пасту, с таким вопросом он может обратиться к своему наблюдающему стоматологу, который порекомендует для своего пациента наиболее подходящий вариант.

Что касается ополаскивателей для рта, то специалисты советуют применять те средства, которые не содержат в своем составе этанола.

Важно! Из-за способности кариеса разрушать корень зуба, болезнь способна привести к попаданию в него бактерий, которые в свою очередь, запросто могут провоцировать воспаление, периодонтит, а также новообразования.

Источник: https://skzub.ru/karies/metody-profilaktiki-kariesa-u-vzroslyh.html

Профилактика кариеса

Из всех способов борьбы с самым распространенным стоматологическим заболеванием правильная профилактика кариеса является наиболее эффективным. Современная медицина в состоянии противостоять даже генетической предрасположенности.

Профилактика кариеса – цены

Реставрация передней группы зубов

от 14 300

записаться

Лечение кариеса местное обезболивание, изоляция зуба с применением системы «Раббердам», препарирование кариозной полости, реставрация с использованием фотополимеризуемого композитного материала

от 9 100 до 14 300

записаться

Лечение кариеса молочных зубов

от 2 500 до 5 500

записаться

Лечение одного корневого канала местная анестезия, изоляция зуба с применением системы «Раббердам», препарирование и пломбирование корневого канала, временное восстановление зуба, радиовизиографический контроль

9 900

записаться

Лечение каждого последующего канала

6 400

записаться

Перелечивание одного корневого канала

13 000

записаться

Перелечивание каждого последующего канала

9 300

записаться

Цельнокерамическая вкладка местное обезболивание, изолирование зуба системой «Раббердам», препарирование кариозной полости, получение оттисков, изготовление и фиксация цельнокерамической вкладки

от 39 300

записаться

Постановка винира / люминира получение оттисков, временная реставрация, изготовление и фиксация винира

от 57 600 до 61 200

записаться

Коронка металлокерамическая местное обезболивание, оттиски, временная коронка, изготовление и фиксация постоянной металлокерамической коронки

36 600

записаться

Условно-съемное протезирование на имплантатах технология SAE, протез на одну челюсть, на четырех опорах

от 561 800

записаться

Удаление зуба мудрости местное обезболивание, операция по удалению зуба, альвеолярный компресс, ушивание лунки

от 7 400 до 17 750

записаться

Ортодонтическое лечение каппами-модификаторами

от 75 500

записаться

Профилактика кариеса – до и после

До

После

До

После

До

После

Методы профилактики

Условно все многообразие методов предупреждения болезни можно разделить на две группы: первичную и вторичную профилактику. Они обеспечивают комплексное решение проблемы.

Если признаков болезни еще нет, первичная профилактика кариеса создает все условия для того, чтобы не допустить ее и в дальнейшем. Задача вторичной профилактики — устранение патологии и предотвращение осложнений.

Профилактика кариеса – врачи

Первичная профилактика кариеса

Превентивные меры подразумевают использование разнообразнейших способов. Важнейшими среди них являются: эндогенные, экзогенные и антенатальные методы.

Эндогенная профилактика кариеса зубов — это укрепление всего организма, в том числе и зубных тканей.

Решение задачи предполагает комплексный подход:

  • Сбалансированная диета, построенная на полезной еде. На смену фастфудам приходят блюда из натуральных продуктов, содержащих необходимый для организма объем полезных веществ. Замечательная первичная профилактика кариеса зубов — употребление сырой моркови. Она отлично массажирует десны и хорошо очищает зубы.
  • Укрепление иммунитета, защитного потенциала организма с помощью физиотерапевтических процедур и витаминов.
  • Медикаментозное лечение и профилактика кариеса. В зависимости от индивидуальных показаний, особенностей местной воды врач назначает препараты, восполняющие дефицит определенных минералов и витаминов.

Цель экзогенной профилактики — повышение сопротивляемости зубов к кариозному поражению. Ее основные направления:

  • Организация качественной гигиены рта: индивидуальный подбор зубной пасты, щетки и ополаскивающих средств. Высокоэффективная местная профилактика кариеса — правильная технология чистки.
  • Запечатывание глубоких фиссур (естественных углублений на жевательной поверхности зубов) особыми герметиками.
  • Фторирование и кальцинирование (строго по индивидуальным показаниям).

Профессиональная забота о здоровье зубов еще не родившихся малышей и их мам — это антенатальная профилактика кариеса.

Во время беременности у женщины может возникнуть дефицит минеральных веществ. Твердые ткани зубов становятся более уязвимыми, увеличивается опасность кариеса.

Все это негативно сказывается на формировании плода. Малыш может родиться с предрасположенностью к заболеваниям зубов.

Этого не допускает антенатальная профилактика кариеса зубов, включающая:

  • Медицинское наблюдение за состоянием женщины.
  • Своевременную санацию и лечение патологий ротовой полости.
  • Профессиональные процедуры по укреплению зубной ткани.
  • Сбалансированную диету, прием специальных поливитаминных препаратов.

Профилактика кариеса – отзывы пациентов

Беленькая Полина Юрьевна

Актриса

Данко

Эстрадный певец

Лебедев Леонид Леонидович

Зам. пред. Комитета Совета Федерации по экономической политике, предпринимательству и собственности

Церинг Дхонбруп

Атташе по культуре, Духовный представитель Его Святейшества Далай Ламы XIV

Сабирова Камета

Вторичная профилактика кариеса

Если выявлено заболевание, специальные методы профилактики кариеса зубов минимизируют риск рецидива.

Обязательные мероприятия вторичной профилактики:

  • лечение;
  • обучение гигиеническому обслуживанию ротовой полости;
  • снятие зубной бляшки;
  • аппликации из реминерализующих препаратов, фтора.

Если нет особых показаний, пациенты придерживаются обычного профилактического режима — консультация стоматолога дважды в год.

Современная профилактика кариеса

Комплексное лечение и профилактика кариеса в стоматологической клинике дает оптимальный результат. Как показывает практика, эффективность такого подхода к предупреждению кариеса более 95 процентов. Профессиональная услуга предполагает различные процедуры, способствующие укреплению зубов на долгий период.

Среди специальных методов, которыми осуществляется современная профилактика кариеса у взрослых и детей, выделяются несколько особенно популярных направлений:

  • коррекция неправильного прикуса (распространенная причина некачественной гигиены рта или ускоренной истираемости эмали);
  • щадящая профессиональная чистка (ультразвуковая технология);
  • фторирование и восполнение минеральной структуры зубных тканей.

Как и любые другие профессиональные услуги нашей стоматологической клиники, современная профилактика кариеса — это создание условий для того, чтобы пациент мог сам контролировать и легко поддерживать хорошее состояние зубов.

В частности, владение правилами гигиены уже является отличной профилактикой кариеса зубов. Усвоив основные правила здоровья, вы сохраните не только зубы, но и защитите организм от серьезных неприятностей.

Похожие услуги:

Источник: http://www.profclinic-arbat.ru/lechenie/karies/karies-profilaktika/

Профилактика кариеса: а что эффективнее жвачки из рекламы?

Избежать появления кариеса помогут меры профилактики. Профилактика бывает эндогенной и экзогенной, первичной и вторичной. Эффективный метод защиты зубов — минерализация и фторирование эмали. Профилактика кариеса у взрослых — комплекс мероприятий, которые направлены на предупреждение болезни века, а также на укрепление защитных сил организма.

Средства и методы профилактики кариеса

Профилактику кариеса условно делят на два основных типа: эндогенная и экзогенная. Эндогенная профилактика нацелена на укрепление зубных тканей воздействием на весь организм изнутри.

Основные методы эндогенной профилактики:

  • сбалансированный рацион питания – калорийная пища с балансом белков, углеводов и жиров;
  • укрепление здоровья при помощи закаливания, своевременного лечения общих заболеваний, применение имуномодуляторов;
  • минимум стрессовых и других экстремальных факторов для организма;
  • соблюдение правил приема пищи – полноценное жевание твердых продуктов с адекватной нагрузкой на зубочелюстную систему, особенно в период ее развития.;
  • прием препаратов фтора, кальция, витаминов и общеукрепляющих средств. Попадание фтора в организм можно увеличивать фторированием питьевой воды, молока или соли.

Экзогенная профилактика — это методы, воздействующие непосредственно на поверхность зубов. Все способы условно можно разделить на местные (лекарства для профилактики кариеса, воздействующие на эмаль зуба) и общие (препараты, воздействующие на организм в целом). Этот тип профилактики включает:

  • грамотный гигиенический уход за ротовой полостью;
  • минимум употребления легко усваиваемых углеводов;
  • применение препаратов фтора и кальция в виде гелей, лаков, аппликаций и полосканий;
  • герметизацию фиссур.

Профилактика кариеса зубов — первичная и вторичная

  1. Первичная профилактика кариеса — система медицинских, социальных, воспитательных и гигиенических мер, направленная на предупреждение появления кариеса и пародонта путем устранения условий и причин для их возникновения, а также на повышение устойчивости организма по отношению к неблагоприятным факторам окружающей среды, способной вызвать патологические изменения.
  2. Вторичная профилактика нацелена на раннее выявление кариеса, предупреждение рецидивов, эффективный процесс лечения кариеса и его возможных осложнений.
  3. Третичная профилактика – это комплексные мероприятия по восстановлению целостности и функциональности зубного ряда.

Если перевести определения на язык человеческий, то можно сказать, что первичная профилактика занимается предупреждением появления кариеса, заболеваний слизистой и пародонта, а вторичная профилактика ставит целью избежать осложнений уже имеющегося кариеса и болезней пародонта путем санации полости рта.

Социальные мероприятия по профилактике кариеса и других заболеваний предусматривают активное внедрение здорового образа жизни с рациональным режимом труда и отдыха, полноценным здоровым питанием.

Одним из часто используемых и действенных методов местной профилактики является фторирование эмали и реминерализация.

Фторирование и реминерализация

Фтор обладает ярко выраженным действием против кариеса, так как может подавлять рост вредных кислотообразующих микробов, а также создает в эмали зуба специальные структуры с высокой сопротивляемостью к заболеванию. Препараты с фтором для профилактики могут быть в форме:

  • таблеток для полоскания;
  • фторированной соли;
  • лаков;
  • специальной лечебной зубной пасты.

В некоторых случаях для профилактики кариеса применяют реминерализующие средства. Это специальные растворы с кальцием и фтором, предназначенные для укрепления зубной эмали. Аппликации делают непосредственно на поверхность зубов.

Не следует забывать и о профилактике фиссурногого кариеса – поражения тканей зуба непосредственно в фиссурах.

Герметизация фиссур

Герметизация фиссур — на сегодня один из самых актуальных методов профилактики кариеса. Фиссурами на языке медицины называют естественные углубления, расположенные между буграми на поверхности жевательных зубов.

В процессе герметизации фиссуры наполняют специальными герметиками, устойчивыми к влиянию кислот. Герметики бывают опаковыми и прозрачными. Эффект от процедуры герметизации сохраняется 4 — 5 лет.

Зубные пасты для профилактики кариеса

Зубные пасты для профилактики кариеса зубов укрепляют минеральные ткани, благодаря имеющимся в составе соединениям кальция, фосфора и фтора предупреждают образование зубного налета.

Профилактическое и лечебное их влияние объясняется тем, что фториды на локальном уровне повышают устойчивость зубов к неблагоприятным воздействиям.

Фтор проникает в структуру зубной эмали, подавляя образование микрофлоры мягкого зубного налета, оставляет в твердых зубных тканях фосфорно-кальциевые соединения, создавая максимально прочную систему фторапатита.

Лучшая зубная паста в этом плане та, которая содержит в себе кальций и фтор. Вот некоторые из них, рекомендуемые специалистами:

  • PRESIDENT Unique или PRESIDENT Classic (Италия);
  • Natural Extrakte и SILCA Herbal Complete (Германия);
  • СПЛАТ Биокальций (Россия).

Профилактика кариеса у взрослых

Первоначально зубы повреждаются еще во время пережевывания пищи: выделяются органические кислоты для взаимодействия с пищей и подготовки ее к дальнейшему перевариванию.

Поэтому первая мера профилактики – контроль кислотности среды в ротовой полости и тщательное удаление пищевых остатков после еды. Чистить зубы рекомендуют, как минимум, дважды в день.

Продолжительность чистки 2 — 3 минуты, а при протезах или брекетах дополнительно надо пользоваться ирригатором. Для более качественного результата используют флосс ( зубную нить) и ополаскиватели для зубов.

Диета при кариесе — ограничить потребление сладкого, жирного, мучного, вязкой пищи, а также стараться избегать случайных перекусов. При необходимости использовать лечебные препараты консультация стоматолога обязательна. Дантиста следует навещать дважды в год — для чистки зубного налета.

Для профилактики кариеса зубов у взрослых надо обращать внимание на внешние признаки — появление меловидных матовых пятен, шероховатости и пр.

Подобные сигналы организма говорят, что зуб нуждается в макро – и микроэлементах.

Для восстановления баланса этих элементов применяют индивидуальные капы с фторсодержащим гелем, которые используют на ночь, плюс еще различные марки зубной пасты с повышенным содержанием фтора.

Чтобы избежать загрязнения и деминерализации, заполняют природные щели на поверхности зубов, Для этого используют специальный герметик, который ускоряет обновление структуры эмали и препятствует попаданию остатков пищи в труднодоступные места с их последующим разложением.

Многие нуждаются в укреплении эмали ионами кальция и фтора. Показанием может послужить повышенная чувствительность зубов, появление трещин на эмали, сколотые зубы, пигментные пятна и др.

Зубы обрабатывают растворами и лаками с кальцием и фтором, осветляющими зубы и позволяющими увеличить их стойкость и уменьшить количество бактерий. Насыщение эмали минеральными веществами замедляет процесс образования кариеса.

Концентрация ионов – не более 3 — 5% смеси.

Проводят реминерализацию путем накладывания лака, полосканий, ванночек для рта, электрофореза, зубной нитью, а также чистки зубов специальными смесями. Эффективное средство — раствор глюконата кальция и фторида натрия (вводят поочередно).

Из костей животного происхождения получают препарат — растворимый порошок, насыщенный минеральными веществами. При контакте его с эмалью зуба, неорганические элементы укрепляют верхний слой.

После профилактических процедур в течение 2 часов надо воздерживаться от приема пищи.

Профилактика детского кариеса

Бутылочный кариес молочных зубов у младенцев может формироваться еще до прорезывания первого зуба.

Привычка засыпать после сладкой еды с бутылочкой или пустышкой способствует быстрому размножению микробов в благоприятной среде, когда слюны мало и зубы не защищены.

За считанные недели, молочные зубы, покрытые коричневым налетом, кариес способен уничтожить полностью. Чтобы зубы у младенцев формировались правильно, профилактика кариеса молочных зубов должна быть уже с первого зуба.

  1. Чистят зубы грудничкам силиконовой щеточкой-напальничком или дентальными салфетками, в крайнем случае – марлевым тампоном, пропитанным настоем ромашки или содовым раствором. Намотав на палец, очищают губы, язык, десна, зубы.
  2. Приучают ребенка к чашке, контролируя количество сладкой еды и напитков (грудное молоко тоже сладкое).
  3. Предлагают малышу до появления первого зуба твердые фрукты и овощи для укрепления десен и облегчения прорезывания. При наличии зубов оставлять младенца наедине с морковкой опасно.
  4. При назначении врача можно провести реминерализирующую терапию со специальным гелем.
  5. Упавшие соски облизывать нельзя, не стоит смазывать их медом или вареньем, не надо жевать ребенку еду.

Правильно пользоваться зубной щеткой и пастой надо учить детей с самого раннего возраста (примерно с двух лет), контролируя выполнение ими гигиенических процедур.

Движения зубной щетки должны быть точными, сдержанными, проводить нужно их с таким нажимом, чтобы хорошо очистить зубы и не травмировать десны. Головку щетки надо располагать под углом в 45 градусов.

Аккуратными круговыми движениями снимают налет, а длинными ворсинками вычищают налет между зубами и на линии десен. Кроме зубов, обязательна чистка языка — он накапливает большое количество микроорганизмов.

Важно правильно выбрать профилактическую зубную пасту, укрепляющую минеральные ткани зуба, предупреждающую образование зубного налета и соответствующую возрасту. Противокариозная паста наиболее действенна в детском возрасте, когда формируется и созревает зубная эмаль.

Нужно обеспечить ребенка витаминами и минералами, твердой пищей, чтобы развивать челюсть и давать необходимую здоровым зубам нагрузку. Желательно избегать кислых продуктов – гранатов, лимонов и прочих, поскольку они повышают кислотность слюны.

Важно проследить за регулярным употреблением витаминов С и D, необходимых для повышения сопротивляемости вредоносным микроорганизмам и для полноценного усваивания кальция.

Исправление прикуса — очень важный фактор в профилактике кариеса зубов у детей, поскольку неравномерный прикус и нагрузка способствуют развитию заболевания.

Для детей применяют минерализацию, покрывая эмаль фторлаком или 5% раствором глюконата кальция, так как они обладают нормальным вкусом и не вызывают отказа у малышей. Перерыв между курсами лечения составляет полгода.

Беременность и кариес

Ослабление иммунитета, перестройка кальциевого обмена – неизбежные спутники беременности и факторы риска развития стоматологических проблем – пародонтита, гингивита, кровоточивости десен и, конечно, кариеса. Дефицит кальция, другой состав слюны, активные микробы при пониженном природном иммунитете – основные причины ухудшения состояния зубов.

Симптомы кариеса – характерные бороздки и меловидные пятна, декальцификация эмали, повышенная чувствительность зубов. Лечить кариес желательно на ранних стадиях, пока можно не применять нежелательную для плода анестезию или рентген.

Позднее кариес может осложниться пульпитом, и все это непременно сформирует генетическую предрасположенность к заболеванию у ребенка. Зачатки молочных зубов у плода формируются начиная с шестой недели беременности, на пятом месяце происходит их минерализация.

Неправильное питание, вредные привычки, перенесенные заболевания, патологии беременности и бесконтрольный прием лекарств могут нарушить формирование твердых тканей плода, снижению стойкости к кариесогенным факторам.

Идеальный вариант профилактики кариеса зубов в период беременности — вылечить его на этапе планирования беременности, если все же появляются проблемы с зубами, можно воспользоваться советами:

  1. Питание. Малыш забирает кальций у мамы, когда формируется его скелет. Чтобы не страдали кости и зубы беременной, количество потребляемого кальция и минеральных веществ надо контролировать постоянно.
  2. Санацию ротовой полости провести надо сразу же после принятия решения стать мамой, тогда при вынашивании младенца достаточно регулярных осмотров у стоматолога.
  3. Витамины. Возникновение и развитие кариеса у беременных тормозят продукты, содержащие фтор и кальций, а также витамины групп В, D и рыбий жир.
  4. Регулярная гигиена ротовой полости. Привычка чистить зубы и язык дважды в день для беременных не менее актуальна, ведь вас теперь двое, и ответственность за свое здоровье также удваивается.

Профилактика кариеса – комплекс мероприятий по предупреждению его развития. Самые распространенные факторы, провоцирующие кариозный процесс — зубные отложения, избыточная доля углеводов в рационе и дефицит фтора в воде и пище. Поэтому эффективную профилактику направляют на устранение их действия. Если воздействовать на проблему в комплексе, о кариесе можно забыть.

Источник: http://prozubki.com/gigiyena-i-estetica/kak-zaschitit-zuby-ot-kariesa-gramotnaya-profilaktika-993.html

Профилактика кариеса

О профилактике кариеса мы знаем с детства. Казалось, что может быть проще ежедневной чистки зубов. Но, оказывается, не все так просто, как кажется.

«Таблетки» от кариеса

Самыми результативными методами профилактики кариеса являются эндогенная и экзогенная системы мероприятий. Эндогенная система предполагает употребление продуктов питания и лекарственных препаратов. Экзогенная система представляет собой способы внешнего воздействия на зубы и десны.

Система профилактики кариеса основана на трех «китах»:

  1. — Правильный рацион питания.
  2. — Правильный режим питания.
  3. — Применение специальных средств для профилактики кариеса.

Эффективность эндогенной профилактики зависит от потребления углеводов, а также режима питания. Как правило, самая большая проблема кариеса в избыточном потреблении сладостей. Особенно опасно потребление сладкого на ночь без гигиены рта. В таких случаях зубная эмаль может поддаться натиску микроорганизмов.

Несомненно, употребление углеводов никто не запрещает. Достаточно не злоупотреблять сладким и исключить углеводный перекус между основными приемами пищи.

Особенно важен прием жесткой пищи, включая овощи и фрукты. Эти продукты проводят очищение зубной поверхности, а также являются источником витаминов и микроэлементов.

Кроме того, нужно пересмотреть свой рацион, включив в него продукты, укрепляющие эмаль зубов.

Продукты для укрепления зубной эмали:

  • Кунжут: богат кальцием, способствует профилактике зубов.
  • Сыр: содержит кальций и фосфор.
  • Лук: его компоненты укрепляют десны и зубы и улучшают кариесогенную ситуацию во рту.
  • Орехи: содержат целый коктейль полезных для зубов и десен компонентов.
  • Молоко и творог: содержат кальций.

К эндогенной профилактике также относится применение специальных лекарственных средств для здоровья зубов.

Среди специальных лекарственных препаратов особенно популярны:

  1. — Фторированная вода (соль, молоко).
  2. — Фторсодержащие таблетки: применяются курсом по назначению врача.
  3. — Препараты кальция: используются курсом.

В каждой местности своя концентрация фтора в воде. При нормальных показателях содержания фтора в воде, специального потребления этого элемента не требуется. Очень важно не навредить своим зубам переизбытком фтора. Поэтому нельзя заниматься самолечением, а нужно обратиться за консультацией к стоматологу.

Правильная гиена рта

Экзогенная профилактика кариеса связана с применением средств гигиены: зубных щеток, паст, нитей и бальзамов.

Самым важным методом профилактики кариеса является механическая чистка зубов, проводимая зубными щетками. При выборе щетки важно учесть мягкость. Щетки бывают мягкие, средние и жесткие. Для здоровых зубов может подойти жесткая щетка, а людям с чувствительными деснами нужна мягкая зубная щетка. Для большинства людей оптимальными являются щетки средней жесткости.

Головка зубной щетки не должна быть длиннее трех зубов. Идеальным вариантом является выбор щетки с ворсинками разной длины с Х-образным расположением. Гибкое соединение головки с ручкой поможет предотвратить повреждение эмали и десен.

Зубную щетку нужно менять каждые три месяца.

При выборе зубной пасты нужно обращать внимание, прежде всего, на укрепление эмали и профилактику кариеса. Паста оказывает очищающее и освежающее действие.

Противокариозные пасты должны содержать комплекс веществ: фтор, фосфор,  кальций, микроэлементы, ферменты.

Самыми популярными являются фторсодержащие зубные пасты. Фториды, содержащиеся в зубной пасте, повышают прочность зубов к действию микроорганизмов, снижают риск кариеса.

Следует помнить, что зубные пасты для детей и взрослых существенно отличаются по составу, поэтом не следует их путать.

Ополаскиватели для рта

Современные ополаскиватели различаются по своему составу. Чаще всего, в их состав входят: фторид натрия и аминофторид. Важно, чтобы концентрация фторидов была не более 250 ppm. Если ополаскиватели содержат антисептики, то их применение должно ограничиваться несколькими неделями.

Данное средство – важная составляющая ежедневного ухода. С помощью нити можно добраться до труднодоступных мест, в которых чаще всего развивается кариес. Если использовать флоссы с фторидами, то это усилит эффект от процедуры.

Регулярное использование зубной нити позволяет провести эффективную профилактику кариеса.

Профессиональная профилактика

Как бы тщательно вы ни ухаживали за своими зубами, а регулярный осмотр у стоматолога просто необходим.

С целью устранения кариесогенных факторов применяется ряд специальных методов:

— профессиональная чистка налета и зубного камня;

— использование реминерализующих средств;

— глубокое фторирование зубной эмали специальными препаратами;

— устранение зубочелюстных аномалей.

Профессиональная гигиена полости рта позволяет за короткий промежуток времени устранить массу проблем зубов и десен. Посещение стоматолога должно быть регулярным.

Кариес – явление непросто неприятное, оно еще и очень опасное. Кариес может привести к потере зубов и даже к проблемам здоровья. Регулярная профилактика кариеса поможет  избежать многих неприятностей.

Популярные статьи

568 Просмотров

Источник: http://ZoneMed.ru/profilaktika-kariesa/

Первичная и вторичная профилактика кариеса у взрослых и детей: как предотвратить заболевание, способы и средства для защиты зубов

Профилактика кариеса направлена на предупреждение образования очагов инфекции в полости рта, что предотвращает возникновение не только заболеваний зубов и десен, но и способствует поддержанию защитных сил организма в удовлетворительном состоянии.

  • 4 Народные средства, с помощью которых можно предупредить развитие кариеса

Что представляет собой кариес и его виды у взрослых и детей (фиссурный, пришеечный и др.)

Кариес является патологическим процессом, возникающим в результате размножения бактерий, поражающих зубную эмаль и дентин.

Кариес — заболевание зуба, при котором происходит разрушение эмали и дентина

Выделяют несколько видов заболевания:

  1. Фиссурный кариес. Представляет собой патологический процесс, поражающий твёрдые ткани зуба, который сосредоточен в фиссурах, то есть в углублениям (ямках). Он имеет длительное течение и часто приводит к развитию пульпита. Поражаются таким видом чаще всего жевательные области.
  2. Пришеечный кариес поражает непосредственно шейки зубов, которые находятся в контакте с десной. Главным провокатором такого вида заболевания является наличие твёрдых отложений в десневых карманах.
  3. Прикорневой очень схож по своему происхождению с пришеечным. Располагается патологический очаг чуть ниже шейки зуба.
  4. Бутылочный кариес характеризуется развитием патологического процесса у маленьких детей. Отсюда и название заболевания. Вследствие того, что груднички часто едят молочные смеси в ночное время, в полости рта скапливаются микроорганизмы, поражающие молочные зубы.

Виды патологии — фотогалерея

Бутылочный кариес — это болезнь маленьких детей в возрасте преимущественно от 2 до 3–4 лет Прикорневой кариес поражает область шейки зубов, характерен стремительным течением и сильной болью при лечении Пришеечный кариес локализуется в области шейки зуба Фиссурный кариес характеризуется локализацией патологического процесса в области фиссур

Факторы риска

Существуют некоторые провоцирующие факторы, которые способствуют развитию заболевания:

  • изобилие сладостей в рационе;
  • нехватка кальция и фтора в организме;
  • нерегулярная гигиена полости рта.

Что такое кариес — видео

Как защитить зубы и предотвратить возникновение кариеса: методы профилактики

Существует два вида профилактических мероприятий, направленных на предупреждение развития кариеса:

Способы первичной (эндогенной) профилактики, предотвращающие появление кариеса

К первичным профилактическим действиям (эндогенным) относятся:

  1. Правильное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов. Уменьшение в рационе быстрых углеводов, в том числе и сладостей, способных приводить к образованию бактериальной пленки на поверхности зубов, что впоследствии провоцирует кариозные поражения. Увеличение количества твердых овощей и фруктов, которые являются не только натуральным источником витаминов, но и способствуют механическому очищению зубов от твердых и мягких отложений. Пища должна содержать сбалансированное количество белков, жиров и углеводов.Сладости способствуютобразованию бактериальной пленки на поверхности зубов
  2. Прием витаминных комплексов. Так как восполнить дефицит полезных веществ в организме невозможно только с помощью основных продуктов питания, то следует употреблять поливитаминные комплексы, способные компенсировать нехватку необходимых элементов. Дополнительно можно принимать препараты, содержащие кальций, который благотворно действует на эмаль и помогает остановить патологический процесс.
  3. Повышение количества фтора. Для таких целей можно пить воду, которую обогащают этим элементом либо добавлять в пищу фторированную соль.

Вторичная (экзогенная) профилактика, которая поможет уберечь зубы: гигиена полости рта, посещение стоматолога, приём препаратов с фтором, реминерализующие методы

Ко вторичным профилактическим мерам относятся:

  1. Регулярная гигиена полости рта. Использовать флосс (зубную нить) необходимо как минимум один раз в день. Чистить зубы рекомендуется не реже двух раз в сутки для удаления частичек еды. После каждого приема пищи нужно прополаскивать полость рта теплой водой.
  2. Проходить осмотр у врача-стоматолога не реже двух раз в год для контроля состояния зубов и раннего выявления очагов кариеса и своевременного лечения.
  3. Профессиональная гигиена должна осуществляться как минимум раз в год. Так как с помощью обычной щётки невозможно избавиться от твёрдых отложений, то посещать стоматолога для удаления зубных камней и сложного налета нужно регулярно. С помощью специального ультразвукового аппарата врач аккуратно очищает десневые карманы, шейки и межзубные промежутки. А зубная паста с абразивными частицами позволяет избавиться от скопившегося налёта на эмали.Посещать стоматолога необходимо не менее 2 раз в год в целях профилактики
  4. Исправление неправильного прикуса тоже является важной профилактической мерой. Особенно это касается зоны скученности, когда между зубов невозможно просунуть нить. Такие участки должны быть разрежены с помощью современных брекет-систем.
  5. Реминерализация с применением составов с фтором способствует укреплению эмали и предотвращает появление кариозных поражений.
  6. Герметизация фиссур с помощью современных композитных материалов помогает запечатать углубление в зубе для того, чтобы бактерии не скапливались в нём, так как данные зоны труднодоступны для обычной чистки.
  7. Приём лекарств, содержащих фтор. В том числе, использование специальных паст Пародонтекс, Sensodyne. Употребление содержащих кальций таблеток: Кальцид, Кальций Д3 Никомед.

Памятка: как правильно чистить зубы

Для удовлетворительной гигиены полости рта зубы должны очищаться с помощью щетки и пасты выметающими последовательными движениями. Начинать нужно с язычных сторон, плавно переходя на жевательные.

Правильные движения при чистке зубов

Стенки должны обрабатываться без чрезмерного нажима. Зону улыбки нужно проходить зубной щеткой круговыми движениями. Последним этапом является чистка языка, на котором скапливается большое количество микробов.

Как выбрать зубную щётку и пасту

К выбору зубной щётки также следует отнестись со всей ответственностью. Отдавать предпочтение лучше изделиям с щетиной средней степени жесткости. Для кровоточащих десен лучше подойдут мягкие ворсинки. А вот жёстких зубных щёток лучше избегать.

Правильный выбор зубной щётки

Пасту нужно выбирать исходя из состава. Не рекомендуется приобретать средство с лаурилсульфатом натрия, который вреден для здоровья. Стоит отдавать предпочтение натуральным лекарственным сборам, обогащённым фтором, таким как Лесной бальзам.

Как избежать развития кариеса у беременных, детей и подростков, особенности антенатальной (дородовой) профилактики

В период вынашивая ребёнка необходимо санировать полость рта, то есть избавиться от имеющихся кариозных полостей, а также предупредить появление новых.

Глубокое фторирование противопоказано при беременности, поэтому лучше обойтись стандартными средствами гигиены и употреблять побольше витаминов, особенно кальция, который благотворно влияет на зубную эмаль.

Рвота в первом триместре способствует возникновению эрозий на эмали, так как в отходящих из желудка массах содержится большое количество кислот. Поэтому желательно как можно чаще полоскать рот.

В настоящее время существуют методы профилактики и укрепления здоровья зубов малыша еще с внутриутробного периода. Для правильного их формирования организм, который развивается, должен получать достаточно полезных элементов. Особенно важны вещества, которые участвуют в формировании твёрдых тканей. Это можно обеспечить приёмом будущей матерью поливитаминных комплексов.

Для детей и подростков лучшей профилактикой кариеса будет объяснение принципов гигиены, осмотры зубов не менее одного раза в полгода, своевременное устранение кариозных полостей и герметизация фиссур. Необходимо разнообразить рацион и следить за тем, чтобы ребёнок не употреблял слишком много сладостей, особенно шоколада, карамелек и газировки.

Народные средства, с помощью которых можно предупредить развитие кариеса

Народные средства защиты зубов — это применение натуральных природных ингредиентов, способных предупреждать развитие кариеса.

Мисвак тщательно очищает зубы от налёта

Для таких целей предусмотрено употребление свежих овощей, которые способны механически очищать зубы от налета. А также чистка мисваком — природным антисептиком.

Корень этого растения, которое называют ещё дерево арак, способствует тщательной очистке зубов от налета, обладая антибактериальным и лёгким вяжущим эффектом. Такое средство признано экологической и натуральной зубной щеткой.

Отвары и настои, которые помогуть бороться с патологией

Популярным средством народной медицины для укрепления зубов является настой шалфея, которым полощут полость рта перед сном. Он укрепляет не только эмаль, но и десны.

Для приготовления отвара:

  1. 1 ст. л. травы залить 1 стаканом кипятка.
  2. Настоять 20–25 минут.
  3. Полоскать рот 2–3 раза в день по 5–6 минут не меньше недели.

Отвар шалфея укрепляет не только эмаль, но и десны

Настой ромашки предохраняет эмаль от агрессивного воздействия кислот. Для того, чтобы его приготовить необходимо:

  1. Залить горсть цветков ромашки кипятком.Отвар ромашки обладает антисептическими свойствами и дезинфицирует полость рта
  2. Настаивать на протяжении нескольких часов. В результате должен получится настой жёлтого цвета.
  3. Применять после чистки зубов для полоскания рта.

Своевременная профилактика кариозных поражений — это залог здоровья зубов и десен, а также предупреждение острых заболеваний пародонта.

  • Ксения Калугина
  • Распечатать

Источник: https://lechenie-simptomy.ru/profilaktika-kariesa-u-detey-i-vzroslyih

32Дента
Добавить комментарий